专家问答
苦丁可以经常喝吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科

苦丁属于中成药，其中含有丰富的营养成分，例如维生素C、蛋白质等等，有清热解毒的作用。

经常喝苦丁可能会损伤脾胃，对肠胃和消化功能都有不好的影响，因此建议不要一次性喝过多，也不要长期喝。如果想要清热解毒，可以通过喝金银花来改善，但是也注意不能经常喝。

建议多喝一些温开水，不仅能够补充水分，还能提升免疫力，促进身体的新陈代谢。

2020-03-17
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可以经常喝板蓝根吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
板蓝根属于非常常见的一种中成药，生活中很多人会用板蓝根冲茶喝，不仅能够预防上火，还能够预防其他疾病。其实这种做法是错误的，板蓝根其实不能经常喝的，虽然具有一定的疗效，但是经常喝对身体是不利的，喝一段时间就要停一段时间，以防发生意外。如果自身的症状已经消失，那么就没有必要再继续喝板蓝根了，以免产生抗药性。
人参泡水可以天天喝吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
人参是一种比较名贵的中药具有补脾益肺、生津、补气的功效，如果患者体质虚弱或者是元气大伤需要补充元气的人群，都可以通过人参来进行调理，尤其是对于老年人群中，体质比较虚弱的患者可以每天使用人参泡水喝，但是一定要控制好量，对于青少年人群，不建议天天用人参泡水喝的。
胸部ct可以经常做吗
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
胸部ct是不能经常做的，因为ct检查是带有辐射性的，所以它会对人体造成辐射。如果胸部没有存在异常情况的，可以一年做一次ct检查。但是如果胸部存在疾病，需要定期进行ct检查，建议患者每隔三个月以内进行一次复查。因为辐射对人体的副作用是比较大的，它会造成体内的白细胞数只减少，从而会引发肿瘤的出现。因此如果在体检中胸部没有出现异常的话，是不建议进行ct检查。
枸杞和红枣可以泡茶喝吗？
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞和红枣在日常生活中都是属于一种很常见的中药，把红枣和枸杞放在一起泡茶喝没有多大的问题，并且对身体会造成很大的益处。就像不仅可以养血安神，还能补中益气。对于平常经常睡眠质量不是很多，容易做梦，血虚的人群来说，适当用红枣和枸杞泡茶喝，能够发挥出很不错的疗效，另外想要让自己的身体变得更好，不能单单就是依靠红枣和枸杞，平常还应该每天都要去做体育锻炼，这样在一定的程度上可以更好增强自身的抵抗能力，也能避免出现许多疾病。
银耳汤可以隔夜喝吗
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
正常情况下，银耳汤是不可以隔夜喝的。因为当我们将银耳汤煮熟之后，如果储存时间太长，在细菌分解的作用下，硝酸盐会还原成亚硝酸盐当我们饮用含有大量亚硝酸盐的银耳汤时，亚硝酸盐会自然进入血液，导致血液中的血红蛋白氧化成高铁血红蛋白，从而失去携氧能力，导致身体缺乏正常的造血功能，导致出现贫血等一系列的症状。所以当我们在做银耳汤时，把喝不完的银耳汤放入冰箱，第二天烹饪后饮用，以避免亚硝酸盐中毒。
枸杞和黄芪能长期泡水喝吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
黄芪和枸杞这两种中药材是比较常见的。平时将这两者放在一起泡水饮用，能够起到一定程度的补肾效果，而且还能够利尿消肿，也可以益气补血，对于护眼明目和保肝护肝也是有着一定的帮助的，更是可以一定程度上提高身体的免疫力。枸杞和黄芪是可以长期的喝的，并不会对身体造成什么危害，将这两者放在一起泡水饮用，性质比较平和的枸杞还能够起到降低黄芪温补性质的作用，能够有效地避免出现上火的情况。不过也需注意适量，不可以喝的过多。
