专家问答
高血糖吃什么好 高血糖饮食注意事项
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科

高血糖患者饮食的注意事项有很多，应该多吃粗粮，可以多吃纤维素含量比较高的食物，另外对于豆类的食物也是可以适量的增加一些。

对于金针菇、海带、紫菜和香菇这些菌类食物是可以多吃的。另外在吃水果的时候一定要控制量，并且每150克的水果就要减掉25克的米饭，吃完水果之后一个小时左右要对血糖进行测量。

然后血糖如果不稳定的时候，是不可以吃任何水果的，不要吃太多的稀饭，可以在生活中多吃一些芹菜、黄瓜、青菜和苦瓜这类的降血糖蔬菜。

2020-02-25
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肺结核吃什么好得快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
​肺结核患者必须首先服用一些抗结核药物，并有系统地定期服用抗结核药物。普通肺结核是可以治愈的。事实上，在膳食营养方面，应该做适当的补充，例如，一些鸡，鸭，鱼，瘦肉，鸡蛋，豆制品等，以及一些新鲜的蔬菜和水果，营养应该平衡。在抗结核期间或者是结核病的期间，合理充足的饮食非常重要，因为结核病本身是一种消耗性疾病，所以有必要从能量饮食方面进行适当的补充。一般来说，调整生活方式、饮食习惯，同时进行系统化、规范化的抗结核治疗是可以治愈的。
月经期间吃什么好？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
月经期间可以适当吃含铁的食物，猪肝和蔬菜的含铁量都是比较高的。大家要注意荤素搭配好，不能只吃补的东西，这样会造成饮食不均衡的。在月经期间不要吃酸辣、刺激性的食物。经期的消化功能不是很好，吃了刺激性的食物会影响到脾胃的吸收。吃酸性的食物还会导致经血不能正常排出。
小孩上火咳嗽有痰吃什么好的快
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
小孩子上火出现咳嗽有痰多症状通常都是由于天气比较干燥，或者是肺火旺盛所导致的可以服用具有清热解毒润肺止咳的药物来进行治疗，最常用的药物有银翘解毒颗粒、双黄连口服液、复方板蓝根颗粒、养阴清肺丸等来治疗，除了服用药物以外，在饮食方面可以多吃雪梨、罗汉果、柚子等，或者可以喝菊花茶等，如果天气比较干燥的情况下一定要适当增加空气中的湿度，根据天气的变化随时增减衣物。
喉咙痛吃什么好得最快
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
喉咙痛时，可以在医生帮助下，选择酌量的敏感抗生素方式来进行控制，当然这些药物由医生来分析，不能够随便治疗。另外，在治疗期间应该多喝水，促进新陈代谢，也能将体内毒素排出体外，减少喉咙的刺激性。同时在喉咙疼痛的期间，要控制好个人饮食结构，避免吃太多辛辣的刺激性食物，比如炸鸡、薯片、油条以及烧烤、火锅等等，应该多注意休息，以维生素丰富的蔬果为主。
感冒了吃什么好得快
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
不管是哪种病因而引起的感冒，在饮食上都是应该要吃容易消化而且清淡的食物，这样对于病情的恢复有帮助。另外不能够吃海鲜，辣椒等这些刺激性的食物，饮食上也不能够吃太热的东西，不然会引起咽喉肿痛，造成细菌感染。感冒患者除了在饮食上要注重之外，如果症状严重，则还需要通过药物的方式来治疗的。
血糖高吃什么好食疗法
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于糖尿病的患者来说，在饮食方面要定时定量，每餐的饮食都应该按照计划来实行，不能随便去增加或者减少。同时还不能吃太多油炸，以及油脂含量较高的食物，烹饪期间应该多选择清蒸，凉拌或者水煮的方法，同时摄入的盐分含量也不能太多，最好控制在六克以下比较合适。并且还不能吃太多胆固醇较高的食物，其中常见的有肝或者肾这些动物内脏等，同时还要搭配适量的运动，多吃点纤维素较高的食物。对于中西式的甜点或者淀粉含量高的食物，需要按照计划的分量去吃。
前列腺炎吃什么好
