专家问答
吃什么食物对肺有好处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科

肺是人体的重要器官，保护好肺极其重要，我们一般多食蔬菜水果，不吃生冷辛辣，生活中我们常吃对肺好的食物有高蛋白的鸡蛋、牛肉、鱼类，还有止咳化痰敛肺的水果，如梨、苹果、枇杷等。

2020-02-03
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什么茶对肺癌有好处
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
其实并没有明确说哪种茶对于肺癌患者比较好的，在没有特别明显的营养不良、贫血的情况下，可以根据自己的喜好来选用茶饮，但是不可以喝浓茶，容易导致消化功能降低。应该多吃维生素C含量较高的食物，增强体质，少食辛辣油腻食物，避免吸二手烟。
肺热吃什么食物好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺热是肺脓肿形成的一种疾病。 肺热的主要症状是普通感冒、咳嗽、流鼻涕、痰黄、痤疮等。平时饮食上忌食寒冷，这类东西能生内热。避免辛辣刺激的食物，多吃水果和蔬菜，如梨、柿子、冬瓜、薄荷等。一般来说，室内空气应保持新鲜，窗户应经常打开通风，并应加强空气消毒。此外，注意口腔清洁。根据病情的恢复和体力，选择合适的项目进行锻炼，如跑步、散步、呼吸操等。
什么食物对肾脏有好处
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
对肾好的食物有黑豆、芝麻、栗米、、枸杞、山药、黑木耳、核桃，羊腰。肾脏有疾病的患者要注意饮食，低盐，不要吃腌制食物，优质蛋白，比如瘦肉、鱼肉和鸡蛋，这些食物中不仅含有蛋白质还有人体必须的氨基酸。过量蛋白质的摄入会引起肾脏负担，不要摄入大剂量的蛋白质。饮食方面还要注意避免辛辣刺激、高胆固醇的食物，多吃水果蔬菜，不要吃钾含量过高的食物。
蒲公英对肺有什么功效？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
蒲公英能有效地缓解肺炎，支气管炎，肺结核等疾病，蒲公英对于预防肺部疾病有很大的帮助。但是引起肺部疾病的原因是非常多的，不同的因素引起的肺部疾病使用的治疗方法不一样，若是因为肺炎球菌、绿脓杆菌造成的肺部疾病，不建议使用蒲公英进行治疗。蒲公英具有清热解毒效果，对于缓解肺部不适有一定的功效，但是出现肺部疾病不能一概使用蒲公英，尤其是脾胃虚寒人群，不建议长期服用。
吃什么水果对胃好处最大
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果患者有健脾养胃的需求的话，建议可以进食以下几种水果：1、山楂。山楂中含有的酸性物质是比较多的，另外也含有一定的解脂酶，适量的进食山楂可以刺激胃酸的分泌，进而就可以起到帮助消化的作用。但是患者要注意的是，如果本身胃酸就比较多的话，应当少吃山楂，以免刺激到胃部，造成胃酸胃痛等症状。2、香蕉。香蕉中含有大量的钾元素以及膳食纤维，适量的进食可以促进肠胃蠕动。3、柠檬。柠檬中含有的维生素c是比较多的，但是患者也要注意的是，柠檬中含有的酸性物质也是比较多的，如果患者本身有胃酸的症状的话，应当少吃柠檬。最后建议患者在平时的生活中要注意尽量的保持饮食清淡，要注意少吃油腻的食物以及辛辣刺激性食物。
吃什么食物对眼睛好？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
机体的眼睛十分需要营养物质，下述几种食物对眼睛有很大的好处：首先是维生素A，它对眼睛十分重要，若缺乏维生素A，则易导致夜盲症和角结膜干燥症的发生3，平时可以多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、肉类等。其次，是维生素B和维生素C。它们具有抗氧化和营养视网膜的效果。由于这类维生素存在于新鲜的水果、蔬菜中，所以应多吃新鲜的水果、蔬菜。如苹果、梨、橙子、西瓜，以及大部分绿叶蔬菜等，上述均富含此类维生素。
