专家问答
快速软化血管的最好办法
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科

快速软化血管的最好方法，就是多种方法相结合治疗。首先是饮食方面，饮食的口味要吃的清淡一些，不要吃那些高盐、高糖、高油，还有高脂肪的食物，平常的时候可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样有助于软化血管。

另外生活习惯方面，要保证充足的睡眠，不要熬夜，不然心血管的压力会增加。工作和学习的过程中，也不要长时间的坐着，长时间坐着的话，容易导致血管硬化，所以应该尽量多进行体育锻炼。

除此之外，我们也可以吃一些苯扎贝特类的药物治疗。

2020-02-14
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软化血管的药物有哪些
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
软化血管主要是指血管出现动脉硬化，需要控制血管动脉硬化发展，同时能起到软化血管效果。医学上比较有效的药物是他汀类药物，但相对于效果比较强的有：瑞舒伐他汀、阿托伐他汀；效果一般的有辛伐他汀等，需要有规律性的服用，每天晚上一次，是能够起到血管动脉硬化预防作用。对于其他的药物，例如深海鱼油这些则是保健性的，对预防动脉硬化可能有作用，但临床上还缺少证据来证明它的作用。
颈椎病治疗的最好办法
卞泗善主任医师
山东中医药大学附属医院 中医骨科
颈椎病的发病变得越普遍和年轻化，因此发病人群并不固定，需要根据不同的患者采取个体化治疗。总的来说，改变患者的生活习惯，包括避免长期低头、长时间保持姿势是颈椎病早期建议做到的，还需要锻炼颈椎背侧肌肉，这样可以改善患者症状。辅助药物治疗针对的是症状得不到改善的患者。而一旦出现行走无力、易跌倒、疼痛影响睡眠等症状，且药物治疗效果不佳，则需手术治疗。
治疗肩周炎最好的办法是什么？
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
肩周炎是一种比较常见的骨科疾病，大多都是因为患者肩部的肌肉过度劳累、损伤或者着凉等导致。所以肩部肌肉发生了损伤出现粘连，影响肩关节正常活动。如果患者发生肩周炎，治疗急性发作的最好办法就是，嘱咐病人制动，局部注意保暖。在肩关节及周围可以给予封闭处置，或者应用小针刀进行松解，以达到缓解疼痛的效果。疼痛成都减轻后，可以采用传统的中医手法进行按摩治疗。被动的锻炼可以做一些肩关节的外展、上举、内收、前屈、背伸等动作。注意在进行锻炼时，要循序渐进，科学锻炼，避免使用蛮力，从而加重肩部肌肉损伤，加重肌肉粘连程度。
室内消毒最好办法？
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
1.自然通风———定时打开门窗自然通风，可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。自然通风效果受居室通风是否良好及室外空气质量的影响，居室通风良好...2.紫外线灯照射———可以是固定式照射，也可以移动式照射，室内按1~1.5W/cm3的紫外线灯功率计算，照射30~60分钟，有很好的消毒效果，但是具体操作一定要按照产品附带的操作说明来完成。3.符合卫健委推荐的消毒水——擦拭及拖地。具体稀释比例及操作请按说明书进行。
治疗胆结石的最好方法是什么
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
治疗胆结石的方法有很多，比较常用来治疗胆结石的方法有手术治疗和内科保守治疗。其中手术治疗又分为一般手术治疗和微创手术治疗，一般手术治疗是直接切除患者的胆囊，达到快速根除病灶的目的，不过这种手术方式患者会出现一定的适应症。而微创手术治疗只需要在患者腹部切几个小切口就可以，手术方法相对简单，对患者身体的创伤也较小，患者手术后身体恢复也会比较快。内科保守治疗则是通过中西医结合进行对症治疗，同时患者还要注意忌食高胆固醇和难以消化的食物，并进行适当的锻炼。
颈椎病最好的治疗办法
张博副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 骨科
