专家问答
每天早上起来都要大便怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科

早上起来都会有大便其实是一种正常的现象，对于身体也是有好处的，就是毒素排出的过程。

如果每天早上没有大便，毒素就会一直积压，很容易成为宿便，对身体有极大的害处。所以，早起解大便就是健康的习惯，不要刻意去改变。

平时就是要注意饮食，尽量饮食清淡并且容易消化，不要吃辛辣刺激、油腻和生冷的食物，做到少吃多餐，细嚼慢咽，还有加强体育锻炼，促进肠胃活动。

2020-03-14
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早上起来喉咙干痛怎么回事
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
早上起来喉咙干痛，可能是晚上睡觉时打鼾而导致。因为剧烈的打鼾会使咽喉部位的黏膜受到刺激，出现粘膜充血水肿、喉咙干燥等情况。尤其是一些比较肥胖的中年人群，可能整晚张口呼吸、打鼾，所以早上起来之后喉咙会干痛。一些晚上睡觉着凉或吹了冷空调、风扇导致受凉、呼吸道感染等情况时，也会出现喉咙干痛、感冒等症状。对于患有扁桃体炎的患者，可能在早上起来之后出现急性的发作，使喉咙干痛的表现明显。
为什么会每天早上起来都打嗝
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
每天早上起床后会打嗝主要原因有几种：1.慢性咽炎导致。可以进行雾化治疗。2.消化不良、胀气。这种打嗝可以通过服用酵母片或莫沙必利片等促消化药缓解。3.消化系统疾病。如消化性溃疡或慢性胃炎，引起膈肌痉挛所以不停打嗝。可以进行胃镜检查。4.幽门螺杆菌感染。可通过三联疗法根治:质子泵抑制剂加两种抗生素，一个月后进行后复查。日常生活中要饮食清淡，少食多餐，细嚼慢咽，既有利吸收营养吸收，又加快肠胃蠕动。
早上起来有点恶心是怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
早上起来经常有恶心感可能由几种疾病引起：胆囊发炎、慢性咽炎、肠胃疾病、肝炎等。其中肝胆疾病导致恶心比较常见，发现症状要尽早查明病因，避免耽误治疗。日常生活中要清淡饮食，多吃易消化食物，补充水分，促进肠胃蠕动，少吃刺激性食物，适当运动增强免疫力。
每天晚上都做梦是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天晚上都做梦很有可能是睡眠障碍导致的，这预示着睡眠的质量不是很好。如果想要减少做梦的话，可以从改善睡眠入手，睡眠的质量提高了，这样就不会每天做梦了。可以服用药物来改善睡眠，比如吃百乐眠，这种药物的副作用小，是中成药。一次服用4粒，一天两次，一般服用一个月左右就可以改善睡眠了。如果服用百乐眠的效果不好的话，也可以服用右佐匹克隆，睡前服用。这两种药物是可以同时服用的，这样效果会比较好。
早上起来感觉手肿胀是怎么回事
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
早上起来手肿胀，可能是不当的睡姿压迫肢体或睡前饮用了过多的水而导致。也可能患有心源性、肾源性、肝源性、上肢血管、甲减等疾病而导致的症状。如果伴有手关节疼痛，可能是患有风湿疾病，应该禁烟戒酒，不吃辛辣的食物，不要碰凉水。还应该做尿常规化验，看是否有肝功能异常、低蛋白血症以及做双上肢的血管彩超，以免有上肢静脉血管堵塞的情况。
早上起来肚子疼是怎么回事
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
早上起来肚子疼，可能是晚上睡觉前吃了太凉或过多的食物而导致，也可能是出现了胃肠功能紊乱而导致的胃肠道痉挛。可以适当的喝些热水，及时的排便，会有所改善。如果肚子疼的位置在上腹或中腹，可能出现十二指肠溃疡或胃溃疡的病变，如果是右下腹疼痛，可能患有阑尾炎的情况，应该做相关的检查，对症的处理。如果女性患有盆腔炎或附件炎，也会出现肚子疼的情况，应该对症用药。
早上起来心跳快是怎么回事
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科
