专家问答
缓解肾结石疼痛的方法
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科

缓解肾结石患者疼痛的方法是非常多的，可以以药物为主，常用的药物有解挛和症状的药物。

对于症状比较轻的患者，可选择非甾体类抗炎药物治疗。对于严重的患者，可以选择阿片类药物治疗。除了用药治疗之外，患者也要多喝白开水，可以降低草酸的浓度，也有利于将小的结石排出。

肾结石患者的疼痛强弱和结石的大小有极大的关系，肾结石比较小的时候，病人会出现很剧烈的疼痛感，在疼痛时躺着也是无法缓解症状的，可以吃消炎药物来止痛，平时要熬适量的运动，有利于结石的排出。

2020-03-30
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怎样缓解肾结石疼痛
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
肾结石所造成的疼痛通常情况下都是钝痛，或者是内脏疼痛，疼痛程度比较严重。这种疼痛的出现，多数时候是由于输尿管痉挛或者是肾脏结石刺激痉挛引起的。治疗方面通常需要使用能够有效抗痉挛的药物，临床上比较常见的有6542、东莨菪碱，主要起到控制肌肉痉挛，缓解疼痛的作用。如果使用这些药物效果并不是很好，就需要注射杜冷丁。这样能够在较大程度上缓解疼痛。对于这两种办法都无法缓解的肾结石疼痛，则需要通过碎石，急诊手术等方法进行治疗。
肾结石最好的方法
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
治疗肾结石最好的方法，需要根据具体病人的病情来分析，并没有哪一种方法可以适合所有的肾结石病人。如果病人的肾结石比较小，没有形成梗阻或者梗阻，这是比较轻微，可以采用保守的方法来治疗，对于轻微的肾结石病人来说，保守疗法就是最好的治疗方法。如果说肾结石梗阻比较严重，甚至已经引起了比较重的肾积水，这个时候可最好的方法就是手术治疗。当然手术方式选择上也有一定的讲究，对于体积比较大的肾结石或者肾脏重度积水的肾结石，可以采用经皮肾镜碎石取石的方法。
痔疮缓解疼痛的方法
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
出现痔疮主要是保守还有药物治疗。症状较轻的，通过调整饮食，避免辛辣和刺激的食物的摄入可缓解症状。也可以口服香油和蜂蜜软化大便，促进排便顺畅，缓解便秘，从而缓解痔疮静脉沉积和肿胀，缓解痔疮疼痛。可以肛周温盐水或1:5000高锰酸钾溶液坐浴，也可以用五倍子汤、苦参汤等中药进行肛周先熏后洗，起到活血化瘀、抗炎消肿的作用。此外，可以在肛周涂抹太宁膏，可以起到抗炎、消肿、止痛的作用。如果痔疮形成血栓，嵌顿时间较长，容易发生坏死，应及时进行手术治疗。
治疗膝盖疼痛的方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果膝盖是受到外伤导致的疼痛，比如骨折、半月板损伤、韧带损伤等，患者需要进行CT扫描或者磁共振等方法来判断疾病的严重程度和是否需要做手术。如果是因为滑膜炎导致的膝盖疼痛，很可能是运动过度或者是受凉引发炎症导致炎性液体渗出产生疼痛，那么患者需要多注意休息、减少运动特别是剧烈的运动，加强对膝盖的保暖措施。如果症状较重可以口服相应的消炎或者止痛药物来缓解，比如洛索洛芬钠等，也可选择外用膏药来缓解疼痛。如果病情严重则需要进行封闭治疗，一般封闭治疗两到三次就能明显缓解。如果滑膜明显增厚产生了活动受限，则需要进行手术切除治疗。
缓解眼睛疼的方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
引起眼睛疼的原因有很多，一般情况下就是由于用眼过度，眼部疲劳，导致眼睛疼痛，这时候我们可以闭上眼睛，热敷一下眼睛就可以缓解眼睛的疼痛感。或者也可以做一些保养眼部的眼保健操。一般可以通过按压额头，按压眉间或者按压眼球等这些方法来达到保养眼球的作用。常用还有学校传授给学生的眼保健操，一般都广为人知，是科学有效的缓解眼部疲劳的方法。在频繁使用眼睛之后，利用五分钟时间来做眼保健操，可以减少眼睛疼痛的频率。当然，如果上述方法都不能改善眼睛疼痛，建议到医院眼科就诊，找出病因，完成相关治疗。
怎么缓解肾结石疼痛
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
