专家问答
颈椎痛的缓解方法是什么呢？
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科

颈椎在出现疼痛的时候，首先就是需要保持充足的休息，这时可以平躺，然后在颈下部垫一个枕头，尽量让颈椎保持一个正常生理弧度，达到完全休息的状态。

在这种比较严重时，还需要用非甾体类的药物进行辅助治疗，主要是起到消炎止痛的作用。另外也可以适当使用一些能够起到通经活络，缓解肌肉疼痛作用的中成药。

如果仍然无法好转，则需要通过针灸、中医理疗等方法，促进局部血液循环，改善肌肉痉挛。在症状稍微缓解之后，可以佩戴颈托，缓解颈部压力。

2020-02-15
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腰椎管狭窄最好的治疗方法是什么
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
对于腰椎管狭窄不严重的患者，可以用保守治疗的方法进行治疗。在平时一定要注意休息，不要弯腰提重物，不要一直站着或一直坐着，注意腰部的保暖，可以在腰上带一个围带或者可以用一个热水袋敷在腰上一小时左右。患者也可以选择药物和理疗同时进行治疗，比如说在贴一些膏药，服用活血化瘀、镇痛消炎的药物同时做一些针推拿按摩的治疗，能够使腰痛的症状得到缓解。如果是腰椎狭窄的疾病已经影响到了正常生活的患者，可以到医院进行相关的检查，根据医生的建议，选择手术治疗，来达到更好的效果。
肛窦炎最好的治疗方法是什么呢
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
肛窦炎是发生在肛门瓣、缸豆的部位的炎症，临床上有急性肛窦炎，还有慢性肛窦炎之分。肛窦炎最好的治疗方法，需要结合其具体的类型来选择，一般采用非手术治疗，还有手术治疗两种。非手术治疗主要有：慢性肛窦炎，可以外用一些药膏、药霜来治疗，同时配合通便、清热解毒药物的服用，临床治疗效果还是比较好的。急性的肛窦炎，需要进行抗感染的治疗，建议用高锰酸钾来坐浴，还可以进行肌内注射、静脉滴注等治疗。手术治疗，临床比较多的是肛窦切开引流手术。肛窦炎是可以治愈的，治疗之后要加强护理，尤其要保护肛门以及其附近的清洁，这样有助于复发风险的减少。
减肥的有效方法是什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
如果想要达到减肥的效果，首先需要注意饮食方面，切记每天都应该要吃早餐，还要多补充一点水分。毕竟喝水多了之后，可以促进人体的新陈代谢，对于减肥能够达到很好的效果。同时还能适当吃点粗粮，尽量不要吃太多油腻或者膨胀的食品。还要保持良好的饮食规律，平常不能有暴饮暴食的情况，每餐只要吃七分饱即可，最好选择少量多餐为主。更重要就是适当做点锻炼，不要经常坐着，没有什么事情做的时候，也能选择出去外面慢跑，维持的时间大概是半个小时，或者走三千米左右。
头疼怎么办最快最有效的治疗方法是什么呢
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
多种因素都会引起头疼的现象，比如说患上了颈椎病之类的疾病，再比如说存在着血管腔狭窄或者是脑部血管病变之类的脑部血管疾病。除此以外，内分泌失调也会导致头疼此种现象的出现，也有的儿童会因为患上脑炎而出现剧烈的疼痛。脑部若是出现肿瘤的话，也相对会比较容易引起头痛的情况。当出现头疼的现象时，建议最好及时的通过脑部ct或者是血常规之类的检查来明确病因。
治疗牙龈肿痛的好方法是什么
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
牙龈肿痛的原因很多，比如牙周炎、牙龈炎、冠齿冠周炎、根尖周炎等等。如果牙龈肿痛和牙周炎牙龈炎有关，一般需要做牙齿洁治，其实也就是洗牙治疗。需要把附着在牙齿表面的牙结石，清除去除牙龈周围的各种刺激因素。而如果牙龈肿痛和智齿冠周炎有关，首先需要进行消炎治疗，及时控制局部炎症，然后再拔除智齿。在没有支持的影响之后，牙龈就不会再出现疼痛，肿胀，发炎等情况。牙龈肿痛，如果是由于根尖周炎引起，就需要进行根管治疗。
天麻的服用方法是什么
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
