专家问答
怎样让尿酸降低
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科

身体里尿酸比较高，可以选择以下措施来改善。1、尽量少吃高嘌呤食物。

牛肉猪肉、海鲜、动物内脏等尽量少吃。2、不要喝酒。喝酒容易导致乳酸增多，对尿酸排泄有阻碍效果，可能会发生痛风，严格戒酒，喝海鲜加酒更加绝对禁止。

3、多喝水。每天需要保证3000毫升的水，有利于尿酸降低。4、多吃蔬果。大白菜、小白菜、西红柿等适量多吃。5、使用药物治疗。

苯溴马隆可以用来治疗尿酸高，每日一次。

2020-03-11
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怎样让口腔溃疡快点好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔一旦出现溃疡等情况，一定要注意自己的饮食，多吃些富含维生素b和c的食物，可促进伤口愈合，少盐少糖，口味应该尽量清淡一点，不能抽烟喝酒。口腔溃疡大部分都是因为炎症导致的，在这个时候可进行抗炎症治疗，比如使用西瓜霜喷雾剂消炎，或使用金霉素和其他药物膜贴在溃疡的地方，有阵痛以及消炎的作用。如果口腔溃疡长时间不好的话，需要先找出主因，之后再治疗。
怎样让月经排毒更干净
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经是适龄女性每个月规律的经血从阴道排出，而经血在经期顺利排干净，是女性健康的表现。有的女性因生活不规律导致经期不准或者经血淋漓不尽，引起体内毒素无法正常排出。所以，需要女性有良好的生活习惯，有利用月经排毒干净。如在经期适量喝些姜汁红糖水，可以促进经血顺利排出，减少体内毒素。在的经期的女性虽然需要多休息，但是也要适量的活动，这样可以增加血液循环，有利于排出经血。还有，平常不要吃生冷，油腻的食物，可以预防经期经血粘稠，不好排出的现象。
鼻塞怎样可以让鼻通气
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
鼻塞的话需要先找到鼻塞的原因，很多人都是因为感冒受凉导致的，一旦感冒受凉，会出现鼻腔黏膜充血肿胀的情况，这时可以用鼻腔粘膜收缩剂。使用这种药物的时间不能超过7天，不然会患有药物性鼻炎。还有很多人有鼻阻的时间很久，这个时候要考虑是否患有了慢性鼻炎、鼻息肉或其他鼻腔类的疾病，可通过做检查来判断，一旦确诊，可用微波激光消融术来清除鼻阻。
尿酸偏高吃什么药
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
针对尿酸高的病人，医治的目的就是让尿酸恢复到正常的状况。一般选用药物治疗，常用的药物有：1、排酸药，能够影响肾小管对尿酸的重吸收，促进尿酸的排泄，从而降低尿酸。日常应用的药物有苯溴马隆等。2、抑制尿酸生成，可以抑制黄嘌呤氧化酶，降低尿酸的产生，一般采用非布司他等。常用于尿酸产生过多或排酸药无效的患者。3、碱性药物，通过中和尿酸促进排泄。
怎样让小腿变细？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
很多方法都能够让小腿变细，相对来说最有效的方法就是进行皮下脂肪抽脂或者是肉毒素注射。肉毒素注射通常对于小腿肌肉比较粗大的人群适用，它其实是肉毒杆菌分泌出来的一种毒素，主要功效就是有效抑制肌肉以及神经的传导功能，而人类的神经具有营养肌肉的功效。肉毒素在抑制其作用之后，就会引起肌肉萎缩，这时候小腿就会自然变细。而皮下脂肪抽脂通常适用于肥胖症患者。它利用的是负压吸引，需要通过抽纸机把患者皮下的部分脂肪抽吸出来，从而实现局部减肥的目的。
怎么美白牙齿
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
痛风目前还无法完全根治，但是注意生活方式会起到很好的缓解效果。痛风作为一种尿酸排泄减少的代谢性疾病，服用适量的降尿酸药物可以让尿酸指标达标，并且防止与痛风相关的并发症，比如糖尿病、脑卒中、心力衰竭等。如果控制好了痛风病情，这些疾病的风险也会大大降低，但是始终是无法根治的。在平时生活中，戒烟戒酒，不要过度疲劳都是预防痛风，缓解痛风的好方式。
尿酸高的治疗办法
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
