专家问答
女人喝西洋参泡水的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

西洋参可以增强免疫力，有抗衰老的功效。经常喝西洋参泡水，对于女性疾病有一定的调理作用。

本身西洋参含有皂苷，可以增强身体的免疫力，有助于消除疲劳，对于失眠烦躁、老年痴呆以及记忆力减退都有很好的调理帮助。

对于心脏血管系统也有一定的帮助，有效的增强心肌供氧量，降低耗氧量，抵抗心律失常的现象。因此对于气阴两虚、心慌气短的患者，可以长期使用西洋参泡水喝，加强身体免疫力、促进血液的生成和活力，对于抗癌，糖尿病都有很好的效果，同时也有美容的功效。

2020-03-30
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男人喝红枣泡水的好处有哪些
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
男人喝红枣泡水对身体有很多的好处的，主要有以下几个好处。1.红枣里含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，所以喝红枣水能够有利于促进肝脏合成更多的蛋白质，对肝脏排毒有很大的作用，能够有效保护我们的肝脏。2.红枣里面还有黄酮，这种成分可以降血压，还可以催眠，对于睡眠有很大的好处。3.红枣里面还有丰富的维c，有抗氧化的作用，所以能够延缓衰老。4.此外红枣里面含有维生素c、胡萝卜素、果糖，男人经常喝红糖水，可以给身体补充很多的营养物质，提高身体免疫力。
黄连泡水的作用
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
用黄连泡水喝，是可以清热解毒、泄火燥湿的。所以可以用来帮助辅助治疗疾病，对于一些身体火气旺盛所造成的胃火盛、口臭、溃疡、牙龈肿痛、大便干燥等都是具有治疗效果的。此外黄连还可以抗炎消菌，所以对于胃炎也是有治疗效果的。因为它还具有清热利胆的效果，所以可以用来治疗胆囊炎。更年期女性也是可以经常喝黄连泡水的，能够调理更年期所造成的失眠、烦躁等症状。
西洋参泡水喝的功效与作用有哪些
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
西洋参是一种非常好的滋补药材，西洋参可以养阴。如果患者有阴虚的情况，可以适当用西洋参泡水喝。如何知道自己是否阴虚呢？要看一看自己有没有午后潮热、口干、口苦、晚上睡觉盗汗、脉搏比较细弱。如果出现上述任意一种症状时，说明自己就是阴虚，可以适当用西洋参泡水喝。
西洋参泡水喝的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
西洋参的功效包括滋阴补气、清热降火、宁神益智等，它主要是泡水喝，也可以用来煲汤。西洋参泡水喝的主要功效有以下几个方面：1.能够加强中枢神经功能，所以可以消除疲劳，还可以增强记忆力，所以很适合一些老年人饮用。2.有助于提高机体免疫力，经常使用西洋参泡水喝，对抵抗力的提高是有好处的。3.可以促进消化，有一些人患有胃病或者是胃肠功能特别弱，也可以经常使用西洋参泡水喝。4.对降低血压有一定的帮助，所以也很适合高血压以及糖尿病患者。
西洋参泡水喝的禁忌
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
西洋参是一种中药材，临床研究发现，经常用西洋参泡水喝，能让人体中的红细胞以及血红蛋白数量增加，有降低血糖的功效。西洋参在中药材中有补气、滋阴、清热的功效，还能很好的提高人体免疫力，改善心脏功能。但并不是所有的人群都适合饮用，感冒、有炎症的人群是不适合用西洋参泡水喝的。不管是中药还是西药，都会有一些禁忌，在用西洋参泡水喝时，要注意不要喝茶，避免影响补气的功效。
核桃分心木泡水的功效
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
