专家问答
我三天自慰一次对身体有害吗？算频繁吗？怎样算正常？
健康描述:我三天自慰一次对身体有害吗?算频繁吗?怎样算正常?
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马伟副主任医师
山东省立医院 全科

每周一次或两次对身体没有太大影响，现在正处于青春期性欲旺盛是正常的每个人都有手淫的习惯。手淫之后要注意下面的卫生如果包皮过长最好翻开露出龟头清洗干净。

目前应该注意劳逸结合，身体发育比较快需要补充营养补充钙。

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三四天大便一次正常吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
临床研究表明，三四天排便一次为非正常性排便，正常情况下，大多数健康人排便为一日一次，少部分人2至3天排便一次或一天2至3次排便，且呈黄色软便，为条形，若患者排便周期为3至4天，则可考虑为便秘，究其原因，一般为极不规律的生活作息与饮食习惯，这类患者应多饮水，清淡饮食，多食蔬菜水果、粗纤维、粗粮等富含纤维与维生素的食物，忌食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，早睡早起，养成定时定期排便的习惯，若便秘较为严重，应及时前往正规医院治疗，配合口服药物，谨遵医嘱。
小孩几天拉一次大便正常吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
由于每一个孩子的生长环境和体质是不同的，胃肠道的消化能力也存在一定的差异，所以排便的次数并不是固定的，有些孩子比较规律，每天排便1~2次，有些孩子可能两三天才排一次大便，但只要孩子排便时比较顺畅，大便的质地和性状都正常，是没有太大问题的，但如果超过三天还没有排便，就有可能是便秘，需要对症处理。
口罩几天洗一次？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
普通口罩不能进行清洗、加热或消毒处理。清洗和消毒的方法通常会导致口罩的防护性能降低。对于全面或半面型防护面具，通常为可更换过滤元件，对这类呼吸器可依据产品使用说明进行清洗或消毒，但不允许清洗过滤元件。
一天大便二次正常吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
是正常的。通常情况下，一天一次，最规律，有时也可能会两天一次，一天两次，如果没有出现异管症状，这些都是正常的，若吸收能力较差，吸收能力较弱的人不会发胖，频率为一天两次，这也是正常的。但是，如果排便次数少，严重者很多天才排一次，这种情况下，对身体有害，若长时间多天排便一次，身体会吸收粪便的毒素，容易形成便秘。这种情况下，应当引起注意，在日常生活中，多吃水果，多吃蔬菜，多喝温开水，多吃清淡食物，少吃油腻食物，少吃生冷食物，少吃辛辣食物，减少刺激性食物的摄入，还要改变饮食习惯，细嚼慢咽，少吃多餐，切忌暴饮暴食，除了饮食习惯的改变，还应当学会调节压力，保持心情愉快，劳逸结合。当长时间大便困难，应当及时就医，尽早治疗。
多久拔罐一次合适？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
拔罐的原理一般是使用罐内产生的强大负压作用于患者身体表面的一些穴位，促使各个穴位周围的皮肤毛孔开放，起到祛湿排毒的效果，从而起到治病防病的作用。不过要是患者是阴虚火旺体质的话，那就最好不要经常去拔罐，拔罐会有比较明显的清热泻火作用。要是阴虚火旺体质的人经常进行拔罐的话，可能会导致体质更虚弱。一般来说，正常人群一周拔罐一次，而体质虚弱的人两周拔罐一次会比较好。要是患者体内湿寒比较严重的话，那可以两三天拔一次罐，并保持拔罐时间20分钟以上。
面膜几天敷一次最好
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
面膜几天敷一次要看面膜的功效和作用是什么。如果是补水保湿作用的面膜可以每天一敷，如果是清洁作用的面膜建议每周敷一到两次即可，其他类型的面膜每周敷两到三次即可。不建议频繁的使用面膜，有需求者根据自身的实际情况选择使用即可。每次敷面膜的时间建议在10到20分钟作用，时间过久则有可能会引起皮肤不适。另外面膜的选择应注意尽量选择正规厂家生产的，切记不可使用三无产品以免导致皮肤过敏等情况。
按摩多久一次合适
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
