专家问答
喝普洱会失眠吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科

喝一定量的普洱茶是不会影响睡眠的。因为普洱属于熟茶的一种，熟茶不会导致神经兴奋，反而是生茶具有一定的兴奋神经的作用，喝过后可能导致失眠的现象出现。

这主要与生茶茶叶中的咖啡碱的中枢神经的兴奋左右有关系。健康人群在睡前适当的喝普洱茶，可以起到帮助睡眠、暖胃的功效。

但是需适量饮用，最好选择在饭后半小时喝。

2020-03-09
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每天喝红糖水会发胖吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
每天喝红糖水是会发胖的，因为含有的糖分比较高，建议是适量的喝一点红糖水就可以的，适量的喝还可以促进血红细胞的分裂，从而是血液质量提高，也不建议晚上长期喝，可能会导致体内糖分堆积，会导致糖尿病的发生，还会出现发胖、龋齿等情况。在睡觉前可以喝适量的白开水，帮助新陈代谢，可以把体内的废物排出，对身体很有帮助；对于女性月经异常的情况，不建议喝红糖水的，很容易发生月经量过多或者经期过长，对于月经量少的是可以适量吃一点的。
什么茶喝了不会失眠
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
茶叶当中富含生物碱，它的主要成分是咖啡碱，会导致中枢神经兴奋从而引起失眠。但是每个人的敏感度以及耐受度是不同的，所以影响也是因人而异的。失眠可以分为两种，一种是继发性的，一种是原发性的。失眠是对于睡眠质量以及睡眠时间不满足，影响日常生活的一种体验。市面上有很多功能的茶叶，种类也比较多，而且成分是不一样的，是不能确定哪种茶叶喝了就会引起失眠。
来士普能够治疗失眠吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
在临床上，来士普主要用于失眠的治疗，尤其对于抑郁障碍引起的失眠有较好疗效。建议来士普与食物一起服用，不同个体用量不一样，一般每日一次，一次10mg，可根据具体患者病情、年龄等多种影响因素，来调整用药剂量，注意每日不可超过20mg。服药2-4周可有显著效果，但需要注意，症状有所缓解之后，继续巩固治疗6个月以上，方可达到最佳治疗效果。失眠可以由多种原因引起，如抑郁、焦虑等相关精神疾病。而来士普通过抑制中枢神经系统5-羟色胺的再摄取，来治疗由精神疾病引起的抑郁，如伴有广场恐怖症惊恐障碍、不伴有广场恐怖症惊恐障碍、抑郁障碍等。
普洱生茶的功效与作用有哪些？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
普洱生茶还是挺常见的，同时它还是属于普洱茶里面的一种类型。其实所代表的含义就是茶叶还没有经过发酵这道程序，平常在生活中适当喝点普洱生茶，对身体会有很多的益处，就像可以润肠通便，同时还能达到清热利湿的作用。另外也能促进肠胃更好的蠕动，在一定的程度上还能给身体补充铁离子或者钙离子等不同的成分。另外它还能让身体里面的脂肪含量下降，对于减肥也能起到辅助的效果。虽然普洱生茶好处有很多，但还是要注意分量要控制好，否则可能对神经会造成刺激，从而发生失眠的情况。
病毒性感冒会传染吗
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
病毒性感冒是传染性的。一般来说，它们可以通过空气、飞沫、呼吸道或普通接触传播。病毒性感冒一般分为普通病毒性感冒和流感病毒性感冒。普通病毒性感冒是自我限制的疾病。如果没有细菌感染，病程通常为5-7天，对症治疗就足够了。一般来说，所有的病人都可以退烧，并可以使用一些解热镇痛药，并可以发现明显的鼻塞和流鼻涕。可以选择一些缓解鼻粘膜充血和肿胀的药物，如康泰。如果发生细菌感染，需要选择一些合适的抗生素进行治疗。流感主要由流感病毒引起，分为许多亚型。这种情况通常需要隔离治疗。当然，在感冒期间，一个人必须休息好，多喝水，适当多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣、生冷的食物。普通感冒是可以治愈的。还有一些药物可以预防病毒性感冒，如奥司他韦颗粒或胶囊，可以有效抑制病毒性感冒。