核桃分心木其实就是核桃中间与核桃肉相隔的一种物质，同时也是一种中药，具有止血止带、理气止痛止泻痢等作用，对于冠心病，心绞痛也能够起到辅助治疗效果。如果使用核桃分心木来泡水喝，还能够达到安神的效果，每天早晚各喝一杯，能够帮助患者缓解失眠，如果在其中加入枸杞，还可以起到补益肝肾的作用。
山楂片泡水的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
所谓的山楂片主要指的是晒干之后的山楂制成的片，并不是超市中售卖的山楂片零食。山楂片泡水的主要作用有：1、促进消化，山楂本身味道比较酸，它含有的酸性物质是比较多的，因此适量的进食山楂可以有效的促进胃部胃酸的分泌，进而就可以促进消化。2、另外山楂也具有一定的降低血脂和血压的作用，可以有效的起到预防各种心血管疾病以及动脉硬化的作用。3、山楂中含有的部分物质也可以对癌症起到一定的预防的作用。但是患者要注意的是山楂可以诱导胃酸的分泌，因此如果患者有胃部疾病的话，不宜进食大量的山楂。如果患者在进食之后胃部出现不适，应当立即停止进食并注意观察反应，如果症状加重的话应尽快就医。
高血压能不能喝黄芪泡水
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黄芪是属于很常见的中药，很多人都认为高血压患者不能服用黄芪，否则会出现血压升高的情况，其实这种想法是错误的。黄芪对血压能够起到双向调节的效果，对于血压比较低的患者来说，使用黄芪的时候分量没有超过15g，这样可以起到提高血压的效果。对于血压高的患者，黄芪的分量没有超过30g，服用之后还能让血压下降。特别是有些血压患者，最主要是因为气虚血淤造成的，要是淤血之后很容易会发生缺血，最终让血压上升，稍微加大黄芪的分量，可以把淤血给散开，让血压下降。不过每位患者引发血压高的原因不同，使用之前还是要注意下，不能盲目。
喝山楂片泡水的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
在日常生活中饮用用山楂片泡出来的水可以有效的预防一些心脑血管类的疾病。这是因为在山楂中含有一种黄酮类的物质，这类物质在人体内可以起到预防心脑血管疾病的作用。山楂片泡水还可以起到活血化瘀的作用，对于痛经的女性来说可以有效缓解痛经的症状。甚至山楂片泡水还有一定的预防癌症的作用。平时吃山楂可以消耗体内的脂肪含量，所以想要促进肠道蠕动来帮助减肥的患者可以多喝一些山楂片泡水。
柠檬片泡水的功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
柠檬片泡水的功效比较明显，首先柠檬片具有清肠的功效，可以缓解便秘的症状。其次，柠檬片还具有排毒的作用，特别是对于女性而言，可以达到美容、养颜、美白以及减肥等作用。另外柠檬片中含有的维生素含量比较丰富，柠檬片泡水可以提升人体的免疫力。除了上述功效之外，柠檬片泡水喝还具有消除疲劳、缓解咽喉肿痛等多种功效与作用。
蒲公英泡水的禁忌是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果平时喝蒲公英泡水，首先一次的量避免过多，以免对身体造成伤害，蒲公英水虽然具有清热解毒以及美容养颜的作用，过量服用也是不能够起到保健作用。并且在患有低血压的患者期间也要避免喝蒲公英水，蒲公英是具有降压的作用，若期间经常喝蒲公英茶也会引起血压变低。除此之外，阴寒体质的患者也是避免喝蒲公英泡水，蒲公英性寒，如果期间经常饮用，也是会身体加重体寒的现象，其次也会导致食欲下降以及体质下降。
枸杞泡水的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
枸杞泡水的主要效果就是延缓人体的衰老，因为枸杞子的营养成分特别多，包括枸杞多糖、胡萝卜素以及维生素、黄酮类等等，具有比较强的抗氧化作用，可以清除人体多余的自由基，从而缓解皮肤的衰老。另外，枸杞泡水也能够达到养肝护肝的作用，因为枸杞当中的枸杞多糖可以缓解肝脏的损伤，降低血清含有的谷丙转氨酶，从而缓解肝脏的伤害。同时，枸杞泡茶也可以减少贫血的症状，有利促进血液系统循环，增强造血能力。
