怀孕后最大羊水深度减小
2020-11-08
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王少为主任医师
北京医院 产科

根据你方案目前发过来的检查报告来看,羊水的量也是正常范围之内的,但是你平常一定要多喝汤水,这样的话可以增加羊水的量,比如说多吃一些水果蔬菜,而是产检,目前的情况没有问题。

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束腰带有瘦腰功能吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
很多想要减肥的个体会选择使用束腰带瘦腰,那么束腰带能帮住瘦腰吗?对一定肥胖人群,束腰带可以帮助瘦腰,对大部分人群没有太大作用。在此,我们要明确束腰带的作用和危害。其作用主要包括以下几点:(1)产后收腹。我们都知道,女性怀孕后腹部会变大,子宫也变大。当孩子出生后,子宫会逐渐恢复未孕状态,但此时女性腰部肌肉力量小,腹部容易松弛,因此此时使用束腰带可弥补这些不足。同时使用束腰带,子宫恶露更容易排出。(2)固定腰部,保护腰部。此种作用在运动时显得尤为重要。可以减轻运动时,腰部出现扭伤、酸胀疼痛等。(3)帮助物理塑身。束腰带固定腰部松垮多余的脂肪,加上适当运动,可以帮助塑性。但需要注意的是,这种塑性效果不长久,一旦不再使用束腰带,肥胖的腰部又恢复如初。因此单靠束腰带瘦身远远不够,同时我们要警惕束腰带的副作用,具体如下:(1)对人体最大的危害是对机体各系统的副作用。(2)血液循环受到影响,束腰带可使静脉回流障碍,长期导致重要脏器如心肝肾脑等供血不足,人体逐渐出现四肢乏力、头晕等。(3)出现食欲下降,严重者引起呼吸困难。(4)容易损伤腰椎腰肌,导致腰疼。(5)严重情况下可影响子宫,以及整个生殖系统。因此,想要瘦腰,不能仅仅依靠束腰带。想要瘦腰,最主要的是要运动起来,多进行有氧运动,燃烧腹部脂肪,同时控制饮食,少食多餐,营养均衡,只有运动与饮食合理搭配,才能实现瘦腰目的。
一分钟止咳特效穴
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
咳嗽是日常疾病中最常见的症状之一。有时它会持续很长时间,让人苦恼。除了口服药物,我们还可以通过按摩穴位来配合治疗。1.角孙穴:用拇指指关节抵住大脑两侧的角孙穴一分钟,停止咳嗽。第二,手太阴的肺经从胸走手,起于中府,止于少商。肺经上有许多穴位有很好的镇咳作用。让我们简单介绍其中的几个:1.中府:云门以下一寸是治疗支气管炎和哮喘的重点。如果你同时点按后背肺俞穴,可以立刻缓解咳嗽。2.天府:在腑下三寸处,此穴可以通过特殊的方法找到。掌心相对平伸,在的鼻尖上涂一点墨水。用鼻尖指向手臂,点到处就是此穴。这个穴位的最大作用是很好地治疗鼻炎。无论过敏或慢性,经常按摩该穴位可明显改善鼻塞、流鼻涕、不辨气味等症状。3.尺泽穴:这个穴是气喘治疗的重要一点。擅长清肺。它不仅治疗热咳嗽,还对咽喉炎和扁桃体炎有特效。4.孔最:在腕横纹上7寸。孔为孔窍,最为第一。这个穴位有有统领人体诸窍之义。此穴可用于治疗一切凡窍之病,如耳痛、耳鸣、鼻塞、鼻衄等。这个穴也是治疗痔疮的要穴。5.大渊:当掌后第一横纹上,用手摸有脉搏跳动处的桡侧凹陷者中即是。对于肺气虚引起的咳嗽,可用拇指按压此穴。6.鱼际穴。在大拇指下肉肚最高点。也是治疗哮喘的一个重要穴位,定期按压此穴对哮喘有很好的预防作用。