专家问答
跑步能提高性能力吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科

性能力关乎男性一辈子的幸福，如果一个男人被女人说性能力不行会感到很羞辱，但很多男人进入三十岁以后性能力会逐渐下降，如果不及时调整，有可能影响到另一半。

运动与其是有密切的进行关系的，且提高性能力的运动有很多，比如跑步、游泳、打球等。其中最受欢迎的是运动跑步，因为跑步简单易行，不需要受到太多的限制，也没有具体的时间要求，只要找一个相对安静的地方跑步和锻炼就可以了。

跑步时，骨盆肌肉收缩，血流量增加，从而提高了性能力。但跑步能提高性能这一说法受到许多人的质疑，因为没有立竿见影的效果，也没有具体的评价标准，如果持续跑步一段时间发现身体没有变化，这可能是其他原因造成的性能力不足。

2020-03-02
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线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
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怎么提高性能力
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
想要提高性能力可以经常的练习深蹲，能够提高雄性荷尔蒙的分泌，降低血脂、改善血液循环，还能增加心脏功能，加快阴茎充血的速度，从而提高阴茎勃起的效率。也可以通过每天坚持30分钟的有氧运动，能够降低肥胖、预防阳痿的发生率。适当的服用伟哥也能提高性能力，但容易产生依赖性，应该使用更加健康的方式，少抽烟、不酗酒、尽量少吃高脂食物、避免熬夜。
补睾丸能提高性功能吗？
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
如果当男性在出现性功能差多数是跟精神因素有直接的关系，此时补睾丸是具有一定的作用，能够提高性功能能力的，大多数男性在随着年龄增长也会出现睾酮分泌下降，是会影响到性功能，此时补充睾酮是可以使性功能更加旺盛，在这期间也一定要在医生的指导下采取药物治疗，并且也要保证有充足的睡眠。
戒烟真的可以提高性功能吗？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
戒烟对于男性来说是有提升性功能的作用。因为在很多研究中发现，现在的男性性生活出现功能障碍，主要就是勃起困难，如果在生活中一些不良的生活习惯和方式，例如男性经常吸烟、酗酒或者是平时过度的劳累等，这些都是导致勃起障碍的原因。特别是在吸烟时，烟中的一些成分进入身体，会对阴茎血管的内皮细胞造成损伤，从而导致阴茎在勃起后，静脉不能长时间的维持，出现勃起后很快疲软的现象，如果戒了烟这些就能避免这些情况的发生。而且男性在戒烟后，还能减少患膀胱癌和肺癌等其他疾病的机率，所以还是建议大家能戒烟还是戒烟。
男人吃什么能够提高性能力？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
男人想要提高性生活能力，是可以多吃一些维生素e含量比较高的食物，比如瓜子和核桃都是不错的，另外多吃韭菜也是可以提高性功能。提高性生活能力除了通过食物的补充之外，也应该要拥有一个好的睡眠，这样对于提高男性性功能有着很好的帮助，另外在运动方面也是非常重要的，适量的健身和运动对于男性的性能力也能够有所增加。对于比较肥胖的男人来说，首先应该要注重自己体重的控制，减轻体重对于提高性生活能力也是很有帮助的。
如何提高性持久
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
第一，健康规律的生活习惯，是强健体魄的基础。如果一个男人没有良好的生活习惯，身体都有可能随时垮掉。性能力更无从谈起，要尽量的坚持早睡早起，劳逸结合，每天保持愉快的心情;第二，进行适当的体育锻炼，适当的锻炼能够增加夫妻性生活次数，提高性生活的质量。因为锻炼可以增强肌肉活动，促进血液循环，当然也有利于改善微循环。如果你坚持长期体育锻炼，久而久之可以延缓性功能的衰退。第三，要及时补充营养，一些健康的食物非常有助于提高性能力，比如大葱，牛肉，牡蛎，生蚝，还有一些补汤也有一定的作用。可以在适当的时间，适当的场合吃最适合自己的食物。另外也可以使用按摩的方法，指压法，方法就是反复的抓捏阴茎，可以活化阴茎的神经和血管，促进血液循环，加速新陈代谢。
肺结核能彻底治好吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺结核绝大部分可以治愈，所以不用担心，因为结核病是由结核分枝杆菌引起的，在过去，医学技术不是特别发达，所以治愈率肯定没有现在高。 对于现代医学来说是一种常见的疾病，当然，它也包括传染性和非传染性病例。如果它是传染性的，必须及时治疗和切断传播途径，包括戴口罩，分开餐具和衣服。 主要的治疗方法是抗结核治疗，同时提高肺部细胞的免疫力和抗菌能力，做到早发现早治疗。
12层纱布口罩能防冠性肺炎吗
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
12层纱布口罩一般情况下是指脱脂棉纱布，可用于医疗机构、劳动保护及个人卫生防护等。具有防止空气中得粉尘、有害气体进入人体呼吸系统，队呼道传染疾病起到一定得防护作用。请认准其生产执行标准和防护级别。根据疾病预防控制局发布的不同人群预防新型冠状病毒感染口罩选择与使用技术指引，防护口罩执行标准有：一次性使用医用口罩（YY/T 0969）、医用外科口罩（YY 0469）、颗粒物防护口罩（GB 2626）、医用防护口罩（GB 19083）、防护面具(加P100滤棉)。
16层纱布口罩能防冠性肺炎吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
新冠肺炎通过飞沫传播，接触传播和气溶胶传播，纱布口罩不具备防飞沫和气溶胶的功能。官方目前推荐使用一次性医用口罩，KN95口罩。建议使用官方推荐口罩。