高血压会引起失眠吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
高血压会对身体造成很大的危害，会引起失眠等症状，大部分高血压患者都会存在头晕、头痛、失眠的症状，如果长期处于失眠的状态，还会导致交感神经长期兴奋使血压增高，如果患者出现了以上这些症状，就需要及时到医院进行检查，可以通过服用药物和改善生活方式来控制血压，避免加重病情。
红枣枸杞泡水喝会上火吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
少量的喝红枣枸杞水是不会出现上火的，还可以起到养肝明目、滋阴补肾的效果。但是喝的太多可能会引起上火，对于肝火旺盛的人群而言，一定要适量的喝，否则会造成身体不舒服。长期喝具有滋阴补肾、改善肌肤、缓解劳累、生发、缓解视力减退、增强食欲的效果。但是每个人的体质不同，阴火虚旺体质的人群要少喝，否则容易出现身体不舒服。
宝宝穿多衣服会发烧吗
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
当婴儿穿的衣服越多越厚时，很容易导致体温升高，但这种体温不同于病态的发烧，通常体温并不是特别高。 当衣服和被子变薄时，体温会逐渐下降。但对于非常小的婴儿，如新生儿，过度穿衣和过厚的覆盖物很容易导致热陷综合症。此时，体温可能处于高烧状态，这是一种相对危险的状态。 因此，及时去医院是必要的。平时给宝宝穿衣时，要注意适当的厚度和适当的加减。如果过多的衣物导致了体温过高，应注意及时减少衣物。 同时，我们必须及时补充水分，让宝宝经常喝温水或母乳，保证液体的摄入，以补充发烧过程中流失的体液，让宝宝的身体状态尽快恢复正常状态。
怀孕早期体温会升高吗？
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
怀孕早期体温是会升高的，一般在37.2摄氏度以下。如果出现了温度持续升高的情况，也不用担心，怀孕前三个月可能温度要在37摄氏度左右，注意多喝水，观察身体其他的症状。孕期女性温度的变化受个体因素的影响，有的人不会升高反而会偏低，如果没有不舒服的情况，不用过于担心，若是超过37.5摄氏度并伴有其他症状，要考虑一些其他的因素。
肺结核会传染吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺结核病人是会传染的。肺结核是国家法定传染病，属于慢性病。临床上，肺结核分为两大类，阳性肺结核和阴性肺结核。阳性肺结核具有相对传染性。阴性肺结核并不意味着绝对非传染性。与阳性肺结核相比，它只具有传染性，而且要小得多。正常生活中建议及时去医院治疗。有许多治疗肺结核的药物 主要分为中药和西药两种，西药有异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、乙胺丁醇和缩氨基硫脲 中医药治疗肺结核不是很有效。在日常生活中，建议多喝水，多休息，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣、刺激性和过于油腻的食物。
更年期体温会升高吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
更年期的体温处于正常范围。更年期虽然卵巢功能衰退，雌激素水平下降，但并不会导致体温升高。更年期因为雌性激素下降，会有潮热多汗的感觉，比如一会儿冷，一会儿热，情绪变化较大，失眠多梦等临床症状，还会使性欲明显下降。但是潮热多汗并不会导致体温升高，这也是两种不同的概念。
量体温喝热水有影响吗
徐晓霞副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 普通内科
在测量体温的时候，如果之前喝了热水，很有可能会导致皮肤表面的温度升高，所以这时候测量体温是会有一定影响的，平时在测量体温以前一定要保持身体是正常状况，没有受到外界的任何影响，比如激烈运动或者在过冷、过热的环境当中，这样就能够避免影响到正常的体温检测。