吃生花生对胃有没有好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
食用生花生是对消化系统都有益处，而吃生花生明显的一个益处是可以起到养胃的作用。想到达到养胃的效果可以每日的食用十粒左右的生花生，但是需要患者在口腔中充分咀嚼来刺激生花生的浆液也唾液结合，这种结合出来的浆液可以起到很好的养胃作用，因为生花生没有胆固醇，但有大量的不饱和的脂肪酸，含有丰富的膳食纤维可以和好的吸收消化和好身体提供能量但又不会给身体造成负担是天然的低钠食物。需要注意的是，油炸的花生对肠胃没有好处，很容易造成患者消化不良，给肠胃造成负担。
肺火吃什么食物可以降火
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺火吃什么食物可以降火，比如咳嗽、咳黄痰甚至有胸闷、胸疼等等。考考虑是有肺火，这时候食疗最好、降火力量最大的就是鱼腥草。鱼腥草，在南方也被称为折耳根，是一种非常常见的中药。中医认为鱼腥草有鱼腥味，性寒，属肺经，具有很好的清热解毒、除湿消肿的功效。对于肺火引起的咳嗽和痰黄稠的咳嗽，有很好的效果。如果是比较嫩的情况下可以炒着吃，如果是鱼腥草相对老一点，也可以凉拌做成左耳根按凉拌吃，都能达到非常好的清肺火目的。
感冒发烧吃什么食物比较好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
感冒发烧吃维生素含量高的食物比较好，比如白菜、芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果、葡萄、香蕉等，还可以多喝一些白米粥、八宝粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等，能够健脾胃、助消化，对感冒的恢复有一定的好处。在感冒发烧期间避免油腻、辛辣的食物。
发烧吃什么食物好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
患者发烧了常常是感冒或病毒引起的，可以吃以下这些食物：一是吃一些对感冒、发烧或病毒引起的发烧有一定的抑制作用的绿叶蔬菜或富含维生素的食物。二是吃一些有助于驱散风热，还可以达到清咽益肺的效果的清热的绿豆、萝卜、白菜或梨。三是吃一些可以预防发烧和感冒的猕猴桃、橘子、梨。这些食物里含有多种维生素，可以提高人体的免疫力。
手脚冰凉吃什么食物比较好
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
中医认为，手脚冰凉，吃一些温热性的食物比较好，这些食物有：山药，枸杞，羊肉汤等。食用的时候，可以将羊肉切成小块，放入姜片、枸杞一起熬制，熬制一个小时左右最为适宜。这种汤，具有温补脾肾的双重功效，适用于脾肾阳虚引起的手脚冰凉。还有乌鸡、红枣一起熬制的汤对手脚冰凉也很好，因为这种汤类可以补益气血，滋补肾气。手脚冰凉的人吃姜汁牛肉饭，对身体也好，因为这种食物益气和胃，补肾健脾。
风寒咳嗽吃什么食物好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
风寒咳嗽一般分为风寒和风热咳嗽。风寒咳嗽主要是呼吸道炎症感染导致的，由感染病毒引起的咽喉炎、哮喘等症状。所以治疗上不仅需要通过药物，还需要通过良好的饮食习惯来调理。比如可以多吃梨炖川贝、小米粥等，也可以喝生姜汤，生姜汤有去寒的功效。所以具有一定的调理作用。并且也要禁止辛辣刺激油腻的食物，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，对病情的恢复具有良好的调理作用。
什么水果对润肺最好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
