专家问答
痔疮坐浴正确方法
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科

痔疮分为内痔外痔，形式多样，有的痔疮会出血，有的痔核会脱出。

对于具体如何坐浴，是和痔疮类型有关，如果是外痔，会产生疼痛，甚至出现血栓，可以把毛巾浸泡在中药内，然后用毛巾外敷有痔疮的位置，不需要直接坐浴。

如果痔疮没有肿胀和疼痛，是可以直接坐浴的，具体的时间根据个人情况，3分钟、10分钟都可以。

2020-02-06
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痔疮坐浴的正确方法是什么？
廖建春主任医师
海军军医大学长征医院 耳鼻喉科
对于痔疮患者，可使用1:5000高锰酸钾溶液进行一天三次的坐浴。一般情况，推荐患者在便后进行持续约10分钟的坐浴。另温水或一日四次的温盐水浴也可帮助痔疮患者缓解病症。痔疮病情较重的患者，还可选用一些中草药进行坐浴。
酒精擦身退烧正确方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
使用酒精擦浴进行退烧，首先要注意酒精的浓度，通常使用的酒精浓度为25%~30%之间，酒精浓度过高会对皮肤产生刺激性作用，如果浓度过低则降温效果会有所减退。如果使用医用酒精对身体进行降温，应当注意加入水进行中和，如果家中没有医用酒精，也可以使用低度白酒或者使用高度白酒加水，在病人头部，腋窝，腹股沟等一些大血管流经的部位进行涂抹，可以起到比较好的降温作用，但是需要注意使用酒精对局部进行降温后应当使用毛巾进行擦拭，以免残留酒精对皮肤造成刺激作用。
量血压的正确方法步骤
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
量血压的正确方法步骤：患者应先休息半小时，然后轻松的靠坐在椅子上。将血压计与患者的心脏和胳膊置于同一个水平线，把血压计的袖带绑在患者的上臂，袖带的下缘应离肘窝2~3厘米的距离，然后将听诊器放于血管搏动处听诊，一边充气一边听诊，在听到最后一声血管搏动时，即为收缩压数值，再充气20~30mmHg，然后缓慢放气，听到最后一声血管搏动，就是舒张压的数值。
高锰酸钾坐浴几天合适
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
作为一种较为常见的身体护理的方案，高锰酸钾坐浴是有的女性假如产后产生了严重的身体不适的症状或者产生了妇科炎症的，能以这样的方法来调理，只需一个星期就能将身体的状态有效的恢复到健康，一次的坐浴时间，通常为15分钟左右，如果连着一周都使用坐浴治疗能使人体的免疫力得到有效的提高，将病情进行有效的缓解，能对外阴瘙痒的现象起到预防的作用。
宝宝物理退烧的正确方法
郑春华主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院 儿科
首先，用温水毛巾擦拭全身，这是一种很好的降温方法。水温为32-34摄氏度，每次擦拭时间约为10分钟。擦拭的关键部位是皮肤褶皱，如颈部、腋窝和肘部。对发高烧的病人来说，最简单、有效和安全的冷却方法是用25-50%酒精擦拭浴缸的物理冷却方法。当用酒精擦洗患者的皮肤时，可以扩张高烧患者皮肤的血管，增加皮肤的散热能力；因为酒精是易挥发的，它可以吸收和带走大量的热量，降低体温，缓解症状。其次，你可以用湿冷敷敷在头部，用湿毛巾敷在发烧婴儿的前额，每两到三分钟换一次，也可以用冰枕降温。压碎冰块，把它们和水一起放进冰袋里。空气排出后，收紧袋口，放在发烧宝宝的枕颈上，可以起到很好的降温作用。
用小苏打刷牙正确方法
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
用小苏打刷牙可以用两种方法，一种是把牙膏挤在牙刷上，然后按照正常的量来挤。挤压后，在牙膏上撒大约2克小苏打。然后开始刷牙，漱口大约两分钟。效果会更好。第二种方法是在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，根据平时刷牙用的牙膏量，然后倒入少量清水，小苏打与清水的比例为3: 1，加入所有材料后，用搅拌棒搅拌两者，小苏打会逐渐变成糊状，有点像牙膏，但比牙膏泡沫更大，最后用牙刷直接蘸着准备好的小苏打刷牙。以上介绍的小苏打刷牙的方法最多一天用一次，小苏打刷牙会有比较好的美白效果，该组合物与水接触后会发生变化，在口腔中会产生酸碱中和反应，从而起到美白牙齿和清新口气的作用。以上介绍的是用小苏打刷牙的正确方法。