民间有一种说法，当睡觉的时候，压到心脏，就会出现心跳快的现象。事实上，这是可能是一种叫做窦性心律不齐的疾病，很多人早上起来，会感到心跳加速，并伴随心慌的表现。通常情况下，心跳节律规律整齐，当心跳不齐时，就是心律失常。窦性心律不齐，是普遍的心律失常，窦房结的信号不完全规整，会导致心律失常，但是这种心律失常，大多是一种正常的生理现象，属于呼吸性的窦性心律。正常情况下，不需要治疗，吸气时，心律加快，呼气时，心律减慢，会随着呼吸的变化而变化，快慢周期恰好等于一个呼吸的周期，屏气时，心率正常。若病人情况较为严重，跳动的很快，那么，需要在医生的指导下，服用相关药物，如洋地黄、β受体阻滞剂。
早上起来有黄痰怎么回事
王星光副主任医师
山东省立医院 呼吸科
一般早上起来有黄痰，而且黄痰脓的现象，这主要与支气管炎或者肺部感染，肺脓肿以及咽喉炎等疾病有关，出现黄痰大多是由呼吸道炎症刺激导致分泌物增多引起的，可以做胸片的检查和血常规痰培养检查来明确病因，一般结合化验结果选用抗生素或者使用抗病毒药物治疗，效果才比较明显。如果经常有口干口苦已经尿少便干等现象时，也可以口服清热化痰口服液或金荞麦片口服缓解症状，但如果痰液还比较粘稠，可以进行雾化治疗，同时也可以多喝水，稀释痰液，而且需要适当的翻身拍背，这才有利于痰液的排出。
早上醒来腰疼是怎么回事
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
早上醒来腰疼，有可能是睡的床过硬或过软，所以没有休息好的原因。如果是腰部正中间疼痛，可能是患有腰肌劳损或腰间盘突出的原因，需要到医院做腰椎的ct检查才能判断。如果是腰部单侧或两侧出现疼痛症状，可能是患有肾结石，应该到医院做泌尿系彩超检查，能够做出初步的筛查，如果确诊患有肾结石，需要做进一步的检查和对应的治疗。
每天晚上睡不着是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天晚上睡不着可能是神经功能紊乱引起的，与生活压力过大、思虑过多、过度紧张，学习压力过大有很大的关系。当出现睡不着的情况后，可以口服维生素b、谷维素以及安神补脑液来治疗。在日常生活中，需要有一个好的心情，可以减少精神压力。人们还要少吃辛辣、刺激性的食物，做到禁烟，禁酒，可以吃新鲜的瓜果蔬菜补充维生素。另外，在睡前，可以喝一杯牛奶，少喝浓茶，咖啡等容易兴奋的饮品。人们还可以通过户外锻炼来提高免疫力，改善失眠。
月经来了都是血块怎么回事
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
除了有比较少的血块以外，无其它症状时，临床上能够确定在正常范围之内，如果有比较多的血块，并且下腹部有坠胀感、痛经、腰酸等部分位置的不适症状，一般应该找专业中医来对身体做出调理。来月经有血从中医角度来讲，原因是身体虚寒、气滞血瘀、外感实寒造成，另外也会受到身体寒凝、气滞的影响，气滞血瘀时会导致月经有血块。正常情况下月经期间的经血不凝固，因为经血里面含有的纤溶酶比较多，它是血液里溶解了纤维蛋白而出现的，有易于经血液化、排出体外。在经血流的较快、流数较多时，纤溶酶就很容易溶解不及时，从而产生少量的血块。最好是观察自身有血块的具体原因，做相应治疗。
每天早上起来尿都很黄是怎么回事
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
早上起来尿液比较黄，生理性的原因是比较大的。毕竟晚上时间很长的尿液在这个时候就会出现浓缩的情况，尿液里面有很多代谢产物，所以早上在排第1次小便的时候，尿液就会很黄。这种情况没有什么特别大的问题，可以多喝一点水，勤排尿可以改善这种症状。如果患者还有尿痛，尿频等表现，就要考虑到很有可能是泌尿系统感染。患者最好要到医院做个尿常规。也有可能是血液系统疾病引起的，例如肝硬化，黄疸等等。总之很多患者都不是病理性的原因，最好要结合患者症状来进行诊断的。
每天早上起来嘴苦
张卫群主任医师
山东省立医院 口腔科
如果每天早上一起来嘴巴就发苦可能是肝胆出现了问题，早晨起来如果口苦多半都是由于湿热所引起的肝胆湿热口苦，肝胆部位存在炎症就会引发口腔局部发苦。比如当肝胆发干燥或者是胆囊发炎的时候胆汁排泄失常就会导致口发苦，或者是某些慢性疾病比如说糖尿病。糖尿病就会经常伴发有口苦的情况发生，另外癌症病人因为甜味阀升高，苦味阀降低也会经常感觉到口腔发苦。因此，我们应该更加警惕。胃热、苦味、食管炎、慢性胃炎或其他胃肠疾病可导致苦味，因为胃动力差和胆汁反流伴有胃灼热如果由于饮食不当导致胃肠功能迟缓，食物在胃肠道中滞留时间过长会导致湿热和苦味，而吃太多辛辣食物也会导致苦味。口腔炎症如果局部炎症发生在口腔中，如牙龈炎和牙周炎，也会引起口腔中的苦味。它主要是由牙齿上的牙菌斑或牙垢的积累引起的，也可能是精神性口苦。主要就是心理因素所以还是建议您去往医院进行一个全面检查比较合适。
