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孕妇晚上睡觉前吃钙片好吗？可以用牛奶送服吗？早晨吃比较好还是晚上吃比较好
健康咨询描述：孕妇晚上睡觉前吃钙片好吗？可以用牛奶送服吗？早晨吃比较好还是晚上吃比较好
2020-10-15
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任守臣副主任医师
北京天坛医院 儿科

你好，根据你描述的情况，晚上和早上应该都没有问题。最好不要用牛奶送服钙片，钙片的服用，应该晚上服用的效果比白天吸收的比较好。

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什么时间吃钙片最好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
钙片，大多是用来口服使用，用来补充身体所缺失的钙分。通常情况下，医生通常给出最好不要在空腹的状态下吃补钙剂的建议。病人应当尽可能地在吃了早餐，或者是在吃完早餐到吃中午饭的中间时间段内吃钙片。在这两种情况下，既可以有益于钙的消化吸收，并且也不会使钙片滞留在消化道之中，最终产生堆积的不良现相。因为，内服的钙片必须在胃酸的作用下，转化成钠离子才可以被充足消化吸收和运用。钠离子会推动胃液代谢，空腹服钙片非常容易造成胃酸反流，造成不适感。所以胃液的代谢关键在于用餐的時间，因此提议在用餐时或吃完饭后吃钙片，这样做，钙片可以更强的被消化和吸收。而且，用餐时或饭后服食补钙剂，更有益于钙的消化吸收。餐后吃钙片，如果是偏碱的补铁剂，那么它可以中合胃酸的作用，在饭后服食可以降低胃液对胃粘膜的刺激性。这样做，才能使钙片得到有效的利用。
长期吃钙片有什么副作用
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
缺钙对人体有一定的影响，所以需要补钙，但是长期吃钙片或是不缺钙的情况下过度的补钙，会对身体造成一定的影响，还会导致高钙血症的出现。体内钙含量高的情况下，会导致钙质异常沉积，因此，会影响到心脏及血管组织，导致大动脉的正常生理功能，同时还会出现甲状腺旁腺功能异常、肾功能异常。所以不要盲目的补钙，在不缺钙的情况下，最好不要吃钙片，可以通过食疗的方式补钙。
钙片什么时候吃最好？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
钙片的服用时间需要根据患者的情况来定，身体状况不同，服用钙片的时间不同。需要考虑几个因素：1、到了夜间很少再进食，从食物中补充的钙就很少。很多老年人会在夜里抽筋，时间长了就会导致骨质疏松。所以可以在睡前服用钙片，这样能够很好地补钙。2、可以在餐后一小时以内服用钙片，因为食物会刺激胃酸分泌，可以加速钙质的分解，有利于人体对钙的吸收。3、补钙不要补过量，以免出现结石。
早晨吃阿司匹林好还是晚上吃好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
很多人都知道一般患上心脑血管疾病，其发作时间大多是在6点到10点，特别是恶性心血管时间通常会发生在这个时间段。当患者服用肠溶阿司匹林后，药物在进入体内后还需要进行热身，通常需要在3到4个小时左右才能达到有效的血浓度，使其发挥最大的缓解治疗效果。从这个时间差的药效来说，早晨服用阿司匹林并不科学。主要是由于服药后药物的代谢因素，因此早晨服用这个药物是不能有效的帮助患者顺利度过魔鬼时间段。据了解阿司匹林具有温和降低血压的作用，但是对于一些症状较轻的高血压患者，如果在晚上睡觉前服用，这样不仅可以稀释血液黏稠度，从而还可以帮助患者预防心脑血管血栓性疾病。同时还可以对血压起到辅助控制作用，由此可见在晚上服用这种药物对治疗和预防都可以起到很好的作用。因此对于服用阿司匹林最好是选择在晚上服用。
宝宝晚上睡觉爱出汗是怎么回事
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
宝宝晚上睡觉爱出汗有生理性的原因也有病理性的原因，通常情况下，由于宝宝生长发育比较快，新陈代谢旺盛，所以睡觉的时候就容易出汗。尤其是睡前剧烈的活动或者吃高热量食物后，尤其是刚刚睡着的前两个小时更容易出汗，并且和屋里温度高也有关系。病理因素可能是由于缺钙、脾胃虚弱或结核病等造成的，若伴有厌食或者食欲不振，通常与脾胃虚弱有关。建议清淡饮食，适当的吃些健脾的药物进行治疗，多吃新鲜蔬菜和水果，如果宝宝缺钙，应该补充适当的钙剂，多参加户外活动，多晒太阳。如果有器质性疾病，应积极治疗原发性疾病。
月经期吃什么排污血
