专家问答
5月4号打球腓肠肌损伤，需要静养还是可以
健康咨询描述：腓肠肌损伤需要冷敷几天，几天后可以理疗？
2020-10-31
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王伟卓副主任医师
西安交通大学第二附属医院 骨科

您好，好高兴能够为您服务！一般肌肉拉伤24小时内冷敷，24小时以后要热敷。热敷可促进血液循环，加快瘀血的消散。

希望能够帮到您！

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甘草泡水喝的功效
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
甘草是常用的中药之一，它归经归在心经肺经、脾经和胃经，其功效主要是清热解毒，祛痰止渴，补脾益气，缓急止痛，调和诸药。在临床上可用于以下几种状况：1.治疗痈疽疮疡疾病和咽喉肿痛，因其本身具有清热解毒的功效，单用或者外用均可，往往配合着金银花、连翘等药材，治疗效果更佳。2.用于心气虚导致的心悸、心慌、心律不齐等。可用桂枝甘草汤、炙甘草汤还有理中丸、四君子汤等。3.治疗胃痛腹、腓肠肌痉挛病症。可配合芍药制成芍药甘草汤，有一定的治疗效果。4.调和诸药的成品有承气汤，或者用来减轻一些烈性药物的副作用。5.治疗气喘咳嗽，可制成桑杏汤、桑菊饮。或者购买复方甘草合剂、复方甘草糖浆等，均可使用。因其药性平和，可泡水饮用。
腰椎间盘第4/5节段突出的锻炼方法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
腰间盘第4/5节段突出是比较常见的情况，锻炼的方法可以选择燕子飞，若为急性期，燕子飞的难度是很大的，人们可选择俯卧位的姿势，在胸前垫一、两个枕头，采用被动的燕子飞方式进行训练。同时还可以将热水袋放在腰部的位置，起到热敷的效果。当症状有所缓解后，或人们在疾病恢复期的时候，就可以进行其他部分的燕子飞训练，来锻炼腰肌的功能，从而促进疾病后期恢复。
甘草的功效与作用及禁忌症
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
甘草的功效与禁忌有以下几点。1、治疗气虚症。甘草和桂芝一起服用可以治疗胸痹，并且还可以有效缓解脾胃气虚引起的疲倦感。2、甘草与连翘一同服用，可以治疗风热引起的咽喉肿痛，并且还可以起到解毒作用。3、缓解咳嗽、痰热、风热、风寒等引起的咳嗽。4、甘草与芍药一起服用会有缓解腓肠肌痉挛的现象。5、大黄以及芒硝一同服用，对胃肠道有一定刺激作用，这时候加入一些甘草就可以得到有效缓解。6、甘草中所含的甘草酸，可以阻断人体致癌物质或肿瘤的诱发。
脚抽筋是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脚抽筋是指肌肉突然不自觉地伸直和收缩，引起肌肉僵硬、疼痛和难以活动的现象。抽筋经常发生在运动后，脚经常疼痛抽筋，很可能是由下肢静脉曲张引起的。它包括在任何静止状态下发生的抽筋，如睡眠或静坐。这种抽筋常发生在腓肠肌和足部小肌肉。有些抽筋是由于神经肌肉的自主活动，导致病人的脚移动。常见的原因有以下几个方面：首先，经过长时间的运动，肌肉疲劳形成，运动继续。2、 局部流通不畅。3、 水和盐的过度流失。4、 严重腹泻、呕吐和饮食中矿物质含量不足。5、 环境温度的突然变化，如突然的寒冷。6、 肌肉或肌腱的轻微撕裂。7、 过度的情绪紧张。8、 在不适当的位置运动或肌肉协调性差。也有慢性病或未被发现的原因。
小腿酸是什么原因
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
目前来说，临床上，引起小腿酸的原因主要有以下几种：1.环境中的温度出现突然改变。2.缺少锻炼引起体质抵抗力降低。3.局部性循环不良，腿部静脉曲张或者周边血管出现病变。4.日常饮食中矿物质含量不足，缺镁或者缺钙。5.腓肠肌乏力。6.服用的一些降血脂药物或者降压的药物导致。7.患有运动神经元疾病，比如脊髓神经根病变或者周边神经病变。8.一些慢性疾病导致，比如尿毒症、甲状腺过低或者其他的一些身体疾病，孕妇发生率也会增高。所以说，明确是什么原因导致的才能对症治疗，使小腿酸的症状得到改善。
血清肌酸激酶同工酶偏高怎么办
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
临床上血清肌酸激酶同工酶偏高的原因主要为：1、最常见的原因为肌肉损伤，包括剧烈运动、外伤或者是感染药物等；2、心肌损伤所致；3、其次为肝脏疾病。不同疾病的治疗方法不同。4、治疗：针对肌肉损伤，对症处理即可；但如果发生横纹肌溶解综合征，则需要进行大量补液，碱化尿液，必要的时候可能需要透析等治疗；肝脏疾病患者一般转氨酶谷丙谷草会高得很多，肌酸激酶也会偏高；心肌损伤必须结合患者的临床症状。比如患者如有胸闷、胸痛、呼吸困难等症状，心电图提示心肌梗死的迹象，再结合肌酸激酶同工酶偏高，它有助于诊断心肌梗死。5、除此之外，临床上还有其他原因会导致肌酸激酶同工酶偏高，但最主要的就是以上三种疾病。
