痘痘反复长怎么消除
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科

反复长痘的皮肤通常是油性皮肤,通常与个人体质和饮食习惯密切相关。

有些人即使熬夜、吃辣也不会长痘,有些人一到夏天就容易反复长痘。因此反复长痘的人一定要注意以下几个方面:1、皮肤清洁,如果皮肤没有清理干净,导致脸上油脂堆积,从而堵塞毛孔,此时容易导致细菌感染,引起痘痘。

因此早晚都要洗脸,最好温水洗一遍再用冷水洗一遍,清理毛孔后皮肤才能健康呼吸。2、生活习惯不好,长痘的人一般内火较旺,喜欢吃一些油腻辛辣、煎烤油炸的食物,,因此要尽量保持清淡的饮食,也不要摄取过多糖分,一定要保证充足的睡眠,早睡早起有利于皮肤的自我修复。

2020-03-21
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