听说穴位按摩时间短为泄,时间长为补,这是为什么呢,哈,可以告诉一下吗?
健康咨询描述:听说穴位按摩时间短为泄,时间长为补,这是为什么呢,哈,可以告诉一下吗?
2020-09-27
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郭壮丽主任医师
青岛大学医学院附属医院 康复科
你好,根据你的描述平时注意养生是好事啊,可以采取中医按摩有利于身体健康,并没有什么时间限制,一次按摩五分钟左右就可以的,平时注意多运动增强体质,不要熬夜,保证充足睡眠,有利于提高身体素质。
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