肾结石引起的疼痛常比较剧烈，以绞痛的形式比较多见，有时还会伴有恶心、呕吐、尿频、尿急等症状。如果肾结石发作可以给予双氯芬酸钠50毫克，5分钟内常可以见到效果，如果疼痛剧烈不缓解还可以肌注杜冷丁等止痛药。不管哪种止痛方式应注意之痛后及时到医院做肾脏CT检查，确定结石的位置和大小，是否有梗阻等现象，以确定适宜的治疗方案。
床上瘦腿的方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
床上瘦腿的方法：首先换上睡衣或比较轻薄的衣服，平躺在床上将双腿抬起，做出骑自行车的动作。一般抬高30度为宜，停留30秒之后再抬起至45度，继续停留30秒，然后抬高到60度、90度，反复3~5次，然后将腿慢慢落下，能够提到瘦腿、减腹肉的效果。也可以侧躺在床上做抬腿动作。平时在饮食当中要多吃瓜果蔬菜，避免油腻、含糖量高的食物。
如何缓解耻骨疼痛
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
耻骨疼痛多是女性在怀孕期间的生理性疼痛，可以通过冷敷或按摩的方式来缓解耻骨疼痛的症状，能够起到很好的缓解作用。当耻骨出现疼痛明显时，需要卧床休息，最好是以左侧卧位，能够避免由于胎儿过大而导致的疼痛加重，如果孕妇有缺钙的情况，应该及时的补充钙质。
治阳痿早泄的方法
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
治疗阳痿早泄的方法主要有三种。第一种是心理治疗，心理治疗是只通过心理疏导，从而避免频繁手淫和过度输液。其次要通过心理治疗克服其恐惧心理。第二种是药物治疗，其治疗药物主要有伟哥，复方玄驹胶囊的，因为伟哥有一定的副作用，所以不能长期使用。复方玄驹胶囊使用四周即可。第三种是手术治疗，主要是应用阴茎背神经阻断术，从而很好的治疗早泄。
治疗膝盖滑膜炎的方法有什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
治疗膝盖滑膜炎的方法：在现在临床治疗上，对于治疗膝关节滑膜炎通常不采用手术的方法来治疗，即保守治疗。它是通过口福西药和在关节内打相关药物冲洗来起到缓解疼痛的方法。保守治疗在现在的治疗上也可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药，软骨营养药物等，还可以用透明质酸钠治疗关节腔穿刺取出滑膜，特别是透明质酸钠可以控制滑膜的炎症，能起到润滑关节软骨的作用，对促进滑膜炎症和液体吸收有很好的作用。通常在治疗此病时首先是要弄清楚它发病的原因，然后有效的控制，及时治疗，在日常生活中一定注意关节的温暖，避免受凉，同时避免关节承受太大的重量，尽量不要做让关节屈伸的运动。
缓解膝盖疼痛的方法
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
膝盖疼痛之后，还是要找准病因进行积极的治疗。如果是由于外伤引起的，可以去做CT检查，照X光片和做核磁共振，明确损伤的程度，如果需要手术的话，还是及时手术比较好。保守治疗就要多休息，适当抬高患肢，可以使用氨酚曲马多或者洛索洛芬钠去消炎止痛。如果疼痛是由于化脓性感染造成的，就不要乱动了，使用抗生素治疗，必要的时候也要手术。如果是关节炎引起的，使用消炎止痛药物的同时，还需要配合营养软骨药物，比如盐酸氨基葡萄糖，还可以注射曲安奈德注射液或者玻璃酸钠注射液，注意休息，避免过度运动。
腿弯疼是怎么回事
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
发生了腿部弯曲会疼痛的症状，首先一定要注意及时做好保暖措施，注意不要太过于劳累。可以先购买芬必得止痛片和能够舒筋活血的药物进行治疗，局部热敷也是非常好的缓解腿部疼痛的方法。如果症状不能得到缓解，应该及时到三甲正规医院的骨科进行如X光片等相应的检查，从而准确的诊断和治疗。因为能够造成腿部疼痛的原因非常多，比如腰椎间盘的突出症中腰椎管过于狭窄而压迫了下肢的神经，使得坐骨神经收到了外力的强烈压迫，就可以引发整个下肢的疼痛或小腿部的疼痛。也有可能是肌肉或者筋膜由于运动过度而收到了损伤，或者乳酸在局部发生了堆积而引起疼痛。下肢的动脉发生各种病变，也可能是引发腿部疼痛的原因。同时，腿部疼痛也很有可能是膝关节或骨性关节有炎症而产生的症状。这种症状就仿佛机器的老化，被归属于退行性的改变。此外，腿部弯曲时疼痛也很有可能是位于骨膝关节内侧的韧带发生了松弛，随着人类的年龄增长，各个关节的韧带都会发生一定程度的松弛。
