专家问答
没吃什么东西肚子很胀怎么办
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤是引起腹胀最常见的几个原因。

没吃东西如果只是偶尔肚子胀，可以观察为主，如果有所改善的话，则无需特殊处理。但是如果腹胀的症状持续没有改善的话，建议到消化内科就医，便于排除消化系统的器质性疾病或功能性疾病的可能。

也可能是主观上觉得腹胀，常见的症状是呕吐、腹泻、嗳气等；客观上的腹胀在检查之后，可见部分腹胀或全腹部腹胀的症状。

2020-03-21
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吃点东西肚子就胀是怎么回事
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
一、患有慢性胃炎或生活习惯不良，就很容易出现吃点东西肚子就胀的情况，这个时候可以用奥美拉唑以及摩罗丹来治疗，饮食上一定要有一个好的饮食习惯，吃饭一定要有规律。二、肠胃功能不好可以服用吗丁啉，它能够让肠胃蠕动更加顺畅，同时也可以吃一些好消化的食物，比如陈皮和山楂。
艾滋病患者最怕吃什么东西
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
艾滋病是属于一种慢性的传染性病毒，主要就是因为受到了艾滋病病毒感染造成的，免疫功能变得越来越差之后，还会引发机会性感染，或者出现肿瘤。对于艾滋病患者来说，平常不能吃太过于辛辣和刺激的食物，也不要去吃一些熏制无法消化的食物，否则很有可能会让病情加重。特别是烧烤或者麻辣，对于艾滋病患者而言都会造成一定的影响。最重要还是及早发现病情，然后再去进行彻底的治疗。如果有出现感染或者肿瘤，需要先控制住之后，再去使用抗病毒的方式治疗。
呕吐后吃什么东西养胃
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
呕吐发生以后胃部的反应剧烈，此时胃部也是缺乏食物的，所以要吃一些食物来补充营养，建议摄入一些温热的食物，喝粥就是很好的。胃部按摩也是有作用的，可以起到暖胃的效果，有助于胃部的功能恢复。如果呕吐发生，一定要让胃部多休息，建议平躺一会，不要暴饮暴食，吃一些比较软的食物，类似大米粥，小米粥等都是不错的。此外还需要注意保持好心情，对胃部恢复也很有帮助。
痛风不能吃什么东西
刘谓副主任医师
河南省人民医院 风湿免疫科
痛风患者不能吃高嘌呤食物，避免高蛋白的摄入，比如牛肉、羊肉、猪肉、鸭肉、鸡肉以及动物内脏、浓肉汤、贝类海鲜、蟹类、豆制品、坚果类，烟酒等，都需要控制。因为痛风患者多是由于嘌呤代谢紊乱而导致的血尿酸增高疾病。应该每天保证2000毫升的饮水量，多吃新鲜的蔬菜和水果，控制体重，避免过度的劳累。
吃什么瘦肚子
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
梨形身材，肚子过于肥大是现如今很多人的困扰，怎么吃才能瘦肚子呢？首先，我们要吃一些富含膳食纤维的食物，大量的膳食纤维可以让我们感受到明显的饱腹感，稳定我们的血糖，减少食物的摄取。而且膳食纤维会促进肠道蠕动，燃烧脂肪，让食物更好的被吸收，减少便秘问题。富含膳食纤维的食物主要有：芹菜、土豆、红薯、菠菜、白菜等。运动加控制饮食才是最好的减肥方法，市面上的一些瘦肚子的产品基本是没有效果的，节食这个方法也是不可取的，过度节食可能会对我们的身体健康造成危害。
贫血吃什么东西补血快
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
不同原因导致的贫血，其治疗所需的药物食品也是不同的，也会有不同的效果。如果是缺铁性造成的贫血，那么一定要使用补铁性的物质，如动物血制品，肉制品等。这些可以适当的对于体内的铁元素进行补充。动物的血液和肉制品中含有极其丰富的铁元素以及铁离子，可以改善贫血的疾病。但是如果患者是由于巨幼红细胞贫血的话，这个时候就应该多吃一些蔬菜水果，补充叶酸和维生素，而不应该是吃肉。
感觉肚子很胀却觉得饿是什么原因
