专家问答
男人吃醋泡生姜有好处吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科

醋泡生姜的好处有很多，尤其是对于男性来讲，可提高阳气，养胃，防脱发以及减肥。

除此之外，也可以降低血脂，帮助治疗关节炎，有上述问题的男性，可适当吃一些醋泡生姜。

2020-03-12
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醋泡生姜的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋泡生姜，是一种很好的保健方法，主要具有以下几种功效：首先，它有健胃健脾的作用，因为它辛辣、发汗、止吐，因此对于经常感冒的人，可改善感冒症状，并且治疗头痛、咳嗽、呕吐效果也不错。其次，醋泡生姜有很好的抗衰老作用，经常食用生姜可以抵抗自由基，以延缓衰老。然后，具有补肾壮阳的作用。男性出现阳气不足的情况，可以多吃一些生姜泡醋。最后，醋泡生姜在一定程度上防止脱发。提高身人体的新陈代谢，促进毛发的生长。
高血压可以吃醋泡姜
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
高血压患者是可以吃的，醋泡姜中的姜能够有效的促进血液循环，对于降低血压有一定的效果，而且醋也有利于血管的扩张，有利于血压的降低。高血压患者最好是在早晨的时候吃，有利于促进消化，同时又具有暖胃和提神醒脑的效果。虽然能够有效的降低血压，但是不可大量的吃，否则对肠胃会有一定的影响。醋泡姜可以长期的吃，但是每次吃都要注意量，经常适量吃既能够提升肝阳气，又可以增强抵抗力。但是高血压患者不可完全靠用醋泡姜来降低血压，还是应该按照医生的建议合理用药。
男人吃谷维素的好处
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
男人吃谷维素可以改善和调节植物神经功能，对失眠、多梦、精神失常、内分泌失调等症状，有很好的改善作用。在临床的应用比较广泛，因为谷维素的主要作用是能分泌中枢经系统和脑的植物神经系统。还可以同时配合刺五加片，能够达到更好的治疗效果。
醋泡花生有什么作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋泡花生对人体有起很多的好处。其中富含脂肪酸，钙、铁、锌、磷等对人体有好处的矿物质，还含有许多种维生素。其中，脂肪酸可以帮助人体降低胆固醇，预防心脑血管疾病、血栓、脑梗等。而矿物质可以帮助人体骨骼发育。防止出现骨质疏松的情况。同时还可以健脾生精，增强人的食欲。维生素可以帮助人体美容养颜，提高身体的免疫力。
男人吃羊肉有哪些好处
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
男人吃羊肉对身体有好处，羊肉可以起到补气益血，补肾壮阳的功效，同时对于脾胃虚寒的患者可以适当的吃点羊肉，能够达到较好的效果。但是需要注意羊肉是一种腥发之品，而且热量比较高，最好不要过多食用，以免对身体产生影响，出现口舌生疮或其他的皮肤疾病。偶尔吃一顿羊肉火锅是可以的。若吃多了可能会导致阳气亢盛，从而引起精液耗损。吃了羊肉之后如果出现口干舌燥出汗，阳强易举等各种问题，考虑是出现了阳盛，建议适当的停止，不要吃的太多。
泡脚对癌症有好处吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
泡脚能够舒筋、活血、解乏、通络，对患有癌症的患者能够起到调养和保养的作用。经常的泡脚能够使患有肿瘤的患者，通过热水对双脚的浸泡，改善局部的血液循环，使足部末梢神经的状态得到改善，减少部分药物所产生的不良反应，使药物达到更好的治疗效果。
大蒜对肺炎有好处吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
肺炎是由于机体受凉，淋雨，熬夜，酗酒，疲劳等诱发因素使肺部黏膜受到了病毒，真菌，细菌，支原体等病原体入侵，而使肺部黏膜出现了炎症反应。而大蒜中的大蒜素、蒜氨酸、维生素C和微量元素硒等丰富的营养成分，是天然的抑菌因子，能够抵抗导致肺炎的病原体。所以，适当吃点大蒜对肺炎患者的康复是有好处的。
吃伟哥对身体有害吗？
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
伟哥是治疗男性性功能障碍比较常用的一种药物，相对来说是比较安全的，但同时也会出现一些不良反应，在服用药物以后可能会出现消化不良、鼻塞、头痛、视觉异常等症状，不过只有少部分人群会出现这种异常，多数患者是没有问题的，但是在服用伟哥的时候会有一定的禁忌，比如心绞痛、常服用硝酸甘油等患者是不可以服用的。
新型冠状病毒患者治愈会有后遗症吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
中央指导组专家童朝晖在2月22日在接受央视新闻采访时表示：从目前已经出院的患者的情况来看，没有明显的后遗症。很多患者担心肺部纤维化和心肌损害能不能恢复，一般来讲肺部纤维化、肺功能改变都是可以自我恢复的，但凡是重症患者需要的时间可能会长一些。最后提醒新冠病毒肺炎治愈出院的患者，对心肺的功能要做重点监测，但是不要急着做康复，愈后的休息也是至关重要的。关于后遗症的相关问题，请关注官方最新消息。
雪莲功效与作用及食用方法是什么？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