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经是女性的一个特殊时期，这个时候女性的身体是最脆弱的时候，也是女性进行排毒的重要时期。所以月经期间女性可以适当的吃一些具有补血、化瘀的食物来促进体内污血和毒素的排出，对女性的健康非常有利。1.红豆粥，红豆粥不仅美味还能补血、解毒。在月经期间适当喝红豆粥可以帮助将污血排出。做法也比较简单，用适量的红枣、红糖、大米、红豆熬成粥即可。2.蜂蜜柠檬水，柠檬里面含有丰富维生素C，具有美白养容的效果，而蜂蜜加柠檬可以起到排毒的功效。先准备好一杯温水，然后把切好的柠檬片放进去，再加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。每天早上起床和晚上睡觉前都喝上一杯，可以帮助排毒和排污血，还能美容养颜。
造成晚上睡觉腿抽筋的原因是什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
睡觉时候腿抽筋，可能是因为以下几个方面引起:第1种，肌肉过度疲劳没有得到充分休息，造成的腿部抽筋。第2种，因为缺钙造成的腿抽筋，一般在发育期的儿童和骨质疏松的老年人容易发生因为缺钙导致的腿抽筋。这种情况就需要多吃钙片或者补充钙剂来缓解症状。第3种，下肢血管疾病造成的腿抽筋，如下肢动脉闭塞症。这种情况引起的腿抽筋，就需要到医院检查下肢血管彩超，明确原因之后进行治疗。第4种，因为遭到寒冷的刺激，造成肌肉收缩，或者睡觉姿势不对，血液流动减慢，造成腿部抽筋，这种情况就需要在生活中不要过度劳累，不要长时间待在寒冷的环境中，积极进行运动锻炼，加强自身免疫力，太阳好的时候多晒晒太阳，慢慢就可以减少腿抽筋的状况。
中药饭前吃好还是饭后吃好
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
中药的功效不同以及患者自身的胃肠道状况不同，适宜服用的药物时间也有一定的差异性。如果患者体内有虫、积滞或者是水印，需要及时服用中药进行驱虫、消积导滞以及攻逐水饮，最好是在清晨空腹的状态下服用中药，避免与其他食物混杂一起，影响到肠道的吸收。如果服用的中药主要治疗各种肠胃道疾病或者是服用补气养血作用的中药，最好是在饭前服用，疗效更为确切。但是对于对胃部刺激较大的药物，比如消食健胃类的中药在饭后食用最佳能够避免药物刺激到肠胃，以免引发其他不良反应。如果治疗失眠、遗精、遗尿等适宜于服用安神以及止遗类的药物，在晚上睡觉前服用会更好一些。
奥美拉唑肠溶胶囊是饭前吃还是饭后吃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
奥美拉唑肠溶胶囊一般情况下都是在吃饭以前服用的，但是如果服用两次，就可以在早上起床以后服用，然后到晚上睡觉前服用，所以也谈不上饭前饭后，因为早上是空腹，但是晚上就属于是饭后服用，这种药物即使在空腹的情况下服用也不会增加肠胃的负担，还可以起到抑制胃酸，保护胃黏膜的作用。
阿伐他汀钙片的功效与作用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
阿伐他汀钙片作为降脂强效药物之一，对于降低低密度脂蛋白、总胆固醇以及甘油三酯等具有很好的效果。如果患者患有纯合子及杂合子型家族性高胆固醇血症等疾病，使用阿伐他汀钙片来进行治疗可以起到很好的治疗效果，同时阿伐他汀钙片对于预防一级和二级的冠心病也有一定的效果。阿伐他汀钙片在治疗糖尿病合并血脂异常上的效果也很明显。
中老年怎样补钙最好
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
中老年补钙最好是在饭后，饭后胃酸分泌充分，更有利于钙的吸收。其次要少量多次的服用，钙每次摄入量要低于50毫克，吸收率会更高。再者服用钙片后要充分地嚼碎，在药片表面积增大的情况下，更有利于钙的吸收。中老年人最好是在睡觉前服用钙片，更有利于血钙的补充。同时也要注意在补钙期间多喝水，能够使钙的吸收率更高，也提高了钙的溶解度。但是不要与锌元素和铁元素同时服用，否则会影响到药性。为了促进钙的吸收，可以同维生素d一同补充。
双歧杆菌吃多久有效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
双歧杆菌属于助消化类药物，主要用于肠道菌失衡引起腹泻、便秘等一系列消化道问题。一天吃三次，一次为三片，一般服用四到五天就可以见效。服用时，可用温开水送服，或者用牛奶送服都是可以的。此药物属于合成类维生素，能够很好的促进食物的消化吸收，大大改善了肠道菌群失衡现象。
发烧可以喝牛奶吗？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