膝关节疼痛的治疗方法
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
膝关节疼痛在临床上很常见，如果存在膝关节疼痛的情况，首先在生活方面要注意减少关节负重，比如平时减少上下楼梯、爬山次数。对于一些肥胖的患者，还需要减少体重。此外，还要注意对膝关节进行保暖，千万不要受凉。必要时，还需要应用一些药物来起到缓解疼痛的效果。通常膝关节疼痛的问题是因为存在关节方面的炎症，炎症类型多样，在疼痛时可以使用消炎镇痛的药物，将症状暂时控制。
颈椎疼痛的缓解方法有哪些？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
颈椎疼痛是我们常见的临床症状，在早期可以采取局部热敷、休息、按摩等方法来缓解颈椎疼痛。如果使用这些方法后仍不能有效缓解疼痛，建议患者及时到正规医院脊柱外科就诊。针灸、牵引等方法综合治疗颈痛。
缓解婴儿肠绞痛的5个方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
婴儿出现肠绞痛会议双手紧握、哭闹不止、双腿上蜷起、口周苍白，这是因为肠内胀气而引起的疼痛，婴儿在夜间容易出现这种情况。平时宝妈应该了解一些缓解疼痛的方法，很多的孩子因为肠绞痛会不断的哭泣，这时候可以准备暖水袋，然后让孩子趴在上面能够有效的缓解疼痛，也可以给孩子用手捂肚脐。将双手搓热敷在肚脐部位，对缓解疼痛也有一定的效果。平时也要了解一些预防肠绞痛的方法，每次给孩子喂奶之后要注意帮助孩子排气，不要给婴儿吃的太饱，保持良好的情绪。如果婴儿经常的出现肠绞痛，要及时的检查和确诊一些疾病。
肾结石排出的方法
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾结石排出方法和结石的大小，以及所处的部位均有密切关系。如果体内的结石小于5mm，多提倡患者通过较为剧烈的运动和大量的饮水，达到排除结石目的，比如跳绳，跑步等运动。如果结石卡顿在输尿管或肾盂部位往往无法自行排出，而且会引起剧烈疼痛，此时应考虑手术治疗取出结石。如果结石达到了5mm以上，但是在30 mm以下，可依具体情况采用冲击波体外碎石。大于30mm以上结石，通常就需要采用手术取石，比如经皮肾镜取石碎石，或输尿管镜取石，或开放式手术治疗取石。
腰椎疼痛自我锻炼的方法是什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰椎疼痛自我锻炼的方法要视情况而定，如果是腰肌劳损导致的，患者就需要休养一段时间，待疼痛解除后再进行锻炼。如果是腰椎间盘盘源性导致的腰椎疼痛，早期可以进行腰背肌锻炼，比如：小燕飞、五点支撑法、游泳等等，需要加强腰肌的力量，为支撑腰部，维持稳定性提供辅助作用。不过对于弯腰下蹲和仰卧起坐等锻炼，不建议做，对于病情缓解没有作用，可能还会加重病情。另外患者也不应该睡过软的床，会使椎间盘所受到的压力是不正常的，患者可以睡硬板床。
牙疼快速止疼的方法是什么？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
出现牙疼症状要想快速止疼的话，患者可以在疼痛部位咬上一片生姜，这样就能起到快速缓解疼痛的效果。而如果患者经常出现牙疼症状的话，患者应尽早到医院检查了解引起牙疼的具体病因，再采取正确的治疗措施，减轻和改善牙疼的症状。如果牙疼症状是龋齿导致的话，那么多半是由于食物嵌塞在龋齿部位引起的疼痛，这种情况下，患者要去专业的牙科医院清楚龋洞内的杂质，这样才能减轻疼痛症状。要是龋齿症状比较严重的话，患者可能还需要进行根管治疗。
左后背肩胛疼痛的原因有哪些
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
如果患上了肺组织疾病，比如说肺内的恶性肿瘤等就会容易导致右侧后背肩胛疼痛，如果到了晚期，患者还会容易出现体重减轻以及食欲下降等一系列的症状，建议最好及时去医院，通过胸部ct检查或者是骨扫描检查来确诊病情。如果情况允许，可以进行对抗骨转移治疗。像慢性劳损，骨质增生，肩关节周围炎以及退行性改变也会导致右后背肩胛疼痛的情况，这跟劳累有着一定的关系，可以选择通过热敷，针灸以及按摩之类的保守方法缓解症状。如果出现了局部软组织挫伤的情况的话，也会引起此种现象。
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