腘窝囊肿如何治疗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果患者在西关街道后面触摸到阻物，在医学角度讲被称之为腘窝囊肿。切除腘窝囊肿是最为传统的方法，而且这种方法会给患者带来较大的关节后方粘连，膝关节功能受限等较大的手术创伤，如果锅窝囊肿的切除是用关节镜来进行切除的话是最好的办法，关节镜在处理关节内的滑膜增生，软骨损伤，半月板损伤的病变，在处理完病变之后，会通过关节镜在小切口臭，进入后关节腔，找到腓肠肌的侧头与半膜机之间的裂缝找到囊腔后，将其切除掉。手术是要在走路时出现关节不适，小腿憋胀等症状时才可以进行，二锅窝囊肿，一般分为二级，一级，三级，零级等4个等级。因为膝关节出现内部异常，是关节炎液较多通过间隙进入腘窝内而形成的。在腘窝囊肿切除后扩大内口形成双向流动，而且还要处理关节里面的病变，并且在手术后会有非常快的恢复，而且在第2天就可以正常的行走和下地。
产后足跟痛怎么办？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
产后足跟疼痛是一种非常常见的疾病，如果女性在月子里面不注意自己的足部的保护，长时间的站立或者是行走都可能会导致产后足跟疼痛，产后足跟疼痛也可能因为身体的重量增加导致逐步负重增加，从而造成韧带筋膜结构发生改变，或者是生产之后穿了不适合自己的鞋子。足跟疼痛治疗的方法是比较多的，主要的治疗方法是及时的改变足部生物力学，可以做腓肠肌牵拉锻炼，或者是使用足跟垫，也可以进行足底筋膜按摩等等。
小腿抽筋是什么原因
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
小腿抽筋可能是腓肠肌功能紊乱而引起的，一般是因为缺钙而导致，因为腓肠肌对钙物质是直接进行吸收的。对于一般年轻人来说，过度运动后可能会引起小腿肚抽筋，是因为血液中的钙物质流失而引起的抽搐。中老年人一般因为骨质疏松而导致血钙降低，引发腿部无力和小腿抽筋。平时生活中老年人更容易摔跤，也是和腓肠肌混乱有一定关系的。对于年轻人的小腿抽筋比较容易治疗，只要补充钙物质和补充电解质就可以了，而对于老年人患者治疗时则有点困难，需要进行周期性治疗。
硬下疳的症状
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
硬下疳是梅毒的一种特征，梅毒从生殖道粘膜中进入身体内，于是就会发生一些丘疹，丘疹逐渐形成结节，节节破溃、看起来像是透明状的，此种现象称之为硬下疳。硬下疳的特点包括：1、腋下肝一般生长在生殖器的周围，当然也可能会发生在口腔或其他部位，只要是梅毒病菌钻入体内的部位，都可以发生硬下疳。2、摸起来有点硬。3、不痛不痒。4、发生后持续时间长，需要一个月左右才能消失。5、应下肝消失后，不留痕迹。
小腿肌肉拉伤怎么办恢复快点
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
一般我们小腿的肌肉是比较发达的，它有腓肠肌，也就是我们常说的小腿肚子。那么小腿肌肉拉伤怎么才能尽快恢复呢？由于小腿肌肉拉伤，肌纤维也会出现损伤，这就会造成拉伤部位肿胀疼痛。这时候最重要的就是保持休息，减少肌肉的肌纤维再次进行收缩活动，使肌肉里面的血肿慢慢吸收，给肌肉充足的恢复时间。小腿肌肉拉伤前期可以局部冷敷，防止肿胀，24小时之后在肿胀疼痛的地方进行热敷，可以有效的促进拉伤部位的血液循环，加快小腿肌肉恢复速度。
老年人腿痛是什么原因引起的
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
腿痛在老年人中很常见。它不能被认为是一种常见的老年病掉以轻心。我们应该积极检查原因。常见原因如下:1、下肢局部病变，俗称膝关节关节炎、髋关节关节炎、踝关节损伤等下肢疾病。2，腰椎和盆腔疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、退行性脊柱炎、盆腔旋转和滚动等疾病。3，风湿、类风湿性疾病，如类风湿性关节炎会引起髋关节和膝关节疼痛。4，骨质疏松症。老年人，尤其是女性，在绝经后会患上此病，会引起髋关节疼痛。5，髋关节软组织病变，如单纯梨状肌损伤，单纯髋关节肌肉损伤，也可引起下肢疼痛。6，下肢静脉血栓，以下肢体深静脉血栓或栓塞。7，糖尿病下肢疼痛是一种随着年龄的增长容易被忽视的疾病。8， 罕见骨病，以下为肢骨肿瘤病。因此，我们必须仔细检查才能有一个明确的目标。