每天早上起来打喷嚏流鼻涕是什么原因
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
早晨起来出现打喷嚏、流鼻涕，需要对周围的环境进行改善，避免处于有污染或者雾霾重度的环境下，多数是有过敏性鼻炎导致的，也被称为变异性鼻炎。特殊的人群如果接触空气中的过敏源之后会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒等慢性炎性症状，少数人还可能会出现明显的鼻塞、视觉障碍等，情况比较严重的会同时出现眼部的症状，比如流泪、眼睛红肿等，甚至会感觉外耳道以及软腭上堂发痒。治疗变异性鼻炎，要结合临床症状可选择糖皮质激素喷鼻子，还可以选择其他的药物，比如盐酸西替利嗪、氯雷他定等。
为什么每天早上起来肚子疼？
宋志芳主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院 重症监护室
如果患者每天早上起床的时候都会出现肚子疼的现象，可能是由于肠道功能紊乱所导致的这种情况下，晚上睡觉以前尽量不要吃太多的食物，也不要吃生冷寒凉的食物，另外也有可能是由于胃炎所造成的，可以到医院去做相关的检查，除了以上这两种原因以外，也有可能是便秘所导致的，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝水。
早上醒来头痛是怎么回事
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天早上起来后头痛的，首先要考虑到是否是患者睡眠质量较差，神经衰弱，植物神经功能紊乱，这种一般脑血管痉挛导致头痛的可能性较大；还有可能是患者头部里面有器质性的病变，例如脑梗塞、脑出血或者头部肿瘤等情况。建议患者到医进行详细的检查。如果患者每天早上都有头痛，这种情况的临床症状是比较严重的，需要到当地的三甲医院神经内科或者康复科进行检查治疗，要做头部CT检查等，要抽血做血常规检查，病症要及时处理，以免延误病情。如果不及时治疗，治疗后留下后遗症的可能性是很大的，要引起重视。建议患者注意防风保暖，不要直接吹空调、风扇，避免熬夜，晚上少用手机、电脑。
早上起来喉咙有痰是什么原因
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
喉咙有痰，特别是早上起来的时候有痰，很多时候是因为咽喉部位会有炎症导致的，炎症的分泌物在夜间的时候会聚集在患者的咽喉部位，所以早上起床会感觉喉咙里面有很多痰液。炎症形成的原因很多，有可能是细菌感染导致的，也有可能是病毒感染引起的，另外，如果有衣原体或者是支原体感染的话，也会导致炎症的出现。患者咽喉部位的黏膜会因为出现炎症而坏死，脱落，这个时候跟炎症混合在一起就形成了痰液。如果痰液比较多的话，表示炎症比较严重，需要服用消炎药物，比如服用蒲地蓝消炎口服液。
便秘时大便带血怎么回事
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
患者便秘时，有时便中带血。通常是大便干结划伤肛周黏膜或痔核，引起出血。常见的疾病为痔疮或肛裂。治疗时：1、首先要养成每天早上起来排宿便的习惯；2、要保持大便的润通，多喝水，多吃蔬菜、水果，晨起时喝一杯蜂蜜水，有润肠通便的作用；3、口服乳果糖口服溶液、磷酸钠盐润肠通便，一般用2-3天，症状就会缓解；4、还可以用马应龙痔疮膏纳肛治疗。
最近每天早上醒来头疼怎么办
邵自强主任医师
中日友好医院 神经内科
每天早上起来头疼的问题要先做身体方面的相关检查。引起头疼的原因有熬夜、睡眠质量低、神经问题、脑血管痉挛的问题都会出现头疼的现象。如果经常性的发作需要做一些头部的ct检查、血液检查或者到神经科做进一步的检查，这样有助于明确病因。如果只是偶尔的发作，而且不是很严重，要注意多休息，不能熬夜，神经方面的问题还可以吃一些安神的药物来帮助调理睡眠问题。每天多做户外运动，增强身体免疫力有助于缓解头痛，疼痛严重的时候可以吃止痛药来缓解，可以用针灸、按摩的方式来调理缓解头痛的症状。头痛的时候外出要戴帽子，避免受风着凉，每天用温水泡澡可以缓解疲劳有助于睡眠来缓解头疼的现象。
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