眼睛热敷的正确方法
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
眼睛热敷是常见的眼科物理治疗方法，热敷的正确方法是用喝水的杯子装入4/5杯的热水后通过蒸汽熏蒸的方法进行热敷。热敷的时候要闭眼，以免灼伤结膜和角膜。每次热敷时间控制在5分钟左右。这种热敷的方法效果比较好，因为温度相对稳定。也可以用热毛巾或是煮熟的鸡蛋热敷。
测血糖的正确方法
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
测血糖通常是在餐前、餐后两小时进行测量，这时候测量血糖，结果相对来说是比较准确的，在测量血糖的时候，首先就需要将手清洗干净，然后在腹部位进行消毒处理，用针头快速将皮肤刺破然后检测第1滴血，对于糖尿病患者来说，是需要经常检测血糖的，这样才能够将血糖控制在稳定的水平。
熬中药的正确方法
谭维勇副主任医师
山东中医药大学附属医院 中医免疫内科
熬中药的时候一定要选择适合的容器，往往会选择瓦罐或砂锅，这两种容器可以将药效的成分发挥出来，如果没有瓦罐和砂锅，也可选择不锈钢，但一定不能用铁锅、铝锅来熬中药。另外水的选择也很重要，最好选择井水或蒸馏水。火的大小对煮中药也至关重要，可分为急火和慢火，一般在煮中药的时候会先用急火将中药煮开，之后再用慢火熬煮一个小时左右。
量血压的正确方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
有一部分病人到达医院时可能会出现血压升高，针对于这种情况，可以做动态试验，247小时监测查看24小时血压的具体情况，有一部分患者在医院里面出现高血压，临床上称为白大褂效应，可以在家里通过学习，对自己的血压进行测量会更为准确。目前最新指南主张病人可以一天测量两次血压，第1次在睡醒后进行血压监测，第2次可以选择在晚上或者是晚饭前再进行一次测压，一般控制在肘关节上一厘米处，同时心脏和血压计平齐，病人坐下后心脏和手臂平齐，如果是电动充气的话，需要两次以后读取具体平均数，这样测量的效果会比较准确，血压计在人体肘关节上尽量不要选择腕关节，特别是对那些患有老年动脉粥样硬化的病患。
肛瘘手术后用高锰酸钾坐浴吗
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
肛瘘是肛肠科比较常见的肛门疾病，主要是由于肛腺感染引起的，绝大部分是由肛周脓肿引起的，如果确诊是肛瘘的话，需要及时予以手术治疗。一般术后可以用高锰酸钾坐浴，可以有效的辅助创面修复，因为高锰酸钾是去腐生肌的，但是在使用的时候还是有一定的注意事项的，首先要要注意保管，因为具有非常强的氧化性，对于小朋友是不安全的，需要放置在比较安全的地方；该药物需要先用现配，否则会失去氧化性；还有就是配置的过程中不应该水温过高，避免出现氧化分解，会失去活性。
痔疮有什么治疗方法
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮的治疗方法有：一般性治疗、冷冻疗法、硬化剂注射和手术治疗。1、一般性的治疗主要是保守治疗，建议在合并症状的时候可以对症治疗，肛门内使用消炎镇痛的药物，如痔疮栓等，以减轻病人水肿、疼痛或者感染的症状，定时的排便、热水的坐浴等方法也非常适合患有痔疮的病人。2、冷冻的疗法，处于一期、二期的内痔患者是非常适合使用此种方法的，缺点是很容易复发。3、硬化剂的注射这种治疗方法一般也有复发的风险，没有并发症的内痔患者较适合此方法。4、手术治疗是最根本的治疗手段，手术的方法比较多，如结扎或胶圈套扎，另外就是手术将痔疮直接切除。
对前列腺炎最好的食物是什么
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
如果患有了前列腺炎，在选择食物的时候应该尽量清淡一点，可多吃一些粗粮，青菜，水果以及粗纤维的食物，不能吃辛辣以及刺激的，比如麻辣火锅或者麻辣香锅，这些刺激性很强的食物会影响病情的治疗，会导致前列腺出现充血以及水肿的情况，同时也不要喝酒。前列腺患者除了在饮食上要注意之外，还要做好预防，治疗的时候一般都以药物治疗为主，晚上可以用理疗或温水坐浴的方法促进炎症的治疗，每周可以排一次精液，排精液的时候，除了有精液，前列腺液之外，还有发炎的分泌物，不能熬夜，也不能够久坐。
