专家问答
晚上睡觉嘴巴苦的原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科

晚上睡觉嘴巴苦跟口腔环境、口腔卫生、全身系统疾病有关系，比如是出现内分泌和消化系统疾病会造成嘴巴苦。

常见疾病有牙周病、牙结石，还有就是食物残渣若是食物在口腔内腐败，患者会感觉到嘴内发苦。嘴巴苦跟胆的代谢有关，最好是到医院先进行检查。

也有一些人在睡觉时喜欢张着嘴巴，所以会感觉到口干口苦，一定要注意调整睡觉的姿势。缺乏维生素b2也会造成口干口苦，一旦缺乏要及时的进行补充，肠胃健康也会影响到口腔，若是白天有口臭、腹胀和腹痛的情况，可以断定是肠胃出现了问题。

2020-02-23
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晚上睡觉后背痛的厉害怎么办
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
导致晚上睡觉后背疼痛的原因又多种，要考虑多种可能因素。最常见的原因有以下几种：1、神经受到压迫。这是由于腰椎间盘突出，压迫神经，而将疼痛延续至背部。2、腰部器官或组织系统病变。由于腰椎肿瘤、腰椎结核等情况引起腰痛的概率极大。3、肌肉劳损。这是由于日间劳累，长时间处于低头的固定姿势，腰酸背痛，引起腰间劳损。这个原因与患者的工作有关，也是最常见的原因。综上，针对睡觉后背疼的症状，要先明确病因，再对症处理。
晚上睡觉咬牙是什么原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
晚上睡觉咬牙的原因是比较多的，不仅仅小孩会出现咬牙，大人也同样会出现咬牙的情况，若是小孩子晚上睡觉牙齿咬的比较紧，并伴有咯咯响的情况，可能是日肠胃内有寄生虫或营养缺乏。也有可能是精神比较兴奋造成的，白天的时候玩的比较嗨，到了晚上时肌肉紧张，所以会造成这种情况。成年人晚上出现咬牙跟精神压力大有关系，因此平时要做到劳逸结合。也有一些患者晚上有咬牙的情况跟癫痫疾病有关系，一定要注意处理的方式，避免患者咬到舌头。
晚上睡觉腰疼是什么原因
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
晚上睡觉腰疼的原因有很多，可能是自身因素，也可能是环境因素。自身因素：长时间的伏案工作，保持低头的姿势，使腰背部肌肉长期处于紧张状态，夜间乳酸等代谢产物堆积，导致腰部酸胀疼痛。环境因素：睡眠姿势不正确或者使用的床垫较软使腰背部肌肉不能充分的放松和休息，再加上寒冷、压迫等物理因素刺激，腰痛便会发生。建议：避免长时间保持一个姿势，过做一段时间休息一会儿，多进行锻炼。睡稍微硬点的床垫，腰部得到支撑可以充分休息。饮食上注意多吃一些新鲜的水果、蔬菜。疼痛严重的患者可以口服布洛芬等非甾体类止痛药，配合按摩、热敷、理疗、针灸等中医治疗。
宝宝晚上睡觉出虚汗是什么原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
想要明确宝宝晚上睡觉出虚汗的原因，首先要搞清楚是自汗还是盗汗，是虚汗还是实汉。宝宝如果仅仅是在晚上睡觉的时候出汗，白天醒来后汗液消失，则是盗汗。但如果宝宝白天清醒的时候也是出汗的，那么则是自汗。宝宝如果是全身出汗，平时食欲比较差，经常感冒，精神状态差，大便稀软，或者长时间患病，这种则是虚汗。但如果宝宝平时身体情况很壮实，大便比较干，尿的颜色很深，平时也仅是头部和四肢出汗，这是实汗。患儿可以进行25羟维生素D和骨碱性磷酸酶的检查，确定是否有缺乏维生素D的情况。
宝宝五个月了晚上睡觉老是醒怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝晚上睡觉老是醒的原因有很多的。第1种原因说明宝宝饿了，此时母乳已经不能满足宝宝的身体需求，需要给宝宝添加辅食。第2种原因就是宝宝可能得了湿疹了，因为皮肤比较骚痒，所以晚上睡不好。第3种原因就是宝宝白天睡的太多了，因此晚上容易醒。如果宝宝都不是上面的这些原因，很有可能是缺乏微量元素。
一到晚上皮肤就痒的原因
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
一旦到了晚上痒的症状就会明显，但是却没有出现皮疹和红斑以及分团的情况，这跟瘙痒症有关系。瘙痒症的出现很多的疾病有关肾功能减退、肝功能减退、糖尿病、肿瘤。若是没有这些疾病，老年人出现瘙痒跟皮肤功能代谢差有关，平时要注意洗澡的方法，洗澡的时间不宜太长，不可每天洗澡，而且不能盲目的使用碱性皂液，否则会造成皮肤干和皮肤痒。白天若不出现瘙痒感，只是到了夜间有瘙痒，在睡觉时出现这种情况，要看看个人的睡眠环境以及睡眠卫生，要经常的换洗被褥。