患者体内大量分泌嘌呤物质，经过体内分解，就容易产生大量的尿酸，不及时处理治疗，就很容易引发高尿酸血症。对于治疗尿酸过高，主要是通过药物和饮食调整来进行治疗，其中，可以选用一些苯溴马隆、丙磺舒，还有黄体酮等抑制尿酸分泌的药物进行改善，同时在日常生活中，注意多喝水，多排尿，这样能有效的加快体内尿酸的排出。饮食方面注意不要经常吃一些动物的内脏，这类食物中含有大量的嘌呤物质，能让尿酸高的现象加重。通过以上方法，尿酸过高的症状还是得不到缓解的话，可以再服用一些碱性的药物进行辅助治疗，体内的含碱量增加也能有效的抵制尿酸的分泌。患病期间一定要特别注意，不要大量饮酒，避免病情加重。
怎样让奶阵来得快又多？
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
奶阵也就是我们所说的惊奶，乳房会突然感觉到有胀满感，在婴儿想吃奶时或吮吸几分钟之后会有这种情况的，出现乳房摸起来比较硬，而且奶水比较多。出现奶阵之后会有充足的乳汁量，哺乳期的女性会感觉到有一大股乳汁的出现。在出现奶阵的时候，哺乳妈妈会明显的感觉到乳腺管的扩张，不管宝宝吃哪一侧，两侧都会有这种明显的感觉。哺乳期的妈妈想要奶水更充足，应该多喝水，而且要做到身体放松，保持乐观的心态，避免情绪紧张。
怎样让鼻子恢复嗅觉
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
如果是上呼吸道感染导致的鼻子嗅觉丧失，可能是嗅神经炎，需要使用营养神经的药物，比如维生素类、甲钴胺类药物。使用之后还要根据病情的发展和严重程度来决定是否能够完全恢复。如果是鼻腔内的病变而导致嗅觉障碍，多是由于中枢性原因而引起，可以通过手术的方式解除。
怎样让口腔溃疡好的快
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
口腔溃疡是比较常见的疾病，属于自限性疾病，一般1-2周左右可以好转。当免疫力下降的时候会好的慢一点，可以先调理一下孩子免疫力，比如转移因子、匹多莫德等药物都可以调理免疫力，平时也可以适当增加运动的时间。然后可以外用点西瓜霜、云南白药之类的促进创面愈合，坚持每天漱口，可以减少口腔感染的情况。
血压高怎么降下来
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压高降不下来，可能是由于生活饮食没有很好的控制，或没有按照要求定时服药而导致血压反复升高。高血压患者首先需要服用降压药物进行降压治疗。通过药物治疗血压稳定后，可以结合控制饮食和改善生活不良习惯来稳定血压，如每天摄入的盐量不能超过6克，忌烟忌酒，不熬夜，睡眠充足，坚持体育锻炼，控制体重，平时要劳逸结合，这些良好的习惯有利于稳定血压。另外，如果血压过高，可能会导致其他病情发生，如脑出血，心肌梗死，主动脉夹层等病情的发生，所以一定要注意控制血压在稳定水平。
怎样让头发变多呢
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
当人们头发出现稀少的时候，一般和身体血虚有直接关系。而这种情况会出现慢慢头发变少，并且伴随头皮屑多或是出现红色丘疹的现象。如果头发过多，则称为脂溢性脱发。并且脱发期间要注意自己毛囊是否出现问题，如果毛囊基本上死亡是很难再长出头发，这时候只能通过植发的方式进行改变。另外，想要头发变多，在生活中一定要忌烟忌酒，不要熬夜。
车前草的作用是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
车前草的首要功能就是利尿，这种中草药不仅仅能够有利于排尿，同时还能够让尿酸、氯化钠、尿素，随着尿液快速排出体外。除此之外还具有平喘祛痰的作用。它里面含有一些特殊物质，可以帮助皮肤哮喘，去除咽喉里面的痰，对于治疗咳嗽会有比较好的效果。在出现喉咙有痰哮喘咳嗽不止时，可以尝试服用车前草。车前草还具有一定的养护肠胃的作用，它里面的提取物可以调节胃液分泌。另外车前草也会具有抗菌、消炎的作用，对于炎症引起的身体水肿会有一定的治疗作用。用车前草泡水，对于很多病毒细菌都会有一定的抑制效果。
痛风病人在饮食上有哪些禁忌