经常喝苏打水对身体好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
苏打水是碱性液体，可以中和胃酸，胃酸分泌过多的人群长期喝苏打水比较好，如果身体正常的人群经常喝苏打水，并不是很好。建议根据自身身体情况来定量。日常饮食可以多吃清淡、易消化食物，适量食用新鲜的水果蔬菜，达到补充维生素目的，每天也可以适量外出活动，锻炼身体，这样可以增强自身的体质，提高免疫力。
鲜牛奶可以加热喝吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
鲜牛奶可以加热饮用，睡前喝一杯牛奶，有利于睡眠 鲜牛奶收集的营养成分保存完好。超市里常见的大多数牛奶都是长效牛奶，经过超高温灭菌。虽然超高温杀菌可以杀死牛奶中的有害细菌，但也破坏了牛奶中的营养成分。因此，最好是喝酒鲜牛奶。如果你担心消毒不彻底，可以煮牛奶，煮一会儿，但是如果煮的时间太长，里面的营养就会被破坏。一般来说，喝牛奶最好把它加热。
山楂和枸杞能一起泡水喝吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
山楂和枸杞是可以放在一起泡水喝的，可以代替茶饮，山楂主要的功效就是可以促进脾胃的运化，达到健脾的功效，而枸杞能够起到明目、滋补肝肾的作用，对于气虚患者来说是比较合适的，如果平时睡眠质量不太好，还可以在其中加入五味子、刺五加等，经常适量饮用能够起到改善睡眠的作用。
新鲜的蒲公英可以泡水喝吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
蒲公英在临床上具有消炎，清热等效果，把新鲜的蒲公英采摘回来泡水喝没有多大的问题。同时对于治疗喉咙疼痛，胆结石，以及风湿等疾病都有不错的效果，另外还能把它的花朵熬成汁，然后就能敷在脸部的祛斑上面，一段时间之后可以淡化雀斑。如果想要坚持用蒲公英泡水喝，期间要注意分量要把控好，毕竟它是属于凉性的，喝的太多反而会出现体寒的现象。特别是女性朋友，在月经期间更加不能触碰，否则很容易就会出现痛经的情况，平常脾胃比较虚弱的人群也不能喝。
枸杞和红枣可以一起泡水喝吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
枸杞和红枣是可以放在一起泡水喝的，两者都属于滋补类食物，两者一起泡水喝能起到补肝肾和补气养血效果，还可以用来治疗和缓解患者因气血不足引起的头晕眼花、失眠多梦、手足麻木、腰膝酸软无力以及唇舌色淡等症状表现。枸杞和红枣不仅具有较高的营养价值，其药用价值也是非常高的，枸杞中富含枸杞多糖等营养物质，能起到抗肿瘤、抗癌等效果，有助于增强人体免疫力。而红枣中富含丰富的铁元素，能够帮助人体治疗身体出现的缺铁性贫血症状。
健胃消食片可以经常吃吗
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
健胃消食片是一种药物，不建议大家经常吃健胃消食片。如果经常出现消化不好的情况，很有可能是脾胃虚弱引起的。患者在饮食上就要少吃刺激性的食物了，也不要吃寒凉的食物。患者可以先到医院做检查，再用中药来调理，效果非常不错。患者最好在医生的指导下正确服用健胃消食片。
蒲公英可以长期泡水喝吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
蒲公英泡水有保健治疗的作用，但是不建议长期喝，喝蒲公英泡水不能超过三个月的时间。蒲公英泡水是寒性的，如果长期喝的话对于胃肠会造成损害，容易出现胃炎或者是腹泻的情况，另外，长期喝蒲公英泡水不仅没有好处，身体也会变得越来越虚弱。蒲公英有清热解毒的功效，可以用于一些慢性炎症的辅助治疗，比如可以用于结膜炎、扁桃体炎还有胃炎以及支气管炎等等。因为蒲公英是寒性的，所以不能长期喝，需要特别注意。