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
患有前列腺的人群最好选择一些利尿的食物会比较好，比如常见的雪梨、杨桃、西瓜、山药、马蹄、冬瓜等等。这样的食物不仅可以加速排出尿液，同时还可以满足身体所需要的营养元素。另外，在饮食中也需要格外注意避免吃一些辛辣刺激，或是油腻的食物，不然很容易加重前列腺的问题。
上火喉咙痛吃什么好得最快
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果期间患者伴有上火引起喉咙痛，首先要明确病因，若患者是由于细菌引起的，此时可在医生指导下使用抗生素药物是能够治愈，比如青霉素或者红霉素等药物。但针对于上火喉咙痛，建议口服中成药物来治疗，效果比较显著。比如胖大海含片或者银黄含化片等。其次也可以服用牛黄上清片以及牛黄清胃片等都是能够改善症状，另外在饮食方面也要多补充菠菜，小白菜等，其次也可以采用蒲公英来改善症状。
血压低吃什么好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对于血压低的人，用药方面，可选用归脾丸或者人参补丸、生脉饮等中成药，都有助于温补健脾。饮食方面，应优先考虑高营养、易消化和富含维生素的食物。吃苹果、樱桃、葡萄柚、猕猴桃等富含维生素C和维生素B的水果。适当饮用咖啡或浓茶也能提高神经系统的兴奋性，改善血管收缩中心的功能，还能增加血压。还可以按摩理疗，这也有助于提升血压。此外，平时适当进行身体锻炼，如太极拳、气功、保健操等，对血压的控制也有好处。
高血脂吃什么好？
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
当血脂高时，一要进行饮食调整，改变生活方式。二要注意饮食。此时应该1、一定要控制高脂肪的食物，还有很甜的食物，这些是不健康的食物。动物内脏、动物的脂肪，另外就是糖的含量，糖的摄入一定要控制。2、多吃菌类还有鱼类的食物，因为鱼类蛋白质含饱和脂肪酸比较低，特别是深水鱼。3、尽量吃一些水果、蔬菜，特别是水果、蔬菜含有大量的水溶性纤维，它可以降低胆固醇，比如大蒜、海带、苦瓜、芹菜、黄瓜、大豆等都可以。
做完手术吃什么好呢
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
做完手术的饮食是需要多加注意的，但是由于做的手术不同，所以饮食也不一样。一般在进行了腹部手术后，会对饮食有特别严格的要求，其他手术对饮食并没有提出特殊的要求，但是手术后的病人必须是需要在床上休息一段时间，同时还要多吃一些营养价值高的食物，如果是油腻的、不容易消化食物，最好还是不要吃。蛋、鱼、肉、菜、水果一起搭配食用的话，不仅营养全、易消化，而且更有于利病人恢复身体。做了胃肠道方面的腹部手术，术后几天时间内是不能吃东西的。只有在通气和排便之后，才能先吃一些米汤、菜汤类的食物，再逐步食用流质和半流质食物，也可以适当的添加瘦肉沫和蒸嫩蛋等营养多的食物，也可以喝鱼汤和吃鱼肉，对手术恢复是有帮助的。
痔疮手术后吃什么好？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
做了切除痔疮的手术，术后饮食要清淡且易消化，可以多吃蔬菜水果，避免术后便秘。注意不要吃刺激性食物，各种辣椒、白酒、火锅、烧烤、坚硬不易消化的食物都不要吃。同时尽量不要吃的太多，避免多次排便造成切口感染，影响到了伤口愈合。每次排便后可以用清水冲洗，轻轻擦干。
慢性咽炎吃什么好
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
有慢性咽炎的情况可以使用一些消炎的药物，不过这只是能够缓解症状，并不能够从根本上解决，治疗慢性咽炎还是需要慢慢调养。饮食方面要吃得清淡一些，可以多喝一点胖大海茶，但要记得不能连续服用这种茶10天以上，否则症状反而会加重。另外橘红梅茶也很不错，这种茶里面有一些中草药，像是橘红、梅茶，甘草之类的，能够养阴润燥，而且还可以生津利咽，所以对于缓解慢性咽炎比较有好处。橘红其功效就是能够止咳化痰，另外还可以抗病毒、消炎、止咳。梅茶含有的黄酮类是比较高的，另外还有有机酸以及水杨梅酸，可以生津止渴，也能够助消化，护肝益血等，尤其是一些有慢性咽炎或者是平时吸烟的人适合饮用。
