专家问答
拔牙后应该注意什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

拔牙后的40分钟需要吐掉口内的棉球，可以喝一些温凉的年奶，果汁，冰激凌，不要用患侧牙齿咀嚼过热的食物，不要吃一些过于刺激性的食物，防止再次出血。

拔牙当天可以吃稀饭面条等半流质食物，不要刷牙漱口，尽量少说话，在拔牙后的一周内牙齿就会渐渐愈合，在愈合后才能用拔牙侧咀嚼食物，尽量不要吐口水，还要戒烟戒酒，避免剧烈运动，否则导致伤口渗血，影响伤口的愈合。

2020-03-17
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拔牙后应该注意哪些
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔牙后会存在一些创伤，创伤需要一定的愈合时间，所以有一些注意事项。1、在拔牙两小时之内不能进食，如果感觉有饥饿感，可以吃一些冷的流质食物，比如冷藏的牛奶、果汁等。凉的食物可以促使血管收缩，从而起到消肿和止血的作用，也能够减少对伤口的损伤。2、拔牙后要注意饮食，恢复期间要以半流食为主，可以吃一些稀粥、蔬菜泥、烂面条，不要吃粗糙的食物，比如米饭、芹菜、韭菜，这些食物会刺激伤口，不利于伤口愈合。3、同时要注意不能吃过热的食物，否则会引起伤口出血。拔牙后也要注意口腔卫生，保持口腔部位清洁，以免滋生细菌。
心脏支架后需要注意什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
心脏植入支架之后，一定要根据医嘱按时吃药，特别是双联抗血小板药物一定要坚持吃，常见的就是阿司匹林、替格瑞洛、波立维等，这些都是双联的抗血小板药物，一般病人需要服用一年至一年半的时间，另一种需要长期服用的药就是他汀药物。无论病人的血脂是高还是低，一定要将血脂胆固醇的水平保持平衡，想要达到这个标准就需要长期服用药物来帮助。另外，病人在生活中要做到低盐、低脂的饮食，可以配合适当的运动，但不能做剧烈运动。病人要使自己的血糖保持正常，可以使用胰岛素、降糖药物来协助。病人还要戒烟，如果吸烟会使支架内堵塞、狭窄，从而出现缺血胸痛。
胆囊切除后需注意什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆囊切除后主要注意四大问题。第一，胆结石是否切除干净，如果胆结石切除不干净会造成肝内的胆汁淤积形成黄疸。第二，看胆道是否出血，切除胆囊后查看胆总管和肝内胆管是否有损伤，会不会出现胆道出血的情况，可通过做粪便常规检查来查看胆道是否出血。第三，胆囊切除后查看引流管是否通畅，是否出现出血，流脓，感染等情况。第四，注意术后饮食，多吃低胆固醇，低脂肪类食物，多吃青菜，菠萝，红萝卜等含膳食纤维丰富的食物。
拔牙之前需要注意什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔牙之前需要做好充分的心理准备，要尽量保持心情愉悦舒畅，多喝一些白开水，尤其是要避免口腔上火，如果是在上火的情况下可能会引起牙疼，牙疼是无法拔牙的。因此在拔牙之前要保持饮食清淡，可以适当的吃一些新鲜水果，蔬菜，多喝一些温开水，尽量避免吃各种刺激性食物，避免长时间熬夜。女性拔牙还应该要尽量避开月经期，这样有利于防止出血量过大的情况出现。拔牙前尽量保持正常饮食，避免心理负担过重。尽可能选择在上午的时间把牙，方便再拔牙之后询问医生相关拔牙事宜，并且上午拔牙，相对于下午出血量也会稍微少一些。
毛囊炎应该注意些什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
得了毛囊炎，除了要配合医生治疗之外，在日常生活中也有很多需要注意的地方。首先是饮食方面，毛囊炎的患者在平常饮食的时候，千万不要吃那些太过油腻的食物，比如烧烤类的食物或者是油炸类的食物等等。除此之外，那些辛辣刺激的食物也不要吃，比如葱姜蒜、辣椒等等食物。太过油腻的食物和辛辣刺激的食物，比较容易刺激到皮脂腺，会导致皮脂腺大量分泌油脂，进而就会造成毛孔堵塞。其次是生活习惯方面，养成爱干净勤洗澡的习惯，避免身体大量出汗的情况发生，如果是油性皮肤，可以使用硫磺皂来洗澡。