尿急尿不尽怎么处理
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
一旦患有了慢性前列腺炎，就容易出现尿频和尿急的情况，这主要是因为受到了细菌感染以及尿液刺激导致的，除了会有尿频、尿急的状况之外，还有的患者会有阴部疼痛的情况，一般会选择口服药物来治疗，比如坦索罗辛缓释胶囊、前列舒乐、宁泌泰等。在治疗的时候，如果可以选择2~3种药物联合起来治疗的话，效果会更加好，同时要有一个好的习惯，不要喝酒，也不要吃刺激的食物。在进行性生活的时候，一定要有规律，要有一个好的生活习惯，同时再配上有效的药物治疗，才能够起到好的效果，也可以用温水坐浴的方法来缓解症状。
痔疮疼痛如何治疗
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮有出现疼痛感，可以选择涂抹痔疮膏进行改善，常见的有马应龙麝香痔疮膏等，同时还能服用药物进行止痛，常见的有布洛芬缓释胶囊等。如果疼痛很明显，此时可以选择注射氟比洛芬联合七叶皂苷去改善，最主要是疼痛的过程中还有水肿的情况，这种药物对于消肿能够发挥出很好的效果。同时疼痛感严重期间，还能选择用中药煎水熏蒸坐浴的方法，就是把花椒，槐花，蒲公英等放在一起煎水，每天坐浴两次，对于改善疼痛有很好的效果。平常还要注意饮食方面，避免出现便秘或者腹泻。
前列腺炎会引起腰痛吗
王俊生主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科
前列腺能够引起患者腰痛，但是除了前列腺之外造成腰痛的原因还有很多，如结石、腰椎疾病及腰部肌肉劳损。前列腺炎导致患者疼痛的时候，会明显感觉到胀痛、顿痛、酸痛，一般疼痛的部位在腰部、腰骶部、到下腹部、腹股沟、睾丸、会阴部、肛门周围，这些地方都可以出现疼痛，患者可以通过快走、慢跑或者每天晚上温水坐浴的方法，来缓解前列腺炎引起的腰痛。对于疼痛程度比较厉害的患者，可以通过服用解热镇痛的药物来减轻症状。
痔疮手术后一个月发痒正常吗
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
痔疮手术的切口属于开放的，一般愈合的时间相对比较长，4周左右才会恢复，没有一些患者恢复的时间会超过4周，术后一个月若是切口没有愈合，每天会有一些少量的液体渗出肛门部位因为潮湿而出现瘙痒感，这种情况下出现发痒的情况属于正常现象，因此一定要注意肛门部位的卫生，每天要注意切口的消毒定期到医院检查。若是肛门部位已经完全愈合，在疤痕的影响下，会导致肛门闭合不紧，市场内也会有液体流出，这时候也会造成肛门周围出现瘙痒，可以利用高锰酸钾坐浴的方法消炎。若是伴有肛门潮湿和肛门湿疹，可以利用消炎的软膏治疗。
妇科病的治疗小方法有哪些
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
正常情况下妇科病的范围比较广泛，一般，可包括盆腔炎、附件炎、宫颈炎、阴道炎等。主要表现为下腹部隆起、疼痛、白带异常、粘膜瘙痒、充血、肿胀，甚至出现血性白带。正常情况下的治疗包括局部用药、仪器理疗或口服药物、输液、灌肠等。其他的小方法包括用小苏打水冲洗阴道，增加阴道的PH值，抑制细菌生长，缓解症状。此外，可采用低浓度的高锰酸钾水溶液坐浴，也可有效杀菌。另外，用炒热的粗盐，用棉布包裹热敷小腹，可以缓解一些盆腔炎引起的腹胀、疼痛不适的情况，也可以促进盆腔积液的吸收。以上方案仅供参考，请按药品说明书或医嘱到正规医院使用。
高锰酸钾消毒片的使用方法
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
高锰酸钾消毒片是皮肤科常用药，不能口服，只能外用。 主要用于急性皮炎和急性湿疹的湿敷，清洗溃疡或脓肿、痔疮、坐浴等。产品的水溶液容易变质。使用前用温水准备好，并立即使用。 对于皮肤消毒，取一片45毫升的水，准备一个含有以下成分的溶液高锰酸钾每升4000毫克，擦洗3分钟 为了对阴道粘膜进行消毒，取一片45毫升的水，准备一种含有以下成分的溶液高锰酸钾每升4000毫克。冲洗或坐浴5分钟。不要使用太高的浓度，否则会对皮肤造成腐蚀性灼伤。
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