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风疾病属于一种代谢性关节疾病，对于这种疾病在饮食上有很多需要注意的地方。虽然这种疾病的发作的主要原因不是因为外源性嘌呤而导致，但是对于这种疾病在饮食上还是需要忌时高嘌呤含量较高的食物。一般患有痛风疾病在饮食上食用低嘌呤食物，在食用七天后也只能使每一百毫升血尿酸降低一到两毫克，但是高嘌呤饮食通常会导致体内血尿酸暂时增加，这样就会容易诱发发关节炎急性发作，对患者影响非常大，因此在患有痛风时饮食上要限制嘌呤含量较高的食物，从而减轻关节炎的急性发作次数。在生活中含有高嘌呤食物有很多，如动物内脏、海鲜类食物还有火锅等食物，这主要是由于嘌呤具有较高的亲水性，对于一些汤汁里含有的嘌呤非常高，因此对于火锅和涮锅都属于痛风患者的禁食食物。
喝醋降血压吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
喝醋并不可以让血压降低的，也就是说喝醋降低血压的效果不是很好。血压较高的患者，想要控制血压，还是要服用相关的降压药物。但是，醋确实具有防止血压的作用。不过血压偏高的患者，却不能随意服用醋，应该在医生的指导下，采取积极的对症治疗。同时，饮食尽量要清淡，不吃辛辣油腻，生冷刺激性的食物。晚上尽量不要熬夜，保持睡眠充足，不要有太大的压力。另外，高血压的患者，低盐低脂是最基本的饮食原则。平时要做适当运动，尤其要做好血压的监测工作，关注血压的变化情况。对于血压比较高的患者，需要口服苯磺酸氨氯地平片降压。
西替利嗪的作用
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
西替利嗪是一种抗组胺药，它是自体活性物质，容易导致肠道，支气管，子宫等器官产生平滑肌收缩，平滑肌一旦收缩就容易出现哮喘，腹痛以及呼吸困难，甚至可以使毛血管扩张，让血压降低，严重的人会出现休克等情况。因为毛细管扩张，导致渗出液体也会增多，这个时候皮肤上就会有水肿，风团，红斑或瘙痒感。西替利嗪是一种抗过敏药，而且是长效的，一天服用一次即可，它不会使中枢神经镇静，不会让人产生嗜睡感，也没有什么不良反应，如果有过敏性鼻炎，眼结膜炎，荨麻疹，鼻炎或哮喘，都可以用这个药治疗。
怎样让胸部变得更大
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
头痛属于临床性症状表现，多数头痛属于功能性头痛，器质性头痛仅占到头痛比例的10%左右。引起功能性头痛的诱因有很多，一方面可能是由于患者情绪不好、精神和心理压力过大、睡眠不足或者是夜间打鼾等导致脑组织缺氧而诱发的疼痛。另一方面则可能与其他因素有一定的关系，比如患者头部肌肉血管神经受到刺激、炎症、牵拉、扩张等都会致使头痛明显。头痛可以分为急性疼痛和慢性疼痛两种，急性头痛主要是指外伤所致的头痛、脑膜炎引起的头痛以及反复发作性头痛。而反复发作性头痛，多见于偏头痛或者是紧张性头痛。慢性头痛则要有所重视，有可能是由于颅内肿瘤颅内占位所致，需要及时的到医院做脑部ct检查。
锥切后怎样让hpv转阴
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
锥切后hpv的转阴与个人体质、抵抗力有关，药物只起到辅助作用。hpv病毒是由人体乳头瘤病毒感染引起的，对于女性的危害较大，患者宫颈被感染hpv就需要进行锥切，锥切后进行病理观察，如果病毒只感染了切掉的部位，三个月内就会转阴。一部分患者在做完锥切手术后，hpv病毒没有转阴，则是因为体内其他部位也有hpv病毒，手术没办法完全清除。所以术后要注意饮食，加强身体锻炼，提升自身的免疫力，同时配合抗病毒药物进行治疗，按时到医院进行复查。
痛风有什么方法治
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风属于很常见的一种疾病，多发于老年人群。目前对于治疗痛风都是通过药物以及改善生活习惯来进行治疗。痛风患者大多数是由于体内的嘌呤物质增加，体内分解形成尿酸，沉积在关节部位，让患者出现关节疼痛的症状。痛风患者在前期尽量多休息，不要做剧烈的活动，避免活动过大让关节受到损伤，使病情加重。疼痛严重时，可以服用秋水仙碱和非甾体类抗炎药物治疗，同时可以服用一些抑制尿酸分泌的药物进行辅助治疗。痛风属于一种慢性疾病，需要长期配合药物治疗，患者平时在饮食上可以多吃一些清淡的蔬菜，尽可能的少摄入一些像动物内脏，螃蟹、肉类这种富含嘌呤的食物，这样也能有效的改善患者痛风的症状。日常生活中注意多喝水，及时排尿，也能让尿酸有效的排出，这样也能减轻痛风的症状。
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