首先来了解一下天麻的具体作用有哪些。1，安神，安眠，镇痛；2，可用来治疗各种眩晕症，以及四肢麻木，小儿抽风，手足痉挛等疾病；3，抗疲劳，还有一定提高记忆里的作用。服用此药时，既可以直接服用粉剂，也可以做成天麻土鸡汤进行食疗。粉剂的使用方法是一日十克；天麻土鸡汤的做法也比较简单，首先把半只土鸡洗干净切成块状，锅中水烧开后把鸡块放入，焯水后捞出，再换一锅干净的水，放入生姜花椒，水沸腾后再放入片状天麻以及提前浸泡三十分钟的枸杞红枣，倒入鸡块，焖煮四十分钟。汤盛出来放凉之后一次性喝完，这样有助于药性的发挥。
心率过快的治疗方法是什么
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
如果心跳每分钟超过100次，就称为心率过快，也叫做心动过速，包括窦性心动过速、房性心动过速、室性心动过速和交界性心动过速。窦性心动过速与发烧、贫血、缺氧等有关，因此只要治疗原发病，心动过速的症状就会得到缓解。通常采取药物治疗心动过速，对于房性心动过速和室性心动过速则常用的治疗方法是射频消融治疗。具体如何用药应以医生面诊指导为准，还要结合临床的具体情况。
帕金森病最新的治疗方法是什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
帕金森属于一种慢性疾病，是中枢神经系统变性的疾病。一般的主要治疗方法是需要通过口服药物来进行治疗，比如复方左旋多巴、金刚烷胺、普拉克索以及司来吉兰等药物。目前来说最新的治疗方法是通过应用脑深部电刺激方法来进行治疗，对帕金森患者的临床症状有明显改善。而且这个技术还有创伤小、安全有效的特点。如果通过口服药物的一般治疗方法，并不能很好的控制帕金森引起的症状，那就可以选择更换治疗方式，采用最新的治疗方法进行治疗。
被烫伤后正确的处理方法是什么呢？
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科
日常生活中发生烫伤的情况很多，许多人不知道该怎么处理，主要有以下解决办法，首先应该用冷水冲洗，冲洗时间为十五分钟以上，水流不要太大，避免把水泡弄破导致感染，一般用冷水冲洗可以达到止痛、减少渗出和肿胀，同时也可以用湿冷毛巾敷用，注意不要擦破水泡或者是表皮，避免细菌感染。如果没有出水泡，建议可以可用食醋涂洗患处，也可以用鸡蛋涂抹患处，还可以应用些外用的止痛的药物；如果引起伤口的感染情况，需要及时予以抗感染治疗；那如果烫伤的部位有水泡，可以用消毒针扎破，但是不要将皮肤撕扯下来，可以促进修复的，可以用些烫伤膏；如果情况严重的需要及时就医，避免出现休克的情况。
治疗前列腺炎症的最好方法是什么？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
治疗前列腺建议去正规医院接受治疗，首先要到医院进行前列腺液按摩检查，然后评估其严重与否，然后再根据医院的建议进行治疗。一般比较常规的治疗方法就是使用抗菌素，主要包括罗红霉素、多西环素等，这些抗菌素都具有非常强的穿透力，当然也可以使用头孢菌素和喹诺酮类，这些都可以单独使用，同时也可以联合使用，这样可以很好的防止耐药性。此外，平时的预防也是很重要的，每天最好使用温水坐浴，每周都要进行一次前列腺按摩，可以很有效的缓解和预防前列腺疾病的出现。当然，人们还要注意不要久坐，最好忌酒，平时多吃新鲜而又清淡的食物，这样对治疗前列腺有很好的帮助。
肛周脓肿的最佳治疗方法是什么
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
肛周脓肿是一个炎症性的疾病，肛周脓肿的种类也是比较多的，有的是低位肛周脓肿，有的是高危肛周脓肿，有的是单纯的，有的是复杂的。肛周脓肿一般不适合采取药物治疗，最好的治疗方法是进行手术治疗，因为药物治疗不能彻底治愈，容易形成肛瘘。最佳的治疗方法是切开脓肿引流，另一个就是手术一次性彻底根治术。
落枕怎么办简单快速的有效方法是什么
李宏副主任医师
北京大学第一医院 骨科
落枕是属于临床上很常见的一种疾病，最主要发生的人群就是青年人。造成落枕的原因有很多，比如睡觉的姿势不正确，枕头比较低，或者受到了风寒造成的。如果想要快速治疗落枕，可以选择使用推拿或者理疗的方式，落枕很快就能得到不错的缓解。要是使用这些方法之后依然没有得到任何的效果，建议使用打封闭或者小针刀的方式，也能发挥很好的作用。平常还是要多注意做好预防工作，及时做好保暖工作，睡姿也应该要正确，并且睡觉的枕头不能太高或者太低了。
痤疮最佳的治疗方法是什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