睡觉起来嘴巴苦怎么回事
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果睡觉起来嘴巴苦，主要原因可能有以下几个方面。1.患者的口腔不是特别健康，如果患者有口腔炎症，例如有牙龈炎，牙结石就会导致患者嘴巴比较发苦。如果患者是这种情况的话，一定要注意自己口腔的卫生，要多用漱口水漱漱口。如果患者有牙结石，最好要到医院洗牙去除牙结石。如果患者有牙龈炎，最好要有一种消炎药物治疗。2.此外患者有胆囊炎也会导致嘴巴发苦的。胆囊炎患者最常见的就是消化系统方面的表现了，例如患者出现食欲不振，恶心，患者最好要到医院做一下肝胆的彩超，看看是否得了胆囊炎。只有针对性的治疗才能达到更好的效果，也能够缓解嘴巴苦的情况。
造成晚上睡觉腿抽筋的原因是什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡觉时候腿抽筋，可能是因为以下几个方面引起:第1种，肌肉过度疲劳没有得到充分休息，造成的腿部抽筋。第2种，因为缺钙造成的腿抽筋，一般在发育期的儿童和骨质疏松的老年人容易发生因为缺钙导致的腿抽筋。这种情况就需要多吃钙片或者补充钙剂来缓解症状。第3种，下肢血管疾病造成的腿抽筋，如下肢动脉闭塞症。这种情况引起的腿抽筋，就需要到医院检查下肢血管彩超，明确原因之后进行治疗。第4种，因为遭到寒冷的刺激，造成肌肉收缩，或者睡觉姿势不对，血液流动减慢，造成腿部抽筋，这种情况就需要在生活中不要过度劳累，不要长时间待在寒冷的环境中，积极进行运动锻炼，加强自身免疫力，太阳好的时候多晒晒太阳，慢慢就可以减少腿抽筋的状况。
晚上睡觉总是做梦是什么原因
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
做梦是一种正常现象，其实也是一种失眠。如果患者做梦的时间比较频繁，说明入睡程度不够深，大部分都是在浅睡状态，睡觉的时候也不能缓解疲乏，甚至还会感到特别累，并且做梦的时候容易醒，睡眠质量比较差。出现这种情况大部分都是由于患者的精神压力过大或者工作太劳累引起的，只要适当减压，就能减少做梦的频率，得到充分的休息。
晚上睡觉胳膊麻怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
晚上睡觉胳膊麻很可能是因为睡觉时手臂被长时间压到引起的发麻症状，这种情况往往是在偶然间发生的，如果经常出现晚上睡觉胳膊麻的症状很可能是以下疾病所致：1、高血压，如果出现高血压的情况，容易引起血管痉挛，而晚上睡觉时，血液粘稠度比白天的时候要高，所以很可能会因为缺氧而引起胳膊麻的情况。2、颈椎神经鞘瘤，如果患有这种疾病，也会出现胳膊麻的症状，其主要的特征就是蚁行。3、腕管综合征，属于周围神经卡压疾病，引起腕管综合征的原因比较多，比如怀孕、重复使用手臂过度等，都可引起腕管综合征。
嘴巴里苦什么原因
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
这个症状首先可能是口腔环境的问题，比如龋洞、牙龈炎或者唾液腺有炎症存在感染了，还有口腔溃疡等都可以导致嘴巴苦。另外引起嘴巴苦的因素还可以是全身性疾病，像三高、消化系统、胆结石等都能够产生这个症状。所以发现有这个症状就要第一时间去医院检测，然后对症治疗。要是口腔的问题，就要先清理口腔，同时喷雾治疗。如果是胃肠问题导致的，可以采用抗生素处理炎症。
小孩晚上发烧白天正常的原因
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
发热是小儿时期非常常见的症状，是机体为防御疾病和适应内外环境变化而出现的一种代偿反应。婴幼儿晚上发热的原因不仅有感染，还有散热不正常。白天的散热比晚上好会使婴幼儿在夜间突发高热，究其原因，是婴幼儿身体的含水比例高，一遇上轻度缺水影响了散热，婴幼儿就容易发热。婴儿神经兴奋性调节，风湿热、红斑狼疮等免疫系统疾病也与晚上发热有关。这类的发热在一般情况下不会是高热，家长要注意带婴幼儿注射麻疹、霍乱、白喉、破伤风等疫苗加以预防。
孩子晚上睡觉咳嗽厉害怎么办
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