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
感觉肚子很胀却觉得饿很可能是发生腹胀了。引起腹胀的原因比较常见的是肠梗阻，由于疾病导致肠蠕动减少、减轻，患者就会感觉到腹胀，却又觉得饿，这是一种病态表现。肚子很胀却觉得饿时，应该服用药物治疗，比如促进胃肠动力的药，帮助排气。临床上比较常用的促进胃肠动力药物主要有：枸橼酸铋钾、多潘立酮。另外，肚子胀却觉得饿还要考虑是发生不完全性肠梗阻了，在进行排气、排便后，腹胀症状会消失，因此，可以通过泻药促进排便、排气，从而有效减轻症状。
为什么吃完饭肚子就胀气
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
饭后出现肚子胀气的症状，可能是因为胃肠动力不足。如果患者本身有急性的胃粘膜损伤，或是有溃疡等，饮食后会造成局部粘膜的充血水肿，进而出现排食缓慢或肠道积气，最终引起饭后腹胀。当某些患者的肠道动力异常，也会造成肠道内的菌群分泌失调进而出现胀气，所以尽管都是胀气，不同人群要根据实际情况来判断。对于胀气的治疗，患者可以服用吗丁啉、莫沙必利等促进胃肠蠕动，缓解胀气。但如果患者有炎症糜烂，胃粘膜充血水肿等症状，同时还需要服用奥美拉唑、兰索拉唑以及铝碳酸镁咀嚼片等，或者果胶铋来进行对症治疗。
拉肚子吃什么东西有效
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
拉肚子时最好是吃比较清淡或者容易消化的半流质食物，不要吃太多油腻、辛辣刺激食品，可以采取少食多餐的饮食方法。同时要防止肚子受凉，避免腹泻的症状加重，可以采取热敷腹部的方法，用热毛巾或热水袋来暖肚子。如果是上吐下泻的现象，为了避免身体内的电解质混乱或脱水，需要给身体补充营养和能量，要采取输液的方法。应该多饮水，不要让身体过于紧张或劳累。拉肚子的原因一般是饮食不干净或不规律，可以通过药物来帮助调理肠胃，可以吃美常安、金双歧。止泻方面能够使用复方苯乙哌啶、易蒙停、蒙脱石散等药物。
肺炎患者吃什么东西
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎患者在临床上非常常见，主要是由于免疫功能低下和肺部感染。肺炎在临床上有多种复杂的病因。一旦确诊为肺炎，应及时给予抗感染、镇咳、祛痰等对症治疗。同时，应重视肺炎的饮食，加强营养和合理饮食。记住，肺炎患者不能吃油炸的、咸的或油腻的食物。建议肺炎患者吃清淡、易消化和有营养的食物。临床上，这类患者一般建议多吃高蛋白食物，如鸡蛋、瘦肉、鱼、虾，同时多吃维生素含量高的食物，新鲜水果和蔬菜、西兰花、芹菜、西红柿、菠菜、莴苣，同时多吃梨、苹果、葡萄、桃子等。这些食物不仅含有多种维生素，可以补充人体所需的营养，还可以提高患者的免疫功能，有利于疾病的早期恢复。
男人吃什么东西补气血最好
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
男人想要补血气，可以吃猪肝，因为猪肝中的铁元素很多，铁元素丰富能够促进造血，用猪肝补血气是很有效果的。除了猪肝，阿胶也是补血气的一把好手，女性吃阿胶补血气可以一直吃，但男性不同。如果男性要通过阿胶补血气，最好吃一段时间，停一段时间，不然可能会给身体带来副作用。当然还有很多食材有补血作用的，比如山药、糯米、黑豆等等，这些都是补血气的良品。
吃什么东西养胃最有效
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
养胃的食物有很多的，主要有以下几种。1.大米。大米是最常见的食材了，可以用大米煮粥喝。经常喝米粥，可以健脾和胃，对保护胃部有很大的帮助。2.菌类的食物。患者可以常吃蘑菇，银耳等等，都有很好的健脾开胃的作用。3.牛肚。牛肚是可以养胃的，正因为牛肚有养胃的作用，所以牛肚也是一种药膳。将牛肚和黄芪在一块炖吃，既能够解决脾胃虚弱的问题，也可以解决消化不良。猪肚也是个不错的选择，患者可以常吃猪肚。
卵巢早衰应该吃什么食物好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