治疗痤疮的大多数情况下都是采用分级治疗法，也有的会选择使用个体化和综合治疗法，所以适合患者的治疗方法才是最佳的，根据患者的炎症程度、症状来决定使用什么方法治疗，痤疮治疗会使用药物和系统同时治疗，临床上常用的外用药物就是阿达帕林和过氧化苯甲酰，同时还要服用口服药，多数是使用异维A酸和抗菌素等。物理治疗有粉刺挤压、果酸治疗、光子治疗、红蓝光、光动力治疗等。痤疮治疗一定要根据具体情况，进行分级、综合以及个体化治疗。
肛瘘最好的治疗方法是什么
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
如果患有肛瘘，主要还是要通过手术的的方法来进行治疗，手术中把瘘管全部切开，同时还要把瘘管周围组织进行必要的切除，而手术留下的创口是里面小，外面大，这样可以使瘘管在切开后引流时更加的流畅。而在手术的过程中最主要的就是要找到里面的口，然后将里面的口切开，不然是很容易出现假性愈合的情况，这样则容易导致病情的反复发作。而且在手术中对于穿过肛门直肠环的瘘管，不可以将瘘管进行直接的切开，要使用挂线的治疗方法。慢慢的切开，这样就可以有效的防止肛门失禁，而且因为肛门韧带不能横着切断，所以要采用纵向的切豁手法。
飞蚊症的治疗方法是什么
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
飞蚊症是较为常见且发病率较高的一种眼科疾病，患者多会出现眼前有飘动的黑影的症状，当注视白色、明亮背景时尤为明显，部分患者还会出现闪光感的状况。当患有飞蚊症后，建议患者在眼部适当使用氨碘肽滴眼液，也可以选择口服沃丽汀，均能够较为有效的缓解病症。而在使用药物治疗期间，患者还需要注意减少使用电子产品的时间，避免眼睛出现疲劳过度的情况，此外，还要注意用眼卫生才能够达到理想的治疗效果。
治疗腺肌瘤的最佳方法是什么？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
腺肌瘤的全称叫做子宫腺肌瘤，是子宫腺肌的一种表现形式也。该病症与子宫内膜异位症是相同的，都会引起月经失调以及痛经。对于症状较轻者可通过药物治疗，如有疼痛的症状可服用对症止疼的药物比如双氯芬酸钠缓释胶囊等等，也可以服用避孕药能够使异位的子宫内膜脱落萎缩，有助于促进恢复。如果症状比较严重，可通过手术来进行处理。可采用微创手术，该手术具有手术时间短，伤口小，出血少，术后恢复快，住院时间短，疤痕几乎没有，盆腔黏连少，轻微阻塞并且更容易保留输卵管等优点。微创的手术效果非常好，它的组织凝固创面可以防止纤维素的渗出，对于患者术后的生存质量有很大的提高。在医学领域中医中药的治疗效果也是可取的，可免除手术带给患者的精神负担以及心理压力。调节患者内分泌，提高患者的免疫力。
老年性皮肤瘙痒症的治疗方法是什么？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
老年瘙痒症在临床上是一种比较常见的疾病，常由于瘙痒难受会使得患者夜不能寐，情绪不稳定，严重影响到生活质量。由于病因不同，在临床上的治疗方法也是不一样的。对于神经系统退行性病变以及皮肤干燥引起的瘙痒，只需要注意肌肤保湿调理就可以。而对于皮肤血管功能退行性改变而引起的感觉异常，平时需要适当增减衣物，避免衣着过于厚重。某些特殊性的疾病，比如肝胆疾病、中枢系统疾病、糖尿病、肾病等也会引起皮肤瘙痒，这时需要对疾病进行针对性治疗。
治疗多梦最好的方法是什么
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
睡眠质量差，生活工作压力大，长期加班都会导致多梦的发生，多梦使我们的正常生活受到影响。锻炼身体，睡前热水泡脚，喝牛奶，缓解情绪压力可以有效改变多梦的情况，提高睡眠的质量，患者应该多从这些方面入手，扭转多梦的处境，提高对梦的认识。梦是我们睡眠中不可或缺的组成部分，一般发生在睡眠周期的快速眼动眠时段。
髋关节痛简单锻炼方法是什么
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
治疗髋关节疼痛有改变生活方式和锻炼髋关节周围的肌肉。锻炼髋关节周围的肌肉力量可以起到改善血液循环，加速髋关节损伤的修复的作用。主要是锻炼髋关节后部和外侧的臀中肌，对保持髋关节的稳定性起到非常重要的作用，如扇贝运动，即站立姿势，腿外展45°或侧卧位，腿外展；锻炼前股四头肌和后股二头肌，对髋关节的稳定性能起到保持的作用，加快恢复的速度。
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