起水痘应该注意什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
水痘是一种由初次感染带状疱疹病毒而引起的急性传染病，多发于儿童，但从未得过水痘的成人也会感染。得水痘后不必过于紧张，及时进行正确的医学干预，一般7-10天即可恢复。还需要注意以下几项：1、保证居住环境卫生、干净，一定要勤消毒、与水痘疱疹液有过直接或间接接触的衣物以及生活用品需要进行彻底的清洗消毒；2、保证室内空气流，定时开窗能够杀灭空气中病毒，但也不需始终保持开窗状态，以免患者吹风受凉加重病情；3、注意休息，多吃富含维生素、容易消化的食物；4、注意不要用手抓破疱疹，疱疹破损后容易留下痕迹，如果是脸上的疱疹，可能会影响美观。
肠道息肉切除后应该注意什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肠道息肉主要是因为饮食不科学引发的一种肠胃疾病，手术可以治疗但在术后要注意各各方面，通常分为以下几个注意事项：第一、切除肠息肉后会出现出血的情况，要做好止血工作；第二、在手术后最好三天之内只吃些流食，比如粥类，不要吃生冷刺激性的食物，以免造成消化道出血；第三、卧床休息，可以每天适当地走一走；第四、术后一段时间后要每天观察大便情况，如果出现带血或其他症状，最好及时去医院就诊；第五、定期复查，肠息肉具有一定的复发性，最好三个月内去医院做次复查。
甲状腺结节手术后应该注意什么？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
甲状腺结节术后应注意的有：1、减少碘的摄入，少吃海带、紫菜以及加碘的盐等。2、生活规律，保证睡眠，不熬夜，避免疲劳有助于机体恢复。3、放松情绪，保持愉悦的心情也有助于术后恢复。4、按时服药很重要，晨起空腹服药后半小时再吃进食。为了药效受影响，药物和牛奶、豆浆要间隔两小时以上服用。
减肥需要注意什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
1、不要自己私自购买滥用减肥药。市面上的很多减肥药都是没有批次的，也就是说它并不是从正规渠道生产出来的。如果一定要服用减肥药，要在医生的指导下进行。2、不要过度节食。很多人因为过度节食，身体出现了异常反应，很多女生会迟来月经，甚至不来月经。3、吃热量低、饱腹感强的食物。海带、冬瓜、丝瓜、魔芋丝等都是不错的选择。这类食物吃下去让人不容易发饿，而其自身的热量又比较低，让人不容易发胖，是减肥人士的好选择。
胃镜检查后需要注意的事项有哪些
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃镜检查后需要注意口腔黏膜或咽部受损所引起的出血、肿胀情况，可以适当的服用利咽药物，能够使症状明显恢复。还要注意不要在检查后立即进食，应该在两小时之后适当的进食温凉的流食，以免对肠胃造成刺激。如果出现腹部剧烈疼痛、大便暗红、有血性的呕吐物等情况，应该及时的就医，以免出现穿孔或大出血的危险。
子宫肌瘤需要注意什么
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
一旦得了子宫肌瘤，患者应该定期到医院做常规的检查。对于患有子宫肌瘤的患者来说，平时要做好避孕的工作。一旦怀孕在做人流手术的时候，难度是非常大的，手术中出血量非常大。如果是用中医治疗子宫肌瘤患者，不仅要定期做妇科检查，还要做彩超检查。定期做检查，可以了解到子宫肌瘤的变化。
鼻炎应该注意哪些
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻炎在临床上分为慢性鼻炎、急性鼻炎以及过敏性鼻炎等。避免酒精和烟草的刺激，避免高温、高湿和过度干燥的环境，积极治疗慢性扁桃体炎等邻近感染病灶是慢性鼻炎要注意的。注意多锻炼，强身健体，避免风寒，过度疲劳和营养不良，在流感季节尽量不要到达人口稠密的地方是急性鼻炎要注意的。过敏性鼻炎则要注意发现和避免生活中可能的过敏原，外出时佩戴防护口罩，并在过敏季节开始前两周服用预防性药物。
甲状腺癌要注意什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
