专家问答
你好！！请问怎样让我在三天之内减掉五斤
健康咨询描述：我怎样才能在三天之内减掉五斤那，，，我是个中学生，，二十三号要体育中考了，，要穿短裤，，我都没胆穿
2020-11-16
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徐智虎主治医师
武汉亚洲心脏病医院 普通内科

一般来说，短时间内减掉体重不太可能。有一部分可以使一些极端的方法达到减肥的目的，但是对身体很不利。因此不推荐使用。

正常心态参加体育考试

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流感潜伏期是多久
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
流感的潜伏期一般是1~3天，如果患者感染了流行性感冒的传染源，大多会在三天之内发病。流感患者会出现高热、头痛、乏力、寒战、肌肉酸痛等症状，还有的患者会出现咳嗽、咽痛、腹泻等表现，可以口服抗病毒药物治疗，比如磷酸奥司他韦，一般使用5天就能明显的缓解。如果患者出现了其他的并发症，要及时住院治疗。
口腔溃疡吃什么消炎药
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
不要急于使用抗炎药物治疗口腔溃疡。口腔溃疡是一种口腔粘膜炎症性疾病，以口腔粘膜上皮损伤为主要表现。简单的口腔溃疡通常需要7-10天，只是在三天之内不能够完全的愈合，一般治疗需要保护伤口，防止继发细菌或病毒感染。最常见的方法是使用一些含有冰片、薄荷的清凉药物，比如锡类散，西瓜霜喷剂，直接喷涂伤口可以减轻疼痛，而粉末可以覆盖伤口表面并保护伤口，这比抗菌药物好的更快些。
有哪些紧急避孕药
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
紧急避孕药还是挺多的，可以分为以下这三种类型：复方左炔诺孕酮片、单纯左炔诺孕酮片，孕激素拮抗剂。因为紧急避孕药的种类不同，所以在服用的时候，方法也会存在一定差异。拿复方左诀诺孕酮片打比方，它里面主要是炔雌醇和左炔孕诺酮这两种成分，通过抑制排卵或者抑制精子着床来避孕，因此一般都是在三天之内服用4片。
同房后出血为什么
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
同房后出血的诱因比较多，一方面可能是由于性生活过于激烈，频繁性的刺激宫颈、阴道壁等血管比较丰富的部位所致，出血量一般较少，在三天之内可以逐渐愈合，不会影响到身体的健康。但是当患有宫颈糜烂、宫颈癌前病变时，患者也可能会出现性接触出血，需要在不出血时到医院做TCT、HPV检测排除宫颈是否存在癌前病变之后根据具体的情况进行对症治疗。另外，当阴道炎发作时，由于局部存在炎症反应，引导黏膜会处于充血的状态，在同房时也会有少量出血的现象，出血一般持续的时间为3~7天左右，在不出血时要及时的用药治疗，避免炎症过度刺激。
治疗耳石症的药物有哪些
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
临床用于耳石症治疗的药物有很多，对于早期主要症状较轻微的，可以选择苯海拉明、乘晕宁等。还有改善内耳的循环的药物，比如：敏使朗、尼莫地平、西比灵等，早期耳石症会出现头晕的异常，服用苯海拉明、乘晕宁等，有助于头晕的改善，但不能够长期服，服用时间应该控制在三天之内，因为这些药物对前庭的代偿功能有一定的阻作用。后一种的药物，尤其要关注西比灵，这不适合老年人服用。
取钢板后多久可以下地
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
在取出钢板之后，尽量前三天要以卧床休息为主，不要下地，因为在取出钢板后的前三天容易出现水肿、出血等情况，所以在三天之内是不建议下地的。如果三天后腿部已无出血或者是水肿的现象，可以适量的下地走动，但是不能做大幅度或者是剧烈的运动，取出钢板后的三个月以内不能做踢球、打篮球等类似的剧烈运动，以免导致伤口裂开或者是影响伤口的愈合，以防发生再次骨折的情况。
