专家问答
肚子大满满的顶着很不舒服
健康咨询描述：有时候不吃东西肚子都是大大的 我胃动力不足 以前不吃饭的时候肚子是扁的 但现在没吃饭肚子都是胀大的 大便也是不成形的
想得到的帮助：请问是有什么病吗 怎么可以把肚子变扁啊
1025
韩晓主治医师
山东省肿瘤医院 消化内科

小肚子比较大，觉得自己胃动力不足，应该没吃饭，都是长大的，大便也不成形，由此看，可能是饮食不平衡，体内有湿气，另外，缺少适当的运动。

建议平日保持食物多样，饮食平衡。每天少食多餐，每餐吃七八分饱。少吃，寒凉，少吃，辛辣等刺激性食物。可多吃一些排湿的食物，比如，红豆薏米粥。

每天抓一把赤小豆，和薏米，煮了吃，可以帮助去除湿气，另外，还要适量运动，每天运动至少半小时以上，每周运动150分钟以上，如果身体处于肥胖状态，建议每天运动，四十分钟到六十分钟以上，可以快速燃脂，达到减肥的功效。

线上问答内容仅为参考，如有医疗需求，请务必到正规医疗机构就诊
大家还在看
肚子胀气不舒服是咋回事
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
肚子胀气不舒服，和肠道不好、气体产生多不易排出，以及肠道内菌群失调有很大关系。需要做钡餐来明确病因，可能是功能性的肠胃病，确诊之后需要做以下治疗。首先就是腹部的保暖，可以按摩腹部和肚脐，从而促进胃肠道的蠕动。其次要少喝豆浆牛奶等发酵产气的食物，少吃油炸辛辣等刺激性食物，最好要戒酒。若调理效果不佳，还可以考虑用金双歧或马来酸曲美布丁加整肠生进行治疗。
肚子胀气不舒服应怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子胀气不舒服最常见的是消化不良，或者是存在着吸入大量空气的情况，或者是吃进去大量的容易产生气体的食物，无论是哪种原因导致的，都需要及时的采取一些促排气的药物进行治疗。另外肚子胀气不舒服也可能是功能性消化不良，此时需要及时的促进肠胃的蠕动，调节胃肠道平衡。但是有的时候胀气是因为器质性病变造成的，比如肠梗阻、胃肠道肿瘤、肝病、肝硬化等等都可能会胀气不舒适，需要确诊后积极治疗。
肚子老是不舒服是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
在实际的生活中导致肚子不舒服的原因有很多，常见的原因有：1、患者的饮食出现了问题，比如进食了辛辣刺激性食物或者是生冷海鲜类食物，导致胃部受到了比较强烈的刺激。2、患者出现了消化系统的疾病，比如胃炎，胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性肠胃炎，胃癌等疾病都有可能会导致患者出现腹痛的现象。3、女性患者处于生理期。如果女性有痛经的现象的话，在痛经发作的时候就会产生腹痛感，此时建议可以考虑饮用姜汤等进行驱寒。建议患者可以先观察一段时间，如果腹痛长期得不到缓解的话，应当考虑及时到医院进行检查，以免延误病情。
胃不舒服反射到后背痛是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃不舒服反射到后背痛的原因很复杂，需要根据临床症状来判断病因。如果是上腹部疼痛，同时存在腰痛的症状，考虑急性胰腺炎，此时上腹部会持续性的疼痛，呈钝痛或者绞痛。此时可以通过完善血淀粉酶、脂肪酶以及腹部ct来进行检查诊断。此外，胸绞痛也可能会引发这种症状，此时多表现为上腹部隐痛，或者伴有左侧肩背部疼痛，此时要考虑心肌梗死的可能，需要化验血液和心电图检查来进行确诊。还有胃食管反流病也是引发胃不舒服后背痛的主要原因，病情较重的话，还会累及胸骨后不适，建议通过电子胃镜检查。
胃不舒服肚子咕咕响
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
出现胃不舒服、肚子咕咕响的症状，应当及时去医院就诊，根据自身的情况对症治疗。基本上按照以下的步骤进行：1.出现症状马上去医院根据医生的诊断进行检查，基本检查包括血常规、便常规、彩超，如果症状较为严重，还需要进行胃镜检查。2.根据检查的结果遵医嘱用药，常用的肠胃类药物包括胃必治、肠胃宁片等等，对于缓解肠胃不适有很好的效果。3.肠胃类的疾病在饮食上应该格外注意，避免食用刺激性食物，可以是米粥、面条这样柔软、好消化的食物，不熬夜、忌烟酒。
脖子后面肉很厚凸出是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