对于甲状腺癌，平时要做好预防工作，日常生活中多食用一些有营养的食物和新鲜的蔬菜水果，比如山药，萝卜，海参，无花果，香菇，海带等。平时避免辛辣食物，避免头部X线照射，避免使用雌激素。只要发现有甲状腺相关疾病要尽早去医院治疗，尽早找到病因，及时治疗。甲状腺癌主要的治疗方法是手术为主，食疗为辅。只要是科学性，针对性的治疗，相信患者都会慢慢康复的。
糖尿病应该注意什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者应该注意采取正规的治疗，有效的维持血压和血糖，并且要控制体重，维持在正常的范围内。平时患者一定要注意戒除烟酒，除此之外也要合理的运动，每天做好血糖的检测工作，根据医生的建议有效用药。若是出现了糖尿病并发症，要注意并发症的治疗，不可以选择单用药物，以免导致疾病加重，除此之外，患者也要注意饮食，要做到定时定量不要吃油腻、含糖量高的食物而且要做到低盐。除此之外，平时也要注意精神的调理，要保持乐观的心态，才更有利于身体的恢复。
结肠息肉手术后需要注意什么
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
结肠息肉手术后需要注意两点:一是运动，二是饮食。饮食就是患者可以开始进食东西的时间，如果结肠息肉手术创面不大，出血量较少，只需要禁食5至6个小时即可，从先吃一些流食或低渣的半流食开始。如果患者患者结肠息肉较小，创面也较小，有一定的出血量，通常需要禁食24小时左右。而如果患者结肠息肉比较大，切除的创面也比较大，出血量较多，则需要禁食48小时。
打乙肝疫苗后要注意什么
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝疫苗是每个儿童都需要进行注射的，副作用是非常小的。在临床上注射乙肝疫苗一共要打三针，患者打完乙肝疫苗之后，要观察30分钟才可以离开，如果有发烧的症状应该立即进行治疗，避免对身体造成更进一步的损伤。儿童通过乙肝疫苗的注射会产生一定的抗体。家长应该注意，儿童在打完乙肝疫苗之后，要注意合理的安排休息时间，饮食上要以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，补充身体所需的维生素，要多喝温开水。
拔智齿后要注意些什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔智齿后的注意事项与其他拔牙一样。首先，我们需要在拔掉智齿后止血。我们可能在操作过程中做了一些缝合和加压。我们通常建议患者在30到40分钟后进行呕吐，因为此时患者需要承受压力。所以这个时间不能太短也不能太长，因为太短的话，止血效果不好，太长的话，血凝块已经和纱球连接上了。当吐出纱球时，可能会使血凝块流出，导致肺泡窝再次出血。
拔牙后注意事项要牢记
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
拔牙之后为了局部能够快速恢复健康，一定要注意以下几个方面：1、拔牙后要咬住棉球30-40分钟左右再吐出来，咬住纱布时如果出现了有口水属于正常现象，要及时将口水吞咽下去；2、拔牙当天不可以洗热水澡，主要是防止牙窝血凝块出现破坏，而引起局部出血；3、不宜吃过热食物，拔牙当天最好是能够选择接近体温，也就是40度左右的流食食用。尽量避免使用拔牙侧进行咀嚼，并且不可以迫于频繁的舔伤口、反复吮吸等；4、当天不可以刷牙漱口，拔牙当天为了避免对牙窝造成损伤，尽量不要刷牙漱口。
胆囊结石手术后可以吃什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胆结石患者做完手术以后，饮食方面要多注意，最好多吃点新鲜的蔬菜和水果，主要是因为这些食物之中含有丰富的维生素，可以促进身体尽快恢复起来。同时还能适当吃点纤维素比较高的食物，比如粗粮或者谷类等，平常需要多喝点温开水，这样能够更好促进身体代谢。期间需要避免吃太多生冷，辛辣或者刺激的食物，也不能吃很油腻的肥肉或者动物的内脏等。不要太过于劳累了，也不能经常熬夜，需要有良好的生活习惯，在饮食上面也应该注意不要暴饮暴食。
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