脚老是抽筋怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
脚抽筋，也叫肌肉痉挛，通常是肌肉不受控制地出现强直收缩的情况。脚抽筋会引起肌肉僵硬，也会导致患者特别疼痛，活动受限。脚抽筋一般是在运动之后发生，也可能是由于下肢静脉曲张导致。如果跟下肢静脉曲张有关，通常是在一些静态情况下发生，比如睡觉时或者静坐不动时。发生的部位通常是脚部小肌肉，或者腓肠肌。还有一些患者，神经会自主的活动，所以会脚抽筋，这种是中暑性抽筋的类别。
更年期失眠最好的治疗方法
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
腓肠肌疼痛和横纹机的溶解两种都是恩替卡韦的主要副作用。当然部分患者在服用恩替卡韦时可能会出现脱发的现象。如果患者在长期服用恩替卡韦时突然停止使用药物会导致病毒反弹，引发肝衰竭都可能。而且所有患者都会关心恩替卡韦的副作用是什么，恩替卡韦是抗病毒药物当中经常用的一线药物使用药物，而且该药物会是病毒转阴，从而该药物可以很好的治疗乙型病毒性肝炎。
甘草的功效及作用
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
甘草具有清热解毒，益肺补气、祛痰止咳、调和中药、缓急止痛等等的作用。在临床上可以用于气虚等引起的心律失常、心气虚、怠倦乏力、脾胃气虚等的治疗。由于痈疽疮疡引起咽喉肿痛时，可以使用甘草内服、外敷来治疗。这时通常还可以配合连翘、金银花等，具有清热解毒作用的中药共同使用。单独运用甘草对于气喘咳嗽，也会有一定的治疗作用，在临床上比较常见的有复方甘草合剂、复方甘草片等。甘草对于腹痛、胃疼、腓肠肌痉挛疼痛等，也会有一定的治疗作用，这是常可和芍药配伍。
一个月有多少次性生活才算正常？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
性生活频率多少，最主要还是看个人情况来确定的，跟自身的心理因素，以及年龄等各个方面都会有联系。通常来说在适龄男女阶段，每周性生活是一到两次，每个月有四到八次性生活是属于正常的范围。不过需要注意这个是没有统一标准的，如果在过完性生活之后，第二天时间没有出现乏力，腰酸或者太过于疲劳等情况，也没有影响自己的学习或者工作，就没有多大问题。如果有出现这种现象，就意味着性生活太过于频繁了，还是要合理去安排才行。过完性生活以后，应该注意好清洁和卫生。
肺癌患者可以活多久
周梅香主治医师
上海市第六人民医院 肿瘤内科
肺癌患者的存活时间还需要因人而异，对于这种疾病还需要取决于肺癌的类型、肺癌的发展阶段以及患者对肺癌疾病的治疗反应来判断。通常对于肺癌非小细胞的患者，如果是早期病变，如原位癌或Ⅰ期肺癌的病人在经过积极的手术治疗后，大多数病人还是可以达到治愈效果，就算患上的是肺癌，对患者的生活也不会造成太大的影响，甚至可以使病人可以活几十年。而对于中晚期肺癌患者中，一般手术只能缓解症状，帮助病人提高生活质量，尽可能延长患者的生存期，对于这种情况有的患者一般可能活3 到4年，有的患者可能只存活1 到2年。对于是小细胞肺癌，其恶性程度还是非常高，而且病情进展也较快，一般来说，患者的五年生存率要低于10%。因此对于患有肺癌，根据其疾病的病理类型，还有病情分期也是不一样的，这样会导致病人生存时间短则几个月，长则几十年，差别上还是比较大的。
肌酸激酶偏高能自愈吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
是否能够自愈，主要是看一看是什么原因导致的肌酸激酶偏高。如果患者是因为肌损伤，肌肉拉伤，骨折等导致的肌酸激酶升高病情，只要病情恢复好之后，肌酸激酶的数值也会逐渐恢复到正常的。如果患者是因为心肌炎或者心肌梗死导致了，目前没有控制好病情，那么肌酸激酶很有可能会再升高的，所以患者一定要先明确到底是什么原因引起的计算机酶偏高。此外甲减的患者如果得不到改善的话，肌酸激酶可能会持续升高，所以甲减患者一定要口服药物治疗。坚持用药治疗，不仅能够控制病情，也能够降低氨基酸激酶。
腓总神经损伤怎么治
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
出现腓总神经损伤要先了解其中的因素，然后根据原因合理的进行治疗。压迫、骨折，都会造成损伤，因此可以对神经进行缝合解除压迫，如果是因为骨折引起的，要先进行骨折治疗。出现神经不完全损伤，可以利用营养神经的药物治疗，并且观察神经损伤的状况。也可以利用功能锻炼进行治疗，在治疗期间要注意多休息，并且要合理饮食。
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