如果患者被诊断患有急性支气管炎、上呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、咳嗽变成哮喘、肺部肿瘤和其他呼吸道疾病，他应该吃高糖高盐的食物，因为高糖高盐的食物会导致咳嗽和咳痰症状的加重。常见的高盐高糖食品包括腌制食品、月饼、元宵等高糖高盐食品，也可食用一些具有清热化痰功效的水果，如梨、枇杷、葡萄柚等相关食品。对于支气管哮喘患者，应注意避免使用易过敏的物质，如香蕉。如果患者有支气管哮喘的症状，并且是由吃香蕉引起的，他们应该立即吸入支气管扩张剂和ICS来缓解临床症状。临床上，清淡饮食是主要的饮食。
反流性食管炎吃什么食物好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
反流性食管炎患者的饮食有一定的共性规律，不过个体情况不同，饮食也会存在一定的差异。但要记住不要吃酸，甜，辣的食物，避免吃牛奶，豆类，咖啡，巧克力，葡萄酒等食物。如果病人没有胃肠动力问题，肉类、小米粥、水果都是可以吃的，但需避免空腹进食。
胃溃疡吃什么食物好
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
胃溃疡是消化内科较常见的疾病之一。对此类患者的饮食要求：注意的是尽量去选择低酸的、少刺激的食物。除了猕猴桃，柠檬，白醋，食醋等这些酸度很高有刺激性的常见食物之外，其余大多数水果蔬菜都是可以正常食用的。因为酸性度过于高的食物是不利于溃疡修复的。当然辛辣刺激的食物，也是要避免的。吸烟饮酒是生活中引发胃溃疡的常见诱因。因此胃溃疡患者要尽可能的戒烟戒酒。为了可以让胃酸正常分泌需得每日三餐的规律饮食。避免暴饮暴食或者是饥一顿饱一顿。以免引起溃疡的反复。
失眠吃什么食物最有效呢
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
太烦躁而时睡时醒是失眠，若症状为时睡时醒，同时伴随精神欠佳、乏力面白、眼干舌淡等症状，就属于肝血亏虚。如果确实是是失眠，可选用酸枣仁汤来滋养和缓解。食疗也可以有效预防失眠，根据失眠的原因选择不同的食物，才有效，比如压力大引起的失眠，可以多吃点绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子、李子等。肝火旺盛引起的失眠，因为容易口渴，需要喝充足的水，推荐：玫瑰花茶、薰衣草茶，还加入有安神作用的酸枣仁，或者搭配起来一起喝，效果会很好。
脾胃虚弱吃什么食物啊
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
脾胃虚弱可以吃的食物有很多，包括高粱、猴头菇、鲫鱼、红枣、羊肉、莲藕、落花生、芋头、牛肚、山药等等。其中猴头菇、莲藕、羊肉、芋头、牛肚、山药都是菜，可见菜对于人们的身体来说是非常重要的。人们在生活中可以在做粥或者做汤的时候加入红枣，有补血、健脾开胃的效果。
肺部结节吃什么食物好
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺结节在临床实践中非常常见。大多数是通过正常体检发现的肺部小结节的影像学征象。对于肺结节，早期一般无明显症状，尤其是直径小于3-6mm的小肺结节，一般建议患者每年随访一次进行肺部ct检查。如果肺部小结节逐年增加，直径超过8毫米，一般建议每3-6个月复查一次，以免因结节增大而延误治疗，因此建议尽可能缩短复查时间。肺部小结节在临床上小只是进行随访，需要进一步相关检查以排除肺癌的可能性，因此在患者没有明显症状，并且直径比较小的情况下可以因此，可以建议肺结节患者多吃新鲜水果和蔬菜，如梨、苹果、葡萄柚、荸荠，或多喝高质量的蛋白质，如牛奶、豆制品或瘦肉，但不建议吃辛辣刺激等食物，特别是浓茶，咖啡，辣椒，生葱，生蒜等等。对于肺结节患者来说，有规律的饮食，尽可能避免疲劳，保持良好的心态也是非常重要的。
肺炎禁忌吃什么食物
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
得肺炎后，饮食要求需要注意。不要吃高蛋白食物，如瘦肉、鸡蛋等，需要避免油腻的食物，油腻的食物很容易导致腹泻、损伤脾胃，不利于身体的恢复。另外多吃容易消化的食物和清淡，有营养的食物，如鸡肉和鸭子，用新鲜的蔬菜和水果补充你身体的能量。
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