如果患有颈椎病，去医院通过X线检查的时候，会发现颈椎生理曲度变直，这是患有颈椎病早期的症状。现在很多年轻人因为工作问题，需要长时间低头伏案，这时就很容易造成颈椎病，会有头晕以及头疼等症状。患有颈椎病的早期，如果能够养成一个好习惯并，且积极治疗的话，还是有可能恢复的。平时可多进行颈部屈伸旋转的运动，没事的时候可以按摩和热敷颈部，促进血液循环。
治疗红眼病的最好方法是什么
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
红眼病在医学上又被叫做急性细菌性结膜炎，该病比较特殊，临床上没有最好的治疗办法。当得了红眼病之后，还是要去做进一步的检查，按照正确的方法去治疗。一般来说，都是采取抗细菌治疗的方式，比如滴眼药水和抹眼药膏等，每个人的眼睛敏感程度不一样，根据自己的情况去选择。但是若病症加重，就需要服用头孢等抗生素或者输液治疗了。
高血压通血管的菜
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
血液粘滞度高，血管堵塞容易引起一些疾病，影响人体身体健康，因此在日常的生活中需要注意生活习惯的调整和饮食习惯的改善，可以吃一些能够疏通血管的食物。比如：苹果、西红柿、玉米，这些食物都是能够保护血管的。其中玉米能够清除血管内的垃圾，促进体内新陈代谢，食用适量的玉米还能够帮助患者软化血管，疏通血管，保持血流通畅。另外西红柿是一种美容养颜的蔬菜，除了有美容养颜的效果之外，还能够保护血管清除血管垃圾。
发烧时发冷退烧的最好办法
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
发烧时出现发冷的症状，要想最好地退烧，可以进行物理降温，再配合药物治疗。可以去洗一下热水澡，能够解肌发汗，还可以辛温散寒，对体温的降低是有好处的。再喝一些姜红糖茶，也能够辛温发汗，降低体温。在药物的选择上，可以选择一些中成药物，比如正柴胡饮颗粒、伤风颗粒等来口服，它们可以疏风散寒。此外，也可以选择一些中药汤剂，比如荆防达表汤等。也可以选择口服一些常见的抗感冒药物，比如贝诺酯分散片、感冒灵颗粒等，也可以缓解症状。如果有些患者体温非常高，已经超过38.5°，还可以口服布洛芬等药物，也可以解热镇痛。
慢性鼻窦炎最好的治疗办法
郭自强主任医师
北京中医药大学东方医院 中医心内科
慢性鼻窦炎最好的治疗办法，一是可以用生理盐水做鼻腔冲洗，将鼻涕也就是鼻腔分泌物冲洗干净以后，利于鼻窦炎症状的缓解。另外，如果考虑有细菌性鼻窦炎可能性的话，需要用抗生素来进行治疗，比如克拉霉素；如果怀疑有厌氧菌感染，需要用抗厌氧菌类药物；如果怀疑有真菌性鼻窦炎，一般是需要手术治疗的。
快速消肿利尿的方法
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
快速利尿消肿的方法可与利尿剂合用，如呋塞米或托拉塞米，都属于袢利尿剂，利尿的效果非常好。但对于一些肾病患者，如肾病综合征，发病时体内的血清白蛋白会变得很低，此时，全身组织会出现非常明显的水肿。因为水从血管流到组织间隙，此时使用利尿剂时要千万小心。这时，利尿作用不仅会变得很强，如果此时加强利尿剂的使用，可能会引起急性肾功能衰竭。此时，要通过注入白蛋白，暂时增加白蛋白浓度，然后将组织间隙中的水分吸收回血管以起到利尿的效果。在这个时候，我们应该使用利尿剂利尿剂会更好。对于其他疾病，比如心脏病，右心衰竭，肾缺血主要是由于心泵功能不全所导致的，此时利尿剂的作用会变得不明显。其治疗方式主要是通过改善心功能，同时使用小剂量利尿剂，以发挥利尿剂的作用
儿童夜咳嗽最快最有效的治疗办法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
治疗儿童夜间咳嗽最快、最有效的方法是进行雾化吸入治疗，通常需要吸入布地奈德和特布他林。布地奈德是一种糖皮质激素，具有明显的抗炎作用，可缓解呼吸系统的炎症反应。此外，硫酸特布他林是一种支气管扩张剂，具有快速和良好的镇咳作用。最好在睡前雾化，雾化后给儿童漱口和洗脸，以避免药物对面部和口腔的局部副作用。如果咳嗽是由炎症引起的，睡觉前需要服用镇咳祛痰药物，如氨溴特罗口服溶液或者肺力咳合剂，效果良好。还需要使用消炎药，在咳嗽的早期可以给儿童服用蒲地蓝消炎口服液消炎，通常需要一天服用三次。如果是咳嗽后期的细菌感染，就要服用小儿头孢克肟颗粒来消炎。