怎样让口腔溃疡快点好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔一旦出现溃疡等情况，一定要注意自己的饮食，多吃些富含维生素b和c的食物，可促进伤口愈合，少盐少糖，口味应该尽量清淡一点，不能抽烟喝酒。口腔溃疡大部分都是因为炎症导致的，在这个时候可进行抗炎症治疗，比如使用西瓜霜喷雾剂消炎，或使用金霉素和其他药物膜贴在溃疡的地方，有阵痛以及消炎的作用。如果口腔溃疡长时间不好的话，需要先找出主因，之后再治疗。
怎样让月经排毒更干净
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经是适龄女性每个月规律的经血从阴道排出，而经血在经期顺利排干净，是女性健康的表现。有的女性因生活不规律导致经期不准或者经血淋漓不尽，引起体内毒素无法正常排出。所以，需要女性有良好的生活习惯，有利用月经排毒干净。如在经期适量喝些姜汁红糖水，可以促进经血顺利排出，减少体内毒素。在的经期的女性虽然需要多休息，但是也要适量的活动，这样可以增加血液循环，有利于排出经血。还有，平常不要吃生冷，油腻的食物，可以预防经期经血粘稠，不好排出的现象。
怎么能让月经快点来
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
连续三天，一天一次肌注黄体酮20毫克，就可以使月经提前到来。但黄体酮应在三天后停止使用，否则可能会有副作用。停用一周后，基本上月经就会来潮。在黄体期时如果子宫内膜很厚，卵巢在排卵期后可能会出现功能不全，水平降低。这时建议去医院检查一下甲状腺功能，激素水平六项，卵巢功能等，如果这些检查有异常情况，可能会出现月经量减少，月经不调和闭经的可能。子宫内膜如果很薄，那么使用黄体酮也不会使月经到来，即便来了月经量也很少。
成人腋下温度在多少范围之内算合适
苏景力副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
体温是指人体内部的温度。人体内部温度不易测量。一般来说，腋下、口腔和直肠的温度被用来代表体温。在三种测量方法中，直肠温度，即肛门温度，是最接近人体内部的温度在实际工作中，测量腋下和口腔的温度是最常用的方法。体温不是一个特定的数值，而是一个温度范围。成人口腔温度正常范围为36.3-37.2℃，平均37℃；腋下温度的正常范围是36-37℃，平均36.5℃；直肠温度在36.5-37.7℃的正常范围内，平均为37.5℃体温在24小时内波动不超过1摄氏度。一般来说，下午的体温比早上高。剧烈运动、情绪激动、进餐、经前期和女性怀孕以及突然暴露在高温下都会导致轻微的体温升高。
人的体温在一天中什么时候最高
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
人的体温是相对恒定的，测量体温的方式比较多，一般以腋下体温最为常见，腋下体温的正常范围是36度到37度。在一天中的午后14时到17时左右最高，凌晨2时到5时左右最低，一般以清晨时测得的体温为基础体温，基础体温一般是36度，午后体温最高，最高体温一般在37度左右，最高体温与最低体温之间波动一般不会超过1度。此外当人在剧烈运动后与餐后体温也会出现一定程度的上升，女性在妊娠期以及月将前期体温也会略有升高。另外老年人由于身体代谢率降低，老年人的体温略低于中青年人，但是处于高温环境中时也会出现体温上升的情况。
黑枸杞每天吃多少粒最好？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黑枸杞在中药材里面营养价值非常的丰富，其特点非常的温和，在中药里面使用的范围也很广，这也让很多人都对这种药材非常的熟悉，尤其是很多中老年人都喜欢用它泡水喝，因为长期的饮用，对身体也有很大的好处。一般使用黑枸杞泡茶，基本上都是放15~20粒左右，这个数值也正好满足人体的吸收，如果习惯于饮用黑枸杞那么完全可以在一天之内泡两次茶水就可以了，同时水的温度也不要超过50度，女性如果长期饮用黑还会有美容养颜的功效呢。
黄疸正常值范围是多少
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果是足月出生的宝宝，那么在七天之内黄疸值不能超过12mg/dL，当然要是属于早产儿，七天之内的黄疸值就不能超过早产不超过15.7mg/dL，处于这个范围之内就说明是正常的。之所以有些新生儿会发生黄疸，主要是因为胆红素比较多，全部都积聚在身体里面引起。通常黄疸分为两种类型，分别是生理性和病理性黄疸，如果处于正常的范围之中，一般都是属于生理性的，随着后期不断生长黄疸也会慢慢消失，无需特别去处理。如果是病理性黄疸，就需要及时去找到引发的原因，针对性治疗。