天天喝羊肉汤好吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
羊肉汤常喝对身体健康会产生不利影响。虽然羊肉性温味甘，具有具有开胃健身，温阳散寒，补益气血，增强人体抵抗力的能力，且对于脾肾阳虚或者中焦虚寒这类的人群，吃羊肉、喝羊肉汤都大有益处。但是羊肉可以助中焦热性，随着时间的推移可以化为湿热，湿热停留在中焦，向下变为湿热下注，会导致大便粘稠不适、女性经量过多、白带偏黄。向上熏蒸会导致口干口臭、口中有异味或出现皮肤臃肿疮疡。因此，羊肉汤可以适量喝一些，不需要经常喝。
艾草可以治疗妇科病吗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
妇科病包括很多类型，比如常见的有盆腔炎、阴道炎、附件炎等，经常会使女性产生小腹坠胀、腹部疼痛、白带增多有异味等症状。由于艾草性质比较温和，可以通络活经，也能杀菌消炎、活血化瘀，所以艾草对妇科病具有一些治疗作用。女性平时可以利用艾草来泡脚，或者是利用艾草来煮水喝，可以温经止血，还能够散除体内的寒气，可以调经安胎等，尤其适合一些患有妇科炎症以及痛经的女性。除此之外，还可以用艾草煮水对下身进行熏洗，这样的话能够缓解一些瘙痒症状，所以艾草的药用价值是比较高的，可以合理使用。
当归可以泡水喝吗？
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
当归属于一味具有补血功效的中药材，能起到润肠通便、活血止痛、补血调经的作用。对于具有血虚、血瘀、月经不调、痛经、闭经、虚寒性腹痛、跌打损伤、痈积疮疡、风寒、痹痛以及血虚、肠燥、便秘等症状的人来说，当归可以泡水喝，而且还能够每天喝。但是如果自身没有症状，则不需要额外补充一些物质，因此没必要喝当归水，应该根据自身的情况和需求来选择。
鸿茅药酒高血压患者能喝吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
鸿茅药酒可以有效地祛风除湿、舒筋活血，它还可以疏通经络、补充气血，对脾胃都非常有好处，所以经常用于治疗风湿麻痹、脾胃虚寒、气血不足、筋骨疼痛等情况。鸿茅药酒主要对以下症状非常有作用：1.因风湿麻痹导致的颈肩、手足、腰腿等部位的疼痛、酸胀、麻木。2.因肾阳虚而导致的夜尿多、头晕、疲乏、失眠、记忆力减退等。3.因气血不足而导致的月经不调、身体虚、头晕失眠、手脚冰凉、肤色差等。4.因脾胃虚寒导致的胃痛、腹泻、腹胀、消化不良等。对于高血压患者，最好不要喝鸿茅药酒，免得引起血压升高，影响对血压的控制。因为鸿茅药酒也是一种酒，而高血压患者是禁忌饮酒的。
每天喝当归黄芪水好吗
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
当归和黄芪都具有补气血的功效，每天用当归，黄芪泡水对身体大有裨益。对于贫血和气血缺乏的患者用当归，黄芪泡水可以达到补血，活血的效果。在月经期间出现腹痛的患者用它泡水，可以改善月经不调的症状。如果经常便血或是流鼻血的患者，用它泡水可以起到清热凉血的功效。除此之外二者用来泡水还有利水，去水肿的功效。虽说当归，黄芩泡水可以治疗很多疾病，但是泡水时要注意比例搭配，如果比例不对，就起不到以上效果。建议大家平时采用当归和黄芪1:5的比例来泡水。如果是气血两虚的患者，建议再加入生地，补气血效果会更好。
锁阳和肉苁蓉可以泡在一起喝吗
陈玉静副主任医师
首都医科大学宣武医院 中医科
锁阳和肉苁蓉可以一起用，它们都是温性药，都属于多年生的寄生类草本植物。肉苁蓉对大肠有刺激性作用，可以加快肠道蠕动，对大肠水分吸收有抑制作用。锁阳膳食纤维含量丰富，对滋润肠道有很好的作用，所以两者一起服用可以起到缓解便秘的作用，同时，把两者放在一起做汤、煮茶或者放在粥里一起熬着喝，还能够壮阳补肾，对治疗遗精效果也很好。但是需要注意的是不能长时间饮用。
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