说是孩子晚上咳嗽比较厉害，家长应该带孩子到医院进行诊断。尤其是婴幼儿，哪怕是一两声的咳嗽也要警惕起来，看孩子是否患有肺炎、支气管炎、哮喘。诱发孩子睡觉咳嗽厉害的原因是比较多的，可能是因为受凉或细菌感染造成的。孩子在过敏的情况下也容易出现咳嗽，因此平时要注意搞好卫生，建议家长到医院做血常规和肺部检查，明确病因，同时也要注意孩子的穿着，避免受凉感冒。最好是给孩子喝一些水，避免嗓子部位干痒，也可以给孩子喝一些冰糖雪梨水。
睡觉总是做梦是怎么回事？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡觉经常做梦其实是正常的生理现象。很多人不理解或比较相信传统的封建迷信，对经常做梦这种正常的生理现象给予了不科学的解释，让经常做梦的人心里产生了恐惧。由从前的正常现象演变成了病态现象，这种演变更加重的失眠多梦的情况。其实引起晚上睡觉经常做梦的原因有很多，比如搬新家或住校初期，有一段时间的适应期，过了这段适应期，失眠多梦的现象就会消失。现在的年轻人都喜欢晚上工作，白天睡觉，这种逆反的生活规律也会引起失眠多梦的症状，只要养成良好的生活习惯和作息习惯，晚上睡觉总是做梦的现象是可以改善的。
晚上睡觉胳膊麻怎么治疗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
晚上睡觉胳膊麻多半是颈椎引起的，因为晚上睡觉姿势保持的时间过长，硬膜囊和神经根受到压力就会出现胳膊麻的情况。如果患者经常出现胳膊麻的情况，建议患者平时多注意保护颈椎，可以做颈椎操锻炼，平时不要枕太高的枕头，不要保持同一个姿势过长。患者还可以通过针灸，按摩或拔罐等方式改善颈椎疾病。同时可以服用甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。如果以上方式没有效果，建议患者采用小针刀的方式进行治疗。比较严重的患者还可以进行手术治疗。
晚上睡觉抽搐是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
晚上睡觉抽搐是什么原因晚上睡觉抽搐有以下六种原因造成。第一，疾病原因，运动功能障碍，不能自主运动，周期性四肢运动障碍会导致组织区挛缩，低钙血症和低镁血症，会导致双侧手足徐动、肌肉纤维震颤等症状。第二，精神压力较大，当大脑的神经处于紧绷状态时，抽搐就会容易出现。第三，缺乏锻炼，因缺乏体育锻炼，从而导致体质差。第四，缺钙，人体缺钙比较严重。第五，肌肉紧张，睡前过量的运动在睡着之后肌肉就会开始进入放松阶段，容易引发抽搐。第六，癫痫病，在无意识的状态下抽搐症状较明显。其实晚上睡觉抽搐多发于青少年和中老年人，平时可以多补充矿物质和含钙丰富的食物，注意手部和脚部的保暖，睡觉前适当的做些伸展运动等，这样可以有效的缓解抽搐症状。
小孩子晚上睡觉磨牙怎么办？
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
孩子晚上睡觉出现磨牙的状况，可能是因为消化功能紊乱，也可能是牙齿发育不良造成的。如果孩子晚饭吃得过多，或者睡前还吃了食物，睡觉的睡着后，胃里就会残留很多食物，消化系统被迫运转，为了促进消化，宝宝睡觉时咀嚼肌就会被动参与进消化工作中，就会导致磨牙。如果是因为牙齿发育不良的话，就是孩子牙齿生长位置不对或者是牙齿排列不整齐造成的磨牙，因此父母可以带孩子去医院让牙医检查一下，除去是遗传的牙齿咬合不良，如果是牙齿突出，就需要磨去牙齿的突出点，然后配合牙垫，就可以达到减少磨牙这一状况的效果。
一岁多的宝宝晚上睡觉老哭闹怎么办
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
对于一岁多的宝宝来说，晚上发生哭闹的原因是比较多的，家长平时应该多注意观察，这种问题就能够得到很好的解决，比如孩子憋尿睡觉，就容易引起苦恼，所以在睡前不要给宝宝喝太多的水，只要顺利将尿液排出就能够安然入睡，另外白天过度兴奋，也会导致入睡后突然惊醒哭闹等现象，要给宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，除此以外缺钙也是比较常见的原因，需要到医院进行检查。
男人晚上睡觉出汗是什么原因
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
男人晚上睡觉出汗要考虑的是肾阴虚和肾阴虚引起的盗汗。根据盗汗的症状，可以通过化验、痰培养、血液检查，来排除身体是否患有结核病感染。治疗男人晚上睡觉出汗可口服六味地黄丸、精乌胶囊、左归丸等药物进行对症治疗。平时生活中要避免辛辣食物的刺激，以免加重阴液的消耗过多，可适当多吃白梨等滋阴食物。
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