专家问答
怎样用艾灸去除寒湿气
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赵文霞主治医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医心内科

艾灸，是一种比较健康的帮助解决身体问题的方法，尤其是在帮助去除体内寒气方面，发挥的效果特别好，所以，不少被体内湿气和寒气困扰的朋友，都会选择通过这种方法来帮助身体去掉湿气和寒气，那么，怎样用艾灸去除寒湿气呢?。

1、局部艾灸当你身体的某个地方出现疼痛时候，可以尝试用三到四根艾条来进行艾灸，如果疼痛时好时坏，这个时候就需要配合全身调理才行，只有这样才能够避免寒气进入到身体当中，如果在做局部艾灸一周以后依旧没有看到成效，这个时候就要看是不是自己生活当中有什么让寒气进入身体的错误操作。

2、腹部艾灸腹部艾灸可以帮助解决解决脾胃虚寒等等体内湿气或者寒气导致的病症，但是，如果时间太久，可能会导致气滞问题出现，因此，建议大家在熏完小腹以后要熏一下腿上的足三里和三阴交穴位，这样才能够把气引下去，避免被上火困扰。

3、全身艾灸全身艾灸需要十根艾条来熏身体，这在帮助祛寒湿方面发挥的效果非常好，而且，在帮助身体快速升温方面也有不错的效果，但是，如果你的身体气血两亏情况比较严重的话，是没有办法完成快速活血的，这个时候必须要吃生姜红枣桂圆羹，在熏完以后还要吃牛肉或者海虾才行。