事实上，发烧和喝牛奶没有直接关系。许多孩子生病后，他们的父母只给他们米粥。人们认为当他们的孩子生病时，营养就会流失。然后你给他一些没有营养或营养不足的东西，儿童疾病的恢复过程将会延长。孩子发烧后，他吃的食物容易消化，热量和蛋白质应该足够高，这样他会恢复得更好。因此，发烧的孩子可以吃牛奶。 一些中医说孩子生病了，应该停止挤奶，但是西医没有这样的说法。相反，当你发烧而不能吃其他食物时，你可以用牛奶来代替，尤其是配方奶粉来代替那些你没吃过的食物，这样可以达到均衡的营养，对孩子的身体恢复会更好。 发烧时不宜喝牛奶，因为发烧患者需要清淡的饮食和易于消化吸收的食物。 不要吃鸡蛋、牛奶、荤菜、肉汤、头发和其他食物，以避免更严重的发烧。 患者可以多吃白开水或蔬菜汁，有利于出汗和排尿，促进毒素排出，有利于疾病的恢复。 特别是当孩子发高烧时，体内的消化吸收功能相对较弱，消化酶的分泌减少，活性相对降低。此外，病人体内的高温很容易使蛋白质变性，而牛奶含有更多的蛋白质，不容易消化和吸收。当然，你不能给他太多的牛奶。如果你洗太多牛奶，你很容易消化不良。如果你有沉重的胃负担，你会加重他的病情。因此，你可以正常吃。牛奶、鸡蛋和粥都可以食用。
吃药可以喝牛奶吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
大家都知道牛奶是一种营养价值很高的食物，在平时生活中无论老人还是小孩，都比较喜欢喝牛奶。但是在吃药时是不能喝牛奶的，更不能用牛奶送服药物，因为其中含有大量的钙镁矿物质，这些物质发生一些化学反应后，对药物的药效有很大的影响，甚至有些还会对身体造成很大的伤害。正确服用药物的方法是，在服用药物一到两个小时之后才可以喝牛奶。
中老年吃什么钙片补钙效果好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
专家指出，补钙剂主要包括无机酸钙盐和有机酸钙盐。钙片和含有有机酸钙盐的有机钙是老年人的最佳选择，因为有机酸钙盐更容易被肠胃吸收，适合老年人。看药品的成分，乳酸钙葡萄糖酸钙则是有机酸钙盐。而碳酸钙和磷酸钙氯化钙属于无机酸钙盐。市场上销售的钙片中有机酸钙盐多指乳酸钙葡萄糖酸钙，所以服用上述两种有机酸钙盐更适合中老年人。胃肠道刺激小，溶解度高，吸收好，所以老年人最好用有机酸钙盐和乳酸钙、葡萄糖酸钙钙片补钙。
雷贝拉唑钠肠溶片饭前还是饭后吃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
雷贝拉唑肠钠溶片是属于很常见的一种药物，这种药物对于胃壁上分泌胃酸的壁细胞能够起到很好的控制作用。每次服药的分量是10mg，通常都是选择早餐前服用，最佳的吃药时间就是早餐前的15到30分钟。如果患者是属于十二指肠溃疡的疾病，还有伴随着出血的情况，或者是因为胃底食管静脉曲张之后造成的出血，这种疾病就比较严重，最好在晚上睡觉之前再服用一次药物，一般都是睡觉半小时之前，服用的分量也是10mg。如果是选择跟促进胃动力的药物一起服用，必须要先服用雷贝拉唑肠钠肠溶片才行。
阿托伐他汀钙片是饭前吃还是饭后吃
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
阿托伐他汀钙片属于降脂的药物，主要用于对高胆固醇血症的治疗，也可以用于冠心病的二级预防。高胆固醇血症患者通过监测，一般会出现很明显的总胆固醇升高，以及低密度脂蛋白胆固醇升高，还有就是甘油三酯升高的情况，可以使用阿托伐他汀药物来达到降低作用。阿托伐他汀钙片最好是在睡前服用，因为这样可以有利于患者更好地吸收，对血脂能起到更好的降低作用。
50岁补钙吃啥钙片好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
50岁体内钙含量不足，可能会出现背痛的情况，更严重的还可能会出现骨质疏松，所以补钙是非常重要的。当然补钙也要分情况，如果体内钙含量严重不足，口服钙片无法及时补充钙含量，应该选择静脉输液的方式补充钙元素。如果钙含量不是特别眼中，口服钙片就行。至于钙片的选择，正规厂家生产的都可以，口服钙片后最好晒晒太阳，能够促进人体吸收钙元素。
什么钙片补钙效果好
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
若患者在补钙期间也要选择适合自己的钙片来补充效果比较好，针对老年人在补钙期间是可以采用维生素d和碳酸钙来补充吸收是比较好的。碳酸钙也是属于生物利用度较高的钙剂，不会刺激人的脾胃。每一种补钙剂也都有最适应的人群，如果属于胃酸不缺乏者，建议选用无机钙类的药物，但针对类酸缺乏者是需要鳌合钙比较好，因此在选择钙剂也是要因人而异。
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