山楂干泡水的功效有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
山楂干泡水的功效是平喘化痰、活血化瘀。山楂含有的解脂酶能够有效的促进胃液的分泌，对脂肪类物质有很好的促消化作用，适量的喝山楂干泡水还能起到利尿的作用。山楂当中的黄酮类物质能够有效的预防心脑血管疾病、动脉硬化类疾病。但要服用适量，以免过多的摄入而导致胃酸。
茵陈水的好处与作用
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
茵陈泡水对于保护肝脏健康会有一定的好处，茵陈在临床上对于黄疸型肝炎、乙肝、甲肝等都会有一定的效果。并且这种药物对于促进胆汁分泌，增强胆红素排出也会有一定的好处。除此之外，茵陈水还能够起到抗血凝、降血脂、降血压等的作用。因此用茵陈泡水喝可以有效改善各种心脑血管疾病，起到降血压、改善微循环的效果。结核病人平时适当的喝茵陈水，还能够起到抗结核菌的作用。除此之外，也能够具有凉血活血、滋阴补肾的功效。
来月经可以喝玫瑰花泡水吗
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
玫瑰花泡笋的功效与作用非常明显，能够达到活血化瘀、疏肝行气之功效，女性在月经期间能否喝玫瑰花泡水，还要根据自身的实际情况而定。如果自身平时有肝气郁结之症状，在月经期经常性的会出现痛经、月经量过少、有血块以及月经下行不畅等情况可以用玫瑰花泡水喝，改善局部症状。可是，如果平时自身月经量比较多、经期持续时间过长，在经期则不能饮用，以免月经量过多，持续时间过长诱发贫血等其他并发症发生。
金桔泡水的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
金桔是一种富含维生素S的水果，具有理气、化痰、止咳的效果，人体使用，可以健脾开胃，促进消化。常饮用金桔泡的水：1.减缓血管硬化，降低毛细血管的脆性，可以防止血管出现破裂等情况。2.针对高血压，血管硬化和冠心病患者，金桔泡水可以起到调理的效果。3.化痰消食、醒酒和生津利咽醒也是金桔水的功效。需要注意，适当饮用，切记过量，避免过量引起的危害。
海马泡酒的功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
我国的中医认为，海马对人体的肝肾等器官有一定的好处，具有一定的补肾壮阳以及益气活血的作用，通常可以用来治疗阳痿遗精以及早泄等症状，此外调理由肾虚导致的各种疾病也有一定的作用。另外海马也属于补品的一种类型，但是建议患者尽量不要盲目的自行使用海马，特别是身体患有某些疾病的情况下，建议最好应当在专业医生的指导下使用。海马常见的用法有：1、和红枣枸杞等搭配使用可以用来治疗夜尿频繁。2、和当归、乳香等搭配使用可以用来治疗跌打损伤带来的疼痛。
每天喝蒲公英水的好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝蒲公英水能够提高人体的免疫能力，增强身体抵抗疾病的能力，还能有效的降低血糖，使患有慢性糖尿病的患者，也能保持平稳的血糖。经常喝蒲公英水，还能改善男性的前列腺疾病以及女性尿路感染、阴道炎等症状，起到利尿、抑制细菌的效果。女性经常的喝蒲公英水还能预防乳腺疾病，起到消肿散结的作用。对于经常熬夜、疲劳等引起的长痘、长斑问题，喝蒲公英水也能达到很好的改善作用。
用银杯子喝水的好处与坏处是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
用银杯子喝水的好处是能杀菌，对一些细菌的繁殖有抑制作用，对感染性疾病有积极预防作用。因为银水杯含有银离子，使用过程中会释放出来，这种物质还有消炎作用，对促进伤口的恢复有益。但是也有一些坏处，主要是制作工艺要求的限制，纯银硬度不够，制作银杯子需要添加其他的金属成分，有些金属对消化道粘膜会有刺激作用，不利于身体健康。
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