肺炎吃什么好
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
肺炎指的是肺泡和肺间质以及终末气道炎症，肺炎的出现可能会和物理化学因素的刺激、微生物、免疫损伤、药物因素、过敏等有关。最常见的就是细菌性肺炎，它的引起原因比较复杂，包括病毒、细菌、支原体、理化因素等等。其中最为多见的就是肺炎球菌所引起的肺炎。临床上的主要表现就是患者会出现有咳痰咳嗽，身体发热，呼吸困难。通过肺部x线，可以看到有炎性浸润阴影，同时患者还会伴随有胸部疼痛。而临床上的幼儿性肺炎一般症状并不明显，可能只是轻微的咳嗽。对于细菌性肺炎治疗以抗生素为主。推荐的饮食主要是有滋阴润肺、生津养肺作用的食物。可以选择高纤维素、高能量、高蛋白的容易消化的半流食。饮食要松软清淡。
胃炎吃什么好得快
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
临床胃炎是指胃部黏膜出现急性或者慢性炎症。胃寒一般可采用药物治疗，同时采用饮食进行辅助治疗。药物治疗常采用子泵抑制剂，常见的药物例如雷贝拉唑，奥美拉唑，吗丁啉等。这些药物的主要功能生成蛋白酶合剂和促进肠道蠕动的作用。在饮食上患者建议采用少量多餐，定时定量的饮食原则，多吃清淡易消化的食物，避免吃粗糙，过甜，过咸，过生冷刺激的食物或者饮料，可以多吃一些高蛋白，高维生素的食物。
甲状腺结节吃什么好
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
甲状腺结节主要是跟甲状腺结节由低引起，其次也跟含碘有关，此时可通过验血是能够明确让专科医生评估，针对患者身体所缺进行相应补充，平时在饮食要禁止吃煎炸食物，若期间碘低，可以多补充海产品，这些食物含碘比较高，具体情况最好按照医生的诊治结果来进行判断，建议在专业的耳鼻喉头颈外科或者甲状腺科、内分泌科就诊，若确诊为是甲亢，消耗热量会比较多，此时较多补充蛋白质高的食物以及维生素b。
经期月经量少吃什么好让量变多点
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
可以在日常的饮食上多吃一些补气补血类的食物，比如红豆或者是大枣，都有着很好的调理女性气血的作用，要保持良好的心情，避免精神出现紧张以及受到刺激，月经期间是禁止性生活的，同时也要做好保暖工作，特别是腹部的保暖，女性出现月经量少，还需要采取适合自己的方案来进行调理，比如经期要避免过度劳累的情况发生，调理爱护好自己的身体，注重劳逸结合，不要做一些剧烈的运动和干重体力活，重视自我情绪的调节，控制悲观情绪和紧张以及压抑感。同时也可以在经期每天适量的喝一杯红糖水，有着很好的滋补气血，温暖子宫和卵巢的功效，红糖是一种温性的食材可以补充气血，而且还可以调理月经，对缓解女性月经量过于太少是有一定作用，对女性的卵巢和子宫都有好处，月经期间出现了月经量少会加快卵巢的早衰程度，也会加重不孕的概率，影响到女性的身体健康。
腿抽筋吃什么好
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
建议中老年人，特别是绝经期女性日常多补充钙剂和维生素，多喝牛奶，豆类食品，如说豆腐，豆皮也可补钙，同时要多吃一些水果和蔬菜，如香蕉，黄瓜，胡萝卜，榴莲等，可多补充优质蛋白，如牛肉等，饮食上适当的补充维生素D，促进钙质的快速吸收，长期坚持这种饮食习惯就会减轻或缓解下肢抽筋的症状。
咳嗽喉咙痒有痰吃什么好的快
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
这种症状多是由于细菌或者病毒等造成的呼吸道感染导致的，但是也不排除是由于对某种物质产生过敏诱发的咳嗽。建议可以先到当地的医院做一个血常规检查，如果是由于细菌或者病毒等的感染，可以在医生的指导下对症用药。此外，也可以服用甘草片或者蛇胆川贝枇杷膏等具有止咳化痰作用的药物缓解咳嗽。但是，如果是由于过敏诱发的咳嗽，则应首先查明过敏原，外出的时候可以佩戴合适的口罩，做好个人防护。在治疗期间，应注意多喝温开水，尽量的避免抽烟喝酒等不良生活习惯。
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