咽炎会咳嗽吗？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
临床上，有些咽炎会引起咳嗽，尤其是干咳无痰。咽炎是由许多致病因素引起的。可同时引起咳嗽的咽炎可分为以下几种类型:第一，过敏性咽炎，由过敏性体质引起的气道过敏，伴有过敏性鼻炎甚至变异型哮喘，大多由咽部粘膜的过敏性炎症刺激引起。第二，咽喉反流病，或反流性食管炎胃酸或蛋白酶返流至咽喉引起的咳嗽症状，可能刺激声门或咽喉入口。第三，急性咽炎，其中大部分是由上呼吸道感染引起的，也引起咳嗽等症状。
喝酒会胖吗？
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
酒精可以起到促进食欲、影响体内内分泌等作用，如果是经常喝酒的人群是比较容易发胖的，尤其是喝啤酒，很容易会出现啤酒肚，长期喝啤酒还会使胃口大增，增加食量从而导致身体发胖，所以在喝酒的时候避免无节制，一定要少喝，因为酒并没有太多的营养，对于身体健康没有任何帮助。
发烧会传染吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧一般是不会传染的，但引起发烧的原因可能是具有传染性的。引起发烧的常见原因包括细菌感染、病毒感染以及寄生虫感染，因此需要积极的寻找引起发热的原因，加强患者的对症处理。对于高热的患者需要使用退热药物，同时还需要完善血培养以及血常规、降钙素原、C反应蛋白等检查，根据血象的提示来选择合适的抗感染或者是抗病毒药物治疗。对于出汗较多的患者还需要补充电解质来纠正电解质紊乱，同时建议患者多注意休息，多喝水，适当的多吃水果。
普洱熟茶的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
普洱茶的功效有：养胃、护胃、降血脂、减肥、降血脂的作用。茶品虽然对人体有很多好处，但是对于经常喝茶饮食不正常的人来说，长期在咖啡因以及单宁酸浸渍下，就会有刮肠刮胃之苦。所以，长期饮茶的人群想要普洱茶功效发挥到最大化，必须有一个良好饮食习惯，以及良好作息习惯。
复方阿胶浆能治失眠吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
复方阿胶浆是否能够治疗失眠，还需要根据患者的具体情况而定。其主要作用为养气补血。如果患者为心脾两虚，气血不足所引起失眠，睡眠质量不佳，使用复方阿胶浆有较为不错的治疗效果。不过失眠较为严重时也并不能单纯的只通过复方阿胶浆进行治疗。还需要注重自我心理调整，比如保持良好的情绪，减缓焦虑，减轻压力，并且要保持良好的饮食生活习惯，不要喝有兴奋作用的浓茶，咖啡，烈酒，少吃辛辣刺激食物。还要依据自身具体的病症情况，有时还需要通过其他药物，如酸枣仁汤配合复方阿胶浆同时治疗，才能起到较好的疗效。
谷维素能治失眠吗
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
现在的人睡眠情况比较堪忧，除了繁忙的工作之外，经功能紊乱也会影响大家的睡眠情况。其实，谷维素对于由于神经功能紊乱引起的失眠有着很大的帮助，这是属于维生素的一种，在一定程度上能够调节神经系统。当然，失眠的状况比较多，如果不是由于神经紊乱造成的，使用谷维素也就没有太大的作用了。
喝中药可以加糖吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
中药的味道有些苦，很多人都无法接受，可最好还是不要往里面加糖。最主要是因为糖的种类分为两种，分别是红糖和白糖，其中红糖是属于温性的，白糖就不同它是属于寒凉的，如果在中药里面加糖，这样就会导致中药无法发挥出更好的效果，使得它的药性受到一定的感染。不过有些患者在治疗疾病的时候，需要放糖在一起搭配治疗，就像冰糖雪梨，这种可以起到滋阴润肺的效果。同时红糖还能用来治疗胃寒，能够达到温胃散寒的效果，或者还能用来治疗风寒感冒，尤其是加上生姜驱寒的作用更加明显。
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