卵巢早衰可以吃胡萝卜，因为吃胡萝卜不仅对卵巢有保养作用而且可以为女性摄入维生素，更有明目的作用。每周平均吃五次胡萝卜的女性，患卵巢早衰的可能性比普通女性降低50%。茯苓也可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素水平，抑制卵巢囊肿的产生。女性适量吃瘦肉、蘑菇、豆制品、绿豆、水果、冬瓜等，可以很好地缓和代谢性酸性产物的刺激，保养卵巢。野葛根所富含的异黄酮，能模拟雌激素，女性长期服用可以调理雌激素的分泌和供应。坚持使用黑豆打豆浆喝，是非常安全的补充植物性激素的方法，对子宫和卵巢有很好的保养疗效。还可多吃富含维生素的食物、含叶酸的食物、谷类食物等，能够减少卵巢早衰及卵巢癌的发病率。
水痘不能吃什么
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
水痘是一种皮肤类疾病，传染性十分高，一旦患病，在饮食方面要多加注意，不然会加重病症的。由于水痘患者的抵抗力比较差，体质虚弱，肠胃功能也受到很大的损伤，皮肤还有一阵阵瘙痒感。所以，患病期间，最好不要吃牛羊和海鲜等高蛋白的食物，这些食物不仅会加重瘙痒感，还会影响消化。还有，辛辣刺激类的也不要吃，会降低患者的抵抗力。除此之外，生冷的食物也不能吃，像凉菜和冷冻的饮料都可能导致病症加重，甚至还会腹泻。
吃什么东西对高血压好
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
得了高血压的患者在饮食摄入方面应当多摄入盐分相对较低、脂肪相对较低、高蛋白、高纤维的、钙元素与钾元素丰富的食物。例如可以多摄入一些富含动植物蛋白的食品，如鸡鸭鱼肉、酸奶、牛奶、豆腐等。另外也可以选择一些菌类如黑木耳、白木耳。日常生活中应当注重蔬菜水果的适量摄入，可以多吃一些大白菜、冬瓜、豆芽、洋葱等。也可以用芹菜，绿豆等熬粥食用。通过合理的食疗方式，对于控制和稳定血压有很大帮助。
吃什么东西有助于消化
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
如果出现了消化不良的情况，可以吃山楂或者含有纤维素的食物，因为纤维素类物质能够促进肠道的蠕动，从而帮助肠道的进行消化和吸收。对于症状比较严重的，也可以进行药物治疗，比如健胃消食片、乳酸菌片等，都能够起到很好的效果。此外，在日常生活中要注意体育锻炼，这不仅能够增强个人的体质，而且能够在一定程度上促进肠道的功能，这有利于食物的消化与吸收。也可以多吃一些富含纤维素的水果，比如苹果，也能够起到刺激肠道蠕动的作用，从而刺激粪便的排出。另外，对于橘子和橙子这一类食物，因为偏酸性，所以能够刺激胃液的分泌，从而使得肠道的蠕动加快，而像石榴这一类水果，其中含有丰富的柠檬酸、果酸等这些物质，都有利于肠道消化与降低血脂，在治疗消化不良的方面具有很好的功效。
痛风有什么东西不能吃
刘爱华副主任医师
北京医院 风湿免疫科
痛风的病人，不能吃高嘌呤、高胆固醇的食物。比如动物内脏、动物肝肾等，也要少吃各种牛羊、鸡鸭等肉类，少吃龙虾、鲤鱼、鳕鱼、三文鱼、贝壳等海产品。少吃菠菜、蘑菇、扁豆、黄豆、芦笋、菜花等蔬菜。痛风病人还要戒酒，因为当人体内的酒精浓度升高到每公升两百毫克的时候，血液中的乳酸代谢就会增加，肾脏内的尿酸不能正常排泄，血液中尿酸就会增加，容易诱发痛风。痛风患者也不能吃酸性食物，比如咖啡。酸碱不平衡，也会影响肾脏尿酸排泄。
乳腺癌不可以吃什么东西
樊翠珍副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 肿瘤内科
乳腺癌患者在放化疗期间尽量不要食用不易消化的食物、像油炸食品和烟熏食品以及，辣椒之类的食物。乳腺癌主要是和内分泌相关所引发的疾病，所以在饮食当中尽量不要吃激素量比较高的食物。饮食方面是需要根据患者乳腺癌的分期状态来进行决定，患者如果通过手术治疗之后已经痊愈，刺激性的食物很可能诱发肿瘤，会给患者带来副作用而且不利于预后。
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