出现骨折吃什么好得快
陈欣主任医师
北京积水潭医院 烧伤科

出现骨折的情况,在饮食方面一定要注意,第一,可以多吃一点蛋白含量比较高的食物,像是牛奶、鸡蛋或者是各类的海鲜,这样对于骨折的愈合是比较有帮助的。

第二,多一点维生素c含量比较高的食物,像是各类的蔬菜瓜果,对于伤口的愈合以及纤维骨痂生长都是有好处的。第三,要注意不能吃太多的骨头汤,骨头汤含有的钙、磷和脂肪是比较多的,这些摄入的太多反而会造成骨质内的有机质出现比例失调的情况,这样会直接影响到骨折位置的愈合。

2020-03-29
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