雪莲性属寒凉，味甘，食用雪莲后，能够健脾护肝。此外雪莲的具体功效如下:第一:雪莲可以去除体内湿气，避免患上关节炎，风湿等疾病;第二:调理月经。月经失调的女性朋友，大多数是由于体寒造成的。如适量食用雪莲能够调理月经，改善痛经等症状;第三:治疗肾亏。雪莲能够补肾壮阳，适当且长期食用，能够治疗肾亏，改善尿频;第四:抗衰老，改善肌肤皱纹。雪莲含有丰富的生物酶，食用后能够增加肌肤抗衰老因子，减少皱纹的产生。因此雪莲亦被用于泡茶，熬粥中。
醋泡黑豆正确做法与吃法是什么？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
如果想要吃醋泡黑豆的话，首先需要把黑豆清洗干净并且晾干，醋可以选择纯米醋。将黑豆倒入容器里，同时再倒入米醋，并且要盖过黑豆，等黑豆开始膨胀，变得饱满之后，再一次加入米醋，这时米醋也需要腌过黑豆，且需要将容器装满，防止发霉，过10~20天左右就可以吃了。在食用的时候建议大家每天早上空腹食用，一天食用10粒左右。如果有胃病的话，在吃完后可以喝一些温开水缓解，醋泡黑豆具有美白、乌发、补肾、减肥的功效。
醋泡大蒜的危害
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋泡大蒜是一种酸爽可口的食物，很多人喜欢吃，但是醋泡大蒜也有很多的危害，不适宜多吃。首先可能会对眼睛造成不利，容易导致眼睑炎或者是眼结膜炎等；大蒜容易刺激胃部，所以醋泡大蒜不要空腹吃，胃溃疡或者是头痛、牙痛的人不适宜吃醋泡大蒜，吃了导致病情恶化；醋泡大蒜吃多了影响维生素b的吸收；腌渍时间太长的醋泡大蒜不适宜吃，否则会导致腹泻。
醋泡蒜的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋泡蒜有解毒抗癌、消肿散瘀的功效，所以适当的吃醋泡蒜能够预防消化道肿瘤的发生。如果使用米醋泡蒜，能够起到治疗皮炎的作用，一般涂抹在患处一周左右，就能有明显的抗炎效果。醋泡蒜有丰富的氨基酸，会使胃液的分泌旺盛，从而增强食欲，消除疲劳。大蒜有强烈的抗菌作用，能够有效的预防腹泻，食物中毒。
高血压能吃生姜吗
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
对于高血压患者而言，少量吃点生姜没有什么问题，在饮食方面最好以清淡为主。因为生姜是属于温热的食物，它的功能就是能够给人体补充氨基酸等物质，还能让身体变得更加强壮，驱寒解表等。虽然高血压患者能吃生姜，但还是要注意分量的问题，少量吃点不会带来太大的刺激性，就是平常做菜的过程中稍微放点，最好不要直接去吃。由于生姜可以促进血液循环，吃完之后可能会一下子无法接受，最好还是少吃。其实最好的方式就是泡脚，长期检查对于稳定高血压会有益处，不过只能起到辅助效果。
男人喝红枣泡水的好处有哪些
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
男人喝红枣泡水对身体有很多的好处的，主要有以下几个好处。1.红枣里含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，所以喝红枣水能够有利于促进肝脏合成更多的蛋白质，对肝脏排毒有很大的作用，能够有效保护我们的肝脏。2.红枣里面还有黄酮，这种成分可以降血压，还可以催眠，对于睡眠有很大的好处。3.红枣里面还有丰富的维c，有抗氧化的作用，所以能够延缓衰老。4.此外红枣里面含有维生素c、胡萝卜素、果糖，男人经常喝红糖水，可以给身体补充很多的营养物质，提高身体免疫力。
病毒性感冒多吃萝卜有好处吗？
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
病毒性感冒适当吃萝卜有一定的好处，胡萝卜中的萝卜素对治疗、预防病毒性感冒有一定的功效。具体做法是把多汁的萝卜切碎，然后压出半杯杯汁，再将生姜捣碎，加入少量生姜放入萝卜汁中，然后加白糖或者蜂蜜，加入开水当饮料喝。每天三次，连着喝两天，可以清热解毒，治疗病毒性感冒。
醋泡黑豆的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
醋泡黑豆有补肾明目、美容减肥、乌发的功效。还对治疗高血压、高血糖、高血脂、腰酸腿疼、前列腺肥大等症状，有很好的改善和治疗作用。如果长时间的视觉疲劳、眼睛涩痛、视力出现了下降等情况，食用醋泡黑豆，能够改善假性近视，缓解眼部疲劳。
胶原蛋白肽有副作用吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
胶原蛋白肽具有一定的美容功效，如果是长期服用，可能会给对身体带来一些副作用。它的主要原料是胶原蛋白肽。它在生活当中主要来源于人工喂养的猪、牛、鱼等动物皮料。这些动物如果在饲养的过程当中，使用了某些添加剂，或者是水源存在有某种污染。动物出现有口蹄疫，禽流感等疾病，胶原蛋白肽在服用的过程当中就会存在有风险。而部分胶原蛋白肽，它在加工的过程当中，也可能会被人为的添加一些激素类药物、色素、香精等等。长时间的使用对于身体还是会存在有一定副作用的。因此在选择胶原蛋白钛时，一定要挑选比较正规厂家生产的产品。
吃荸荠对身体有哪些好处？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
荸荠的外表皮色为偏紫黑色，但皮内肉色是洁白的，且它味道鲜美、清脆可口，被誉为“地下雪梨”，也被称为“南方人参”，通常可以将它作为蔬菜或是水果来进行食用，在中医方面也会把它作为中药物来药用。荸荠具有生津清热、助肠胃消化、通便解毒、凉血除胀等治疗作用，现在很多药师都会用荸荠来治疗慢性萎缩性胃炎的患者，将荸荠绞成汤汁，让患者去喝。
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