肺癌能吃灵芝孢子粉吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
灵芝孢子粉是一种保健品，具有提高免疫力的作用，因此肺癌患者是可以吃的。但是医生通常是不建议肺癌患者吃灵芝孢子粉的，因为治疗肺癌还需通过正规的方法进行，而灵芝孢子粉只是保健品，并不一定有治疗的作用。早期肺癌通过手术治疗之后，根据病理和基因检测才考虑是否进行抗肿瘤治疗。而对于中晚期肺癌以放化疗综合治疗为主，可延长生命。
精神分裂症能完全治好吗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
出现精神分裂症之后想要完全治好比较困难，大多数患者只是能够使用药物控制病情进一步发展。出现精神分裂症要前往正规的中医院检查并进行治疗，根据每个患者不同的病情，医生会制定适合的治疗方案。市面上的药物治疗基本上只是控制病情，对于不同的患者来说，使用效果是存在差异性的。精神分裂症如果长时间没有办法治愈，最好是前往更高级的专科医院，使用更先进的一些治疗方法，对脑部受损的神经进行修复。生活中精神分裂症患者应该多参加各种文娱活动，提高活动能力，调动积极性，不要看一些悲情、凶杀的画报，电视，电影等，居住的环境要安静一些，嘈杂的环境会导致病情变得越来越严重，多跟别人交流，参加户外各种活动，融入社会中。
请问做了ct结果没事能排除新肺炎吗
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
你好。就像你说的，肺部CT检查不能完全排除新型冠状病毒感染。一般来说，新冠状病毒感染的诊断需要确认病毒的阳性核酸试验冠状病毒感染的症状包括发热、疲劳、干咳、严重病例中的呼吸困难，甚至快速发展为呼吸窘迫综合征。
孕妇能用酒精消毒吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
可以使用，但是不建议长时间使用和过量使用，皮肤表面消毒是可以的，医用酒精对人体危害不大，挥发性也很快
一次性使用医用口罩能防新肺炎吗？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
根据国家卫健委网站《不同人群选用口罩指引》可以看出，在较低风险、中等风险环境中，推荐使用一次性使用医用口罩，因此一次性易用口罩在特定环境是具有防护能力的。但在较高风险和高风险环境建议根据指引选择有对应防护能力的口罩。
按摩哪个部位能提高性功能
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
对于性功能比较差的患者来说，如果想要提高，可以通过按摩的手法来达到目的，但必须要在专业人员的指导下进行，这样才能够达到理想的效果。从而起到填精、温阳、补气等功效，常用的穴位有足三里、关元、三阴交、命门、肾俞等。通过正确的按摩穴位有助于提高男性的性功能。
怎么锻炼可以提高性功能？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
平时应该加强运动，能够有效的提高性功能，常见的锻炼运动，有俯卧撑、游泳、跑步。同时也要注意性生活的方式，要保持适度性，而且要有充足的睡眠，平时不要有太大的压力，尤其是在性生活之前，更应该调整自己的情绪，通过多个方面来综合调理，对性功能的提高是有很大帮助的。平时要减少自己的不良习惯，少抽烟、少喝酒。而且不要长时间的熬夜，熬夜期间要少喝浓咖啡和浓茶，否则会降低男性的性功能。
肝硬化患者能用金戈吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肝硬化人群是可以吃金戈药物的，不过一定要注意适量，这种药物让患者服用之后会对人体产生很大的刺激性，影响到每一个器官，虽然说并不会有什么副作用，但服用这种药物时还是应当要格外小心一点儿，避免对身体造成大的危害。肝硬化是属于高危病，患者服用了金戈要以后对于夫妻生活都会造成很大影响，因此患者还是要根据个人的实际情况去决定是否要服用药物，服用药物时也应当注意量的问题，不然药物量太大对身体也是会造成影响的。
焦虑症能彻底治好吗
杨乐金副主任医师
山东大学齐鲁医院 心理咨询科
焦虑症属于神经症中最常见的一种疾病，又被称为焦虑性神经症，主要特征是平时情绪焦虑，经常不开心。焦虑症分为慢性焦虑，广泛性焦虑，急性焦虑和惊恐发作。焦虑症在神经症中算是好治的一种疾病。通常采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方式。焦虑症越早治疗，效果越好。在临床上，只要是经过科学规范治疗的患者，大部分都康复了。但是恢复后不要掉以轻心，还要坚持服用1-2年的药物。
脑炎能彻底治好吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脑炎的种类有很多，可以分为轻、中、重。如果轻度和中度的脑炎，治愈的可能性还是比较大的。重度的脑炎就很难治愈，严重的脑炎更难治好，这是因为严重的脑炎会出现颅脑、脑组织坏血等症状。进行磁共振检查，可以看见转换灶比较明显的，还会出现昏迷，脑炎和脑电图异常，所以严重的脑炎是很难治愈。但是乙型脑炎、病毒性脑炎、化脓性脑炎治愈的可能性还是比较高的。
枸杞子补肾吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞子具有补肾的功效，能够有效地提高性能力。在中医的角度上看，枸杞子主要是归属于肝、肾、肺经，所以它主要对肝、肾、肺有很好的作用，可以滋补肝肾，有助于提升男女的性功能，而且它还可以益静明目、润肤养颜等。枸杞子经常用于治疗肝肾阴虚、视物模糊、阳痿遗精、头昏眼花等症状。枸杞子可以有效地提升机体的免疫能力，也能够抵抗皮肤的衰老。枸杞子还可以兴奋性神经，但是有一些性欲亢进的人不适合服用。
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