如果脖子后面的肉很厚还有突出的情况，很有可能是颈后部脂肪垫造成的，其实就是由于脖子后面有很多的脂肪，出现了过度堆积的情况引起。通常来说这种疾病比较容易出现在肥胖人群的身上，特别是人体不断变胖之后，脂肪垫或者脂肪瘤也会跟随着变大。由于颈部里面的神经血管有很多，要是出现脂肪垫之后，可能对颈部周边的神经或者血管造成压迫的情况，最终就会让颈部觉得很不舒服，灵活度也不是很好。如果没有影响日常工作，可以暂时不要去处理，反之就要采用手术的方式去切除。
肚子大怎么减肥最快
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
现在很多人存在着肚子胖的情况，希望减肚子。其实肚子胖，肚子上面的赘肉多，可以通过全身的减肥来改善，其实肚子胖是全身胖的一个体现，如果全身的脂肪都减少，肚子上的脂肪自然也会减少。一般情况下，减肥可以减肚子，如果减肥让身体其它部位的赘肉消失，肚子上的赘肉减少不多，可以选择锻炼腹部脂肪减肚子，比如进行仰卧起坐等。
肚子老是不舒服想大便怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子老是不舒服想大便，如果是大便性状的改变引起的，建议检查大便常规，如果是潜血阴性，则可能是功能性肠病，如肠易激综合征。肠易激综合征在年轻人中更常见，且女性多于男性，发病原因与精神和心理因素有关，平时由于学习压力或者工作压力导致的焦虑、抑郁等，都有可能会导致肠道功能障碍。肠道功能障碍伴有腹部不适，但是这种疾病一般不会影响整体健康。所以如果总是感到不舒服想大便，建议去医院看医生，进行对症治疗。
心脏不舒服的症状是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
常见症状有四种，第一种是由于右心功能衰竭，胃肠道瘀血所引起的食欲不振，心脏功能受损的患者除了有食欲不振的表现，还可能出现腹胀、恶心、呕吐、便秘、上腹疼等症状。出现头晕、头昏、睡眠差，颈椎病、高血压都是常见的，但是如果伴随血压明显偏低的头晕头昏，可能是心功能受损所导致的。还有的人可能会出现焦虑不安或者咳嗽不止，严重的还会出现晕厥，心源性休克及危及生命的情况，这种情况考虑要是不是心脏出现了问题，及时到医院进行检查。第二种，对于心脏疾患患者来说，是心功能受损出现了浮肿，感觉衣服和鞋子突然变紧。第三种是由于平卧时回心血量增多，导致气道阻力增加，患者出现气短，平卧几分钟后出现气短，坐起后才稍微缓解，这时候那应该考虑患者可能出现了心衰，应该及时到心内科就诊。第四种是感觉胸闷，除情绪因素及其他脏器的原因应该考虑患者存在着心肌缺血。如果这种情况持续数分钟不能缓解，甚至剧烈的疼痛，很有可能是出现心绞疼甚至急性的心肌梗死。
肚子总是不舒服怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
肚子总是不舒服，大多是由于消化系统方面的疾病导致，常见的消化系统疾病有胃肠道疾病和肝胆疾病等。胃炎，胃溃疡引起的肚子不舒服一般体现为上腹不适。同时肝硬化，胆囊炎，胆结石病变严重的情况下也会造成上腹不适。肠炎，尿道炎，尿路结石等造成的肚子不舒服主要是下腹部的不适。患者需要通过对于疼痛部位和其他症状的判断，选择性的使用胃镜，肠镜，肝胆脾胰B超等对胃部，肠部和肝胆等部位进行检查。一些腹痛产生后还需要进行子宫附件，血常规等方面的检查。这样才能明确病因，只有明确了病因才能着手治疗。
胃不舒服肚子咕咕叫
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果胃不舒服同时伴有腹胀，反酸，腹痛等症状，如果同时还存在肚子咕咕叫，也就是临床医学上称的肠鸣音，就需要考虑肠道蠕动出现问题。如果患者长时间出现胃不舒服，并且伴有肠鸣音，需要到医院做一个腹部ct检查，排除有无消化道病变，或者排除肠梗阻等疾病。另外也建议患者做一个胃镜检查来明确胃部是否出现消化道病变，例如胃溃疡，胃炎等情况，然后根据病情的严重程度采用的药物对症治疗。
肚子大是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
肚子大的原因一般要分情况讨论。如果肚子是缓慢增大，这可能是过度肥胖造成的。患者平时除了对饮食进行严格的控制之外，还要适当的进行腹部专项训练，一般长期坚持能有较明显的效果。不过不能选择极端的方式减肥，否则极容易引起反弹。但是肚子突然增大的话，可能性较大的原因就是身体疾病。当腹部出现肿瘤或者存在腹水的情况下，都会出现这种症状。患者要尽快的去医院检查，因为这些疾病都是较严重的，如果病情进一步发展会对身体健康产生很大损害。早确诊早治疗能将对身体的伤害降到最低，而且在病情早期治疗效果会更好，预后也会更好。