正常情况下来说，三到五天按摩一次会比较合适，按摩一般来讲3到5天一次比较合适，适当进行按摩，可以有效促进身体局部的血液循环，加强身体各部位血氧及一些营养物质的供应，对人体健康是非常有好处的。通过按摩还能够有效消除患者身体局部出现的一些炎症性疾病，对于局部出现的疼痛症状也有非常好的缓解效果。不过要是患者出现神经性损伤的话，那就不适合进行按摩，因为这种情况下进行按摩或推拿的话，会导致患者神经损害的症状出现加重的。
口罩多久换一次合适？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
在正常情况下，医用口罩可以每天更换一次。具体更换时间应根据环境污染情况确定。如果是在高度污染的环境中或暴露在病毒中，应及时更换。使用口罩时，应进行检查。如果没有损坏或过期，可以通过正常操作佩戴。N95口罩建议是两天换一次。目前国际通行的标准是，一次性口罩的使用时间为4—6个小时。
n90口罩多久换一次
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
N90口罩的更换频率根据具体情况而定。一般情况下，普通人可以重复使用。如果使用者长期处于污染环境中，最好每8小时更换一次口罩，一些专家建议每4小时更换一次口罩，以保证呼吸功能的健康。根据使用频率和周围环境，建议每1-3天更换一次N90口罩。不过，根据文献报道，N90口罩使用2天后过滤效率仍在95%以上，6天后过滤效率在90%以上，14天后过滤效率在80%以上。
银耳多久吃一次最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
在食用银耳时，若属于阴虚的体质，建议2~3天吃一次较好，银耳营养成分较高，比如维生素以及碳水化合物，且含有多种微量元素，如锌和钙等，对身体是比较好的。如果生活当中适当的食用银耳，是具有清除血液垃圾以及滋阴润燥和开胃的作用，此外，银耳也是具有增强皮肤弹性，长期食用延缓衰老，因为银耳的成分含有类似于胶原蛋白的胶性物质，因此对皮肤是比较好的，另外银耳也是含有氨基酸，日常生活当中适当的食用银耳，也是具有增强抵抗力的作用。
性生活多久一次算正常？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
适度的性生活对人体健康是非常有利的，不同年龄段的人群对性生活的需求也不同，一般身体年轻力壮的年轻人性欲会相对强烈，自然性生活的时间会相对频繁，正常一周会进行两到三次性生活。而对于体力相对有所下降的中老年人来说，性欲望就没有那么强烈，加上生活和工作的压力，一般一周会进行一次性生活。并且老年人由于体力明显下降，是不宜进行频繁性生活的，一般一个月一次就可以了，过度频繁的性生活可能会对老年人的健康产生不良影响。一般来说，只要性生活没有对正常生活产生影响的话，就可以进行适度的性生活。
胃部息肉多久复查一次
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
胃息肉主要是指胃肠粘膜表面长出凸起的乳状头组织物属于癌前症变，但是又和癌症有一定的区别。对于对于各种息肉，需要根据息肉的具体病理、类型、大小以及位置采取不同的措施。对于胃息肉直径小于1cm且数目较多，定期进行检测。如果没有长大或者是数量增多的趋向，可以继续观察，也可以做切除手术。如果息肉属于腺瘤型息肉，不管是息肉数量多少、病理类型，要及时的进行切除，而在术后要防止出现血穿孔等并发症发生，术后3个月复查一次，6个月再复查一次，如果有残留要及时的进行手术或者是选择内镜下切除手术。对于其他类型息肉一般术后6个月复查一次，预后良好，术后1~2年之后再复查一次，如果为阴性，三年后复查一次即可。
化疗一次多少钱
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
最主要看病种来确定的，不同的病种做化疗费用方面会有很大的区别，一般常见的疾病是乳腺癌，肺癌和消化道肿瘤等，采用不通过的方法费用也会有差异。如果是属于肺癌疾病，需要做突变和基因的检测，如果有突变的情况，通常都是采用靶向的治疗方式。如果没有出现基因突变，采用化疗每个周期大概是21天做一次，每次的费用是四千到五千元左右。如果是消化道肿瘤或者乳腺癌，每次化疗费用大概是四五千元，另外而化疗的药物和使用的辅助药物，这些都是能够报销的，每次自费大概是几百到一千左右。
一天吃一顿饭可以达到减肥的效果吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