白萝卜退烧最好办法是什么
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
你问的是不是“白萝卜是退烧最好办法吗”。白萝卜是有清热作用的。白萝卜味甘、辛、性凉，入肝、胃、肺、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。白萝卜100克，橄榄30克，糯米50克。将橄榄用水洗净去核，再将白萝卜洗净切片，与糯米一同入水熬粥，粥成后候凉食用，对小儿肺炎有效。
消除焦虑的最好方法
张保华主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 精神科
消除焦虑的最好方法是通过药物治疗和心理治疗来调整。两者的结合比单一方案有明显的优势。在应用药物治疗上，我们首选的是抗焦虑药物，如苯二氮卓类抗焦虑，劳拉西泮、阿普唑仑、艾司唑仑等，或者是非苯二氮卓类的抗焦虑药，丁螺环酮或者是坦度螺酮。临床上应用抗抑郁药物来进行治疗，临床效果良好，而且往往作为一线用药，如五羟色胺抑制剂，临床应用广泛。另一方面，心理治疗和放松训练可以有效地改善患者肌肉的紧张状态。然后通过长期坚持和持续的放松训练，焦虑可以得到有效的改善。
软化肝硬化的中成药有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
常见软化肝硬化的中成药有柴胡疏肝汤、复肝汤、复方鳖甲软肝丸。这些药物都可以有效地疏肝理气，具有活血止痛的效果，而且还可以清热解毒。为避免肝硬化加重，平时患者应该注意情绪的调理，保持乐观的心态，而且要注意合理的运动，平时要增强蛋白质食物的摄入弱势，腹腔内有积水的情况要减少盐的食用量。一旦出现肝腹水，会增加治疗的难度，要及时到医院检查，根据医生的安排进行治疗。
牙疼快速止疼的方法是什么？
王明轩副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 急诊科
出现牙疼症状要想快速止疼的话，患者可以在疼痛部位咬上一片生姜，这样就能起到快速缓解疼痛的效果。而如果患者经常出现牙疼症状的话，患者应尽早到医院检查了解引起牙疼的具体病因，再采取正确的治疗措施，减轻和改善牙疼的症状。如果牙疼症状是龋齿导致的话，那么多半是由于食物嵌塞在龋齿部位引起的疼痛，这种情况下，患者要去专业的牙科医院清楚龋洞内的杂质，这样才能减轻疼痛症状。要是龋齿症状比较严重的话，患者可能还需要进行根管治疗。
柿子的功效与作用是什么？
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
柿子有润肠通便、清热润肺、祛痰止咳的作用。柿子中含有一定的果胶，可以有效缓解便秘，能够保持肠道正常菌群的生长，还能通便。柿子还可以治疗急性、慢性支气管炎，还可以祛痰止咳，清热润肺。同时，柿子中含有的黄酮甙能稳定并且降低血压，还有软化血管的作用，还能增加冠状动脉的血流量，并且有改善心血管功能，也有益心脏健康的作用。而且柿子中的鞣酸和酶可以有效分解酒精，其中的糖分和钾元素会有利尿的作用。
鼻窦炎的最好治疗方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
治疗鼻窦炎的方法是比较多的，首先要明确患者是属于急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，针对急性鼻窦炎主要是跟细菌感染有关，因此期间可采取抗生素来改善症状，但属于慢性鼻窦炎，建议采取保守方式或者手术的治疗，在治疗时也可以适当的使用抗生素药物或者激素喷剂治疗。或者在医生的指导下，采用鼻腔冲洗的方式来改善。针对使用药物无明显效果，也可以采用手术的方式治疗。
去眼袋的最好方法有哪些
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
如果肌肉松弛导致的眼袋，去除松弛的肌肉，将其他肌肉拉紧，固定到眼眶周围或眶骨骨膜相对固定的组织，能够有效的去除眼袋。如果是下睑皮肤松弛形成的膨隆，将部分松弛的皮肤去除即可。对于眶隔脂肪的膨出并伴泪沟凹陷的眼袋，做较长的切口，去除部分脂肪，需将眶隔的薄弱区加强，泪沟凹陷填补。
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