怎样才能检测艾滋病
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
目前在临床上检测艾滋病会有很多的方式，可以选择做抗体的检测，抗体抗原的检测，或者还能选择去做艾滋病病毒载量的检测。需要注意的是艾滋病处于不同的阶段，检测方法是不同的。如果刚刚才感染艾滋病，大概是五天左右的时间，此时血液里面只有很少的艾滋病病毒。等到十天左右，此时血液里面的病毒含量就会上升，大概进入到两周时间，艾滋病的病毒就会进入到高峰阶段。选择抗原检测，通常都是在三周之内患者才会出现艾滋病的抗体，有些患者可能要四周时间，因此要看艾滋病感染的时间去挑选合适的方法检测。
点痣会不会留疤
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在脸上点痣留疤的可能性较大。得益于现在点痣方法的多样化，患者可以自行选择合适的治疗方法。比如冷冻疗法、手术疗法、二氧化碳疗法和激光疗法等。目前而言，手术疗法的安全性最大，相对而言，其副作用也更小。确实，如果脸部有痣可能会影响美观，所以不少人都会选择安全可靠的方式点痣。不过还是要建议点痣的患者，至少在手术之后一周内不要出门，三天之内不要让患处沾水，也不要用手去触碰伤口，避免细菌感染而影响伤口愈合。
卵巢囊肿怎么办
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
通过彩超检查发现卵巢囊肿是需要观察一段时间的，在月经期彻底结束后的第三天至第五天进行彩超复查。如果检查结果是生理性囊肿，也就是黄体囊肿，在月经来潮之后就会消失，如果月经结束后还没有消失，就需要做随访观察。如果囊肿直径大于五公分，且存在半年以上就需要手术治疗。如果囊实性不均，不属于单纯的囊性回声或病人年龄大于五十岁，已经绝经后发现囊肿，这种情况也建议手术治疗。一般出现囊肿大家先不要着急，先去医院做彩超复查，根据囊肿的生长变化情况采取进一步治疗。
脑出血手术后几天能醒
范存刚主任医师
北京大学人民医院 神经外科
到底几天能醒，主要看一看患者脑出血量有多少，以及后期有没有并发症。为了能够让患者早一点清醒，一般用手术或者药物的方式来缓解颅内压增高的症状。在治疗期间需要严格观察患者的病情变化，还要给患者提供足够的营养，防止相关的并发症发生，对患者的苏醒有很大的帮助。如果患者出血量比较少，并且没有并发症，大概三周左右就会醒了。如果出血量比较大，在三周之内有可能会死亡。如果患者顺利度过了三个星期，并发症控制的很好，患者有可能会醒来的，大概在半年左右就会醒来了。如果超过半年没有醒，那么患者有可能一辈子都醒不过来。
病毒性肠炎是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
病毒性肠炎主要是轮状病毒饮食，是可以自愈的，有一定的季节性，在小范围内流行，有蛋花汤状大便，伴有恶心、呕吐、发热，如果出现脱水，需要及时的去医院接受检查；诺瓦克病毒也有可能引起病毒性肠炎，主要表现有严重的腹泻，而且有恶心、呕吐的症状，一般在三天左右有所好转；其它病毒引起的病毒性肠炎，对于合并基础疾病的患者，这一类的患者在治疗上是比较困难的，需要及时去医院接受治疗。
传染病通常有哪些表现？
王丽萍副主任医师
聊城市人民医院 普通内科
传染病的临床发展过程具有一定的规律性。其发生、发展和转归可大致分为几个时期:1.潜伏期：从几小时到几小时不等，如细菌性食物中毒其中大部分是在几天之内，如白喉、猩红热、禽流感等。有的是数月，如狂犬病。有些甚至超过几年，如艾滋病，潜伏期短的传染病往往在流行时爆发。2.前驱期：患者可能会出现头痛、发热、疲劳等全身症状，这些症状是许多慢性传染病所共有的，缺乏特异性。它通常持续一到三天，或者没有先兆期。3.症状明显的时期：在此期间，传染病的所有特定症状或体征通常都充分表现出来，如特征性皮疹、肝脾肿大、黄疸等。4.恢复期：机体免疫力有一定程度的提高，临床症状和体征基本消失，可能有残留的病理变化或生化变化。需要了解的是，在症状明显改善的缓解期，甚至在恢复期，疾病状况有时会突然变化，从改善迅速恶化，并出现复发或复发或并发症，如伤寒引起的肠穿孔等。
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