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艾灸可以治疗哪些疾病呢？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾灸的治疗范围比较广泛，也比较安全，对于一切的寒症、虚症都有作用，主要功效是温经散寒、疏通经络、运行气血的作用，对于平时的淤症都可以用艾灸治疗，比如风湿痹痛、颈肩腰腿痛、宫寒及四肢冰凉都有很好的疗效；使用也很方便，自行可以操作，但是皮肤过敏的人群不建议使用。
前列腺炎艾灸选取哪个穴位最好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺炎艾灸于中极、关元、气海等穴位。并非所有的前列腺炎患者都能进行艾灸，艾灸是一种温热疗法，即艾灸的主要作用是温阳、散寒、活血化瘀。只有经过辩证思考，它属于寒证和虚证，气血不能上移，有气血滞滞，我们才能选择灸法。若为中极、关元、七海参阙的自灸，则为普通灸穴。如果有人来为你针灸，惠阴穴也是一个很好的穴位，有很好的疗效。再次强调，不是所有的前列腺炎都可以用艾灸治疗。它必须被确定为虚证、寒证和气血郁结。
感冒可以艾灸吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒有两类：风寒感冒和风热感冒。其中，风热感冒不适合使用艾灸来治疗，而风寒感冒是可以用艾灸疗法的。因为艾灸这种中医特色的治疗手段，主要针对的是虚寒之症，而风寒感冒是由于寒邪侵袭了肺胃造成的。艾灸在治疗风寒感冒的时候，可以选择天枢，肺俞，大椎等穴位。
严重失眠能用艾灸治疗么？
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
现在的工作人群所受到的压力极大，心理承受能力不强，容易在极快的生活节奏、激烈的竞争中出现失眠焦虑等症状，艾草是可以安神静气的中药。而艾灸疗法对治疗失眠是十分有益的。操作方法如下，压弯临睡前一段时间，先用热水泡脚十分钟左右，泡脚结束后，对相应的穴位艾灸即可。这样以后，失眠症可以得到一定程度的缓解，当然失眠的彻底治疗还是需要患者自己养成一个积极乐观的心态，平常做适当的运动，改善不利于睡眠的生活习惯，舒缓精神压力，不要封闭自己，多与他人接触交流。
用艾灸灸肚脐眼有什么作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
艾灸是一种很重要的治疗方法，可以起到温通经气、散寒止痛的效果。肚脐是一个非常重要的艾灸部位，在任脉上，在经络理论当中也被叫做神阙穴。神阙穴位置是中焦，也就是脾胃，和下焦，就是肝肾部位，当然也包括泌尿生殖系统之间，位置其实是非常重要的。艾灸神阙穴部位可以治疗下焦疾病的。中焦疾病有很多，比如脾胃虚寒、消化不良，如果有腹胀、腹痛腹泻，或者是消化性溃疡等疾病，还有女性妇科疾病，痛经等，男性勃起障碍，不育等，都是可以起到治疗作用的。
艾灸有哪些功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾灸是一种非常重要的治疗方式，主要是将艾叶经过晒干之后，再泡制成艾绒，点燃之后利用艾绒的能量，熏灸治疗部位，从而达到治疗的作用。艾灸可以提振阳气，此外还可以疏通经络，用艾灸也能去除外斜的。之所以会有这些作用，就是因为二医院本身的性质是有关系的，因为艾叶本身就是比较温馨的食材，具有温阳通寒的作用。此外艾绒燃烧时会产生很多热量，这些热量会作用在人体的穴位上。热量可以促进体内循环，从而起到疏通经气的作用，治疗疾病的效果也更加明显。
艾灸后皮肤极痒是什么原因呢？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾灸后出现皮肤瘙痒也要分情况的，一些轻微的皮肤瘙痒，考虑是正常的治疗反应；如果合并有皮肤的红肿、皮疹、溃疡等情况，要考虑是过敏反应，有些过敏体质的人群对于艾条、艾叶是容易过敏的，所以建议立即停用艾灸治疗，同时予以口服抗过敏药物及止痒的药物，必要时予以点滴治疗。一般抗过敏治疗后，皮肤瘙痒的症状可以缓解。
艾灸会阴穴有哪些功效
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
会阴穴在肛门前小便后的位置，它是任脉上的穴位，这个位置其实还是挺特殊的，这个穴位既能针灸，也能艾灸，如果出现因溺水导致的窒息，癫狂，阴痒，阴痛，昏迷，小便难，阴部汗湿，痔疮，遗精，脱肛，月经不调以及阴挺等情况，都可以通过会阴穴得到改善。如果想要用针刺会阴穴的话，直刺0.5~1寸，一般针对昏迷以及窒息这两种情况用针刺，如果有其他疾病，则用艾灸，孕妇不要艾灸会阴穴。
艾灸的作用有哪些
李政主治医师
南京鼓楼医院 康复科
中医可以用艾灸特定穴位对某些疾病进行治疗，艾灸的适应症相对来说比较广泛，可以根据具体的情况来选择不同的穴位施灸。穴位不同，治疗效果也是不一样的。比如女性如果经常出现痛经这种情况，可以在关元、神阙、气海、子宫等穴位进行艾灸。这样会有温经活血暖宫的作用。但是中医任何的治疗方法都需要进行辨证施治，这样才能够拥有更好的效果。艾灸之前需要先明确患者的具体证型，比如阴虚、阳虚、气虚等。如果患者本身肝火偏旺，在气海、关元穴位进行艾灸，就可能会加重病情。
艾灸疗法的治疗范围