一天一顿，是可以减肥的，通常情况下，进食后，三到四个小时后，食物就会被消化完，此后12到16小时，是处于空腹期，这个期间，增加瘦激素分泌量，延长其作用时间，达到节食减肥的效果，通常情况下，正常进餐，一天一顿，一个月下来，瘦十斤左右，但是对身体伤害极大，容易反弹。对胃的伤害大，一天只吃一顿，肠胃会分泌更多的胃酸，传递饥饿的信息，长时间空腹，就会出现胃酸过多，造成营养不良等情况。因此，应当按时吃饭，科学减肥，不能为了避免囤积脂肪，就只吃一顿饭，应当注重身体健康，通过体育锻炼等科学的方法进行减肥。
老人临终前三天的表现
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
在老人去世前三天，由于老人的身体原因，一般会伴有神志方面，先率方面，呼吸方面和饮食方面等的问题。如果老人去世前是高血压患者，血压就会越来越低，一直降到0.老人在去世前会比较容易睡觉，这是因为老人这时已经神志不清，逐渐昏迷。呼吸也会越来越困难，越来越急促，一直到出现呼吸停止，去世前，一般都靠输液来维持身体所需要的营养，而不是通过食物。
硝苯地平片多久起效
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
硝苯地平片口服15分钟后生效，并在1-2小时内达到峰值，硝苯地平的作用持续4-8小时。给药在舌下给药，2到3分钟内生效，并在20分钟内达到峰值。硝苯地平的剂量应根据患者的耐受性和心绞痛的控制情况逐步调整。过量服用硝苯地平会导致低血压。应该小剂量调整。一般起始剂量为10毫克，一天三次，一般维持剂量为10至20毫克，一天三次。如果部分有冠脉痉挛的患者，可以调整一次20到30毫克，一日三到四次。20到30毫克，病情紧急可嚼碎或者是舌下含服，一次10毫克，根据病人对药物的反应决定再次给药，通常，剂量调整需要7到10天。如果患者症状明显，病情紧急，可缩短剂量调整期，根据患者对药物的反应发作频率和舌下含化硝酸甘油剂量，硝酸甘油的剂量可在三天内一次从10-20毫克调整到30毫克，一天三次，需要严格监测。
别嘌醇一次吃1片会有影响吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
一天吃一片是非常正常的药量，是没有影响的。别嘌醇是用来抑制尿酸的，可以用于痛风缓解期。这个药物直接口服，半衰期1~3个小时，服用之后一两天血尿酸就会下降，每次吃的时候吃一片，一片等于100毫克。服用别嘌醇，一天不能超过1000毫克，具体的用量应该根据尿血酸的值来定。
参苓白术散服用方法
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
参苓白术散这款药品是滋补脾胃、益肺活气的，患者需要在医师处买好参苓白术散，然后将药物使用温水浸泡三十分钟至一个小时，将药物泡至规定时间之后再加入漫过药物的水量，然后使用大火将其熬开，待药物熬开沸腾之后再关至小火慢熬二十分钟，熬好之后将药品捞出，把熬好的药液储存起来，再继续倒入药品加一千毫升的水量使用大火继续熬制，再将药液和之前的一起储存，最后将熬好的药液每三天服用一次即可。
备孕期间几天同房一次比较好呢？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
若是想要备孕的话，注意保持同房的频率是非常有必要的。在处于备孕期间的女性，应该注意同房的频率不能够过高。进入到排卵期以后，可以选择每两天或者是一天同房一次。如果想要正常的怀孕，那么就必须要在女性排卵期的时候进行性生活。首先要能够先找准自己的排卵期，一般来说月经周期比较规律的话，女性的排卵日是在下次月经到来之前14天左右的时间的。而排卵日前后三到四天左右的时间都属于排卵期，如果月经周期不规律，可以去医院通过检测来确定排卵期。为了提高精子的质量和数量，建议在进入到排卵期之前停止一周左右的性生活。
新生宝宝一天拉几次大便正常
李政主治医师
南京鼓楼医院 康复科
通常出生三天内的新生宝宝要把胎便排干净，这时候每天的大便次数会在4-6次左右。母乳喂养的宝宝，每天的排便次数相对于人工喂养的宝宝会多一些。人工喂养的宝宝就使得大便次数大概会在2-5次。也有部分新生儿每次在更换尿布时，都会发现上面有大便。这段时间通常只要大便水分不是特别多，不含有粘液，并且性状相对均匀，偶尔出现有少量的奶块都属于正常现象。新生儿的大便通常颜色呈现出金黄色或者是黄。只要宝宝的精神状态良好，通常在添加辅食之后，大便的次数就会慢慢减少。
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