小孩子肚子不舒服
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
造成儿童肚子不舒服的原因有很多。儿童肚子不舒服，一般考虑急性胃炎，吃了不干净的食物导致的。如果孩子，出现肚子不舒服的情况，家长需要引起注意，需要去正规医院做相关检查，以明确病症，对症治疗。如果是由于急性胃炎引起的肠痉挛，可以通过使用胃蛋白酶合剂来进行治疗。如果是由于吃了不干净的食物所造成的，那么在生活中一定要避免孩子吃辛辣刺激的食物，应该以清淡的饮食为主增强水果蔬菜的摄入。
产后肚子大怎么办
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
产妇在生完宝宝以后肚子大，是因为子宫增大使腹壁的肌纤维发生断裂而造成的。所以并不是一下子就可以恢复的，需要一定的过程，如果想要尽快恢复，最好的办法就是通过锻炼可以在专业人员的指导下做产后康复治疗，通过体育锻炼来恢复，这是比较理想的方式，因为产后进入哺乳期，所以不建议通过服用药物或者节食的方式来改变。
肚子大是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子大可能是妊娠导致的，也可能是肥胖、肠道积气或者是腹水等造成的。如果患者是女性，还需要考虑是不是卵巢囊肿造成的。肥胖指的是腹部赘肉多，脂肪堆积多。如果是腹水可能是腹部肿瘤或者是肝硬化晚期导致的；消化道梗阻也容易导致肚子大。若是腹部出现了不正常增大，需要立即检查确诊，采取针对措施。
肚子疼想拉屎又拉不出是怎么回事
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肚子疼想拉屎拉不出，可能是与肠道感染有关系，需要回忆一下最近有没有吃一些不干净的东西，是不是吃了过期的东西，吃了坏掉的肉制品等，这些都容易造成肠道炎症，从而造成腹泻，出现想拉屎拉不出的感觉。同时需要排除的还有肠道肿瘤，需要检查大便，看看大便是否带血，如果大便代谢需要警惕，赶紧到肛肠科或者是胃肠科检查。
胃不舒服放屁就好多了
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
当人们出现胃不舒服，放屁多的原因主要是肠道蠕动功能减弱，这时候很容易让胃肠道聚集大量食物或气体，并且出现腹痛腹胀的症状。如果患者可以将体内气体及时排出，这样的症状就会得到有效缓解。对于那些不能及时排出废气的患者来说，可以使用一些消化酶，这样可以促进肠道动力，帮助将体内废气排出。
胃不舒服有什么表现
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃不舒服通常情况下是由于胃的消化蠕动功能减弱造成的。1中医认为脾胃开窍于口，食物堆积，郁而化热，胃火腐熟食物，上蒸于口，导致口臭；2脾胃为气血生化之源，脾胃功能不足，长此以往，必定气血不足，面黄肌瘦，食欲不振；3胃蠕动减慢，食物堆积于肠胃，一些分解的有害物质无法排出，又吸收入血，不仅会影响皮肤，使皮肤干燥，起斑，严重的还会过敏，肠能环境恶化导致粘膜干燥进而过多吸收引起过敏等；4新陈代谢减慢，体重增加，不易减重；5气血生化无源，正气必然不足，免疫力降低，易患感冒等疾病。
吃红薯多了会不舒服吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
首先，红薯吃多了肯定会让你不舒服。让我们来谈谈红薯的主要功能。主要具有宽肠、通便、预防结直肠癌的作用。它能清肠排毒，因为甘薯中丰富的膳食纤维能润肠通便，清肠排毒。红薯中的膳食纤维可以改善肠道菌群，激活和繁殖双歧杆菌等有益菌群，预防结肠癌。同时，红薯可以改善肠道环境，增加肠道有益菌的产生，吸收有害菌产生的致癌物质，对预防结直肠癌等消化系统疾病有很好的帮助。红薯的淀粉含量相对较高，可以作为主要食物，但最好使用烹饪等方法。不建议做薯片、薯片和其他零食。否则，它不仅破坏了原有的营养，而且在油炸食品中含有大量的油和盐，对健康有害。另外，吃红薯一定不要过量，因为红薯中含有氧化酶，多吃会刺激胃酸，大量分泌，并会引起腹胀，尤其对于胃溃疡患者和容易胀气的患者，不建议多吃。另外，糖尿病患者应注意多吃控制红薯的量。
大家都在问
热门问答