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾灸的治疗范围是比较广的，可用于很多种疾病的治疗，尤其慢性疾病，像风湿、关节炎更加适合用艾灸治疗。艾灸的适应症和禁忌症主要包括以下几个方面：1、适应症，艾灸主要适应症有寒症、阴症和虚症，主要用于治疗阳气不足引发的慢性疾病，也可用于治疗热症。2、禁忌症，对于阴虚发热，邪热内闭引发的疾病，要禁止用艾灸治疗，比如高血压危象、高热、肺结核、咳血以及严重的器质性心脏病、急性腹膜炎，精神分裂症等。
艾灸有祛斑作用吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
艾灸在祛斑的治疗效果上并不是很明显。大部分色斑的颜色会表现出褐色，其中常见的有太田痣、褐青色痣等，建议患者在用艾灸祛斑的同时，可以配合中药一起治疗。如果患者色斑比较严重，也可以选择激光治疗，该方法治疗效果比较明显，而且基本没有副作用。
来月经期间可以熏艾灸吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
女性在月经期免疫力处于低下的状态，所以来月经是不建议熏艾灸的。艾灸具有行气活血、消肿散结、助阳气的作用。特别是月经期量比较大的女性，熏艾灸容易导致月经量多、贫血、痛经等症状，不建议用艾灸条熏。艾灸条有毒性，而且艾灸烟当中的毒性非常大，燃烧不全会产生一氧化碳跟二氧化硫，对身体有一定的危害，对免疫系统影响较大。
艾灸八髎后的排病反应
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
人体八个腧穴称为八髎穴，位于底部的左右对称的四对腧穴，第一骶后孔是上髎、第二骶后孔是侧髎、第三骶后孔是中髎、第四骶后孔是下髎。它们都属于膀胱经，八髎穴经络归属相同，位置也相同，所以它们的功能也是比较相似的。可以治疗腰底部位的疼痛、泌尿生殖系统疾病、怕冷等，比如男性性功能障碍、月经不调、盆腔炎等。艾灸具有祛除病邪、温通经络的作用，用艾灸灸八髎穴会让腰底部位变得舒适温暖，缓解不适症状，这些就是艾灸八髎穴后的排病反应。
艾灸条的功效与作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
艾灸条有一定的功效，艾灸条主要是将艾叶晾干鞣制、去除杂质之后形成的艾绒。它在临床上面用的比较广泛，能够起到温经散寒，通络止痛的效果，同时还可以用疗治疗各种痛症，比如风湿关节炎，类风湿性关节炎等各种问题。同时还可以缓解头痛、四肢不温、气短等各种症状。
用艾炙肚脐有什么好处
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
艾灸可祛除体内的湿寒之气，同时有活血通络的功效。艾灸有以下几点好处：第一、帮助去除胃部寒气，治疗胃部疾病，止胃痛。第二、艾灸可以改善便秘，促进肠胃蠕动，同时驱除掉子宫里面的寒气，可帮助治疗女性月经不调、不孕、宫寒的问题。此外，艾灸肚脐眼的话，也可以调节脾胃，提高人体免疫力，不容易感冒，增强人的阳气。
艾灸疗法的简易操作
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾灸是用艾草制作的艾绒、艾条点燃，放到艾灸盒里，将点燃的艾条插入灸孔，将艾条固定，盖上艾灸盒的盖子，使艾灸的烟雾熏蒸到患处，以此达到活血化瘀、驱寒驱邪的作用。艾灸是一种中医的理疗手段，艾草性阳，是治疗阴气、寒气、湿气的首要之选。通过艾灸可以治疗风湿、月经不调、肩膀酸痛等疾病。并且艾灸比较方便，只要按照正规流程操作，在家里也是可以进行自我治疗的。建议艾灸一定要安全的进行，避免烫伤皮肤，如果想要根治疾病，一定要按疗程治疗，否则是起不到治疗作用的。
艾灸腰部的好处与功效？
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科
艾灸腰部的作用是比较多的，能够疏通经络，去除体内寒气等。因为艾叶是属于温性的植物，所以点燃之后用来熏腰，可以通过热力让其到达深肌层，从而可以用来调理全身的气血，止痛。需要注意在艾灸半个小时之内，是不能用凉水洗手和洗澡的，一个小时以内不要开空调。
感冒艾灸的作用是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
感冒一般在临床上可以分为风热感冒，风寒感冒两种。风寒感冒就是背部拘急、怕冷、舌苔白滑。风热感冒就是发热汗出、咳黄痰，舌苔黄腻。一般来说艾灸比较适合风寒感冒的人群，能够帮助身体去除寒气，缓解感冒症状。而如果是风热感冒，则要谨慎应用。风寒感冒患者需要在大椎、合谷、百会、足三里穴等位置进行艾灸，每个穴位大概艾灸5分钟左右。一般在身体会出汗感觉到发热时，就说明寒邪之气已经随着汗液排出体外，感冒症状也能够随之减轻。
用艾叶泡脚有什么好处与坏处
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
艾叶的作用有很多的，艾叶可以抗病毒，抗过敏，还可以增加免疫力，此外，艾叶还具有抗菌镇咳祛痰的作用。艾叶里面的成分比较多，有黄酮，多糖以及挥发油等等。用艾叶泡脚可以去除体内的虚火、寒火。一般用于治疗咽喉肿痛，牙龈炎，中耳炎，牙周炎以及口腔溃疡等疾病。患者在泡脚的时候要适当的喝一点温水，而且要少吃生冷的食物，还要多注意休息。不过用艾叶泡脚，也有可能会出现气血不足，从而导致自己有头晕，头痛等现象。
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