身体干燥起皮通常提示身体处于缺水状态中,可以通过一下方式缓解:一、洗澡水不宜太热,时间不宜过长,建议选用滋润或含蜂蜜成分的沐浴露,洗完用毛巾吸干水分后及时涂抹上对皮肤具有滋养作用的身体乳。
二、日常多吃一些对肌肤具有滋润作用的碱性食物,如水果蔬菜、豆制品以及牛奶等,少吃酸性食物如巧克力、肉类、鱼类等。
三、还可以使用保湿润肤的护肤品以及补充B族维生素。