专家问答
血压低压高的含义
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科

测量血压时所谓的低压就是舒张压。正常情况下成年人的低压小于90毫米汞柱。

舒张压是指当人的心脏舒张时动脉血管弹性回缩时产生的压力。人们普遍觉得高血压就是收缩压高，其实判断高血压的标准是不管收缩压多少，只要低压也就是舒张压高于90毫米汞柱，就能诊断为高血压。

需要注意的是，单纯低压高的患者正处于高血压的早期阶段。这一现象在中年群体中比较常见。不及时治疗，控制血压的话，死亡的风险会随着年龄的增长而增加。

造成高血压低压高的原因有许多，主要是血管动脉粥样硬化，这一疾病在治疗方面十分困难。高血压低压高容易引起患者产生很多并发症，包括脑梗塞、脑出血、高血压等。

2020-02-04
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血压低压高的原因及治疗方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在检查血压时发现低压高，往往和外周血管阻力增大有关。导致外周血管阻力增大的原因主要是因为阻力血管的口径变小，升压物质又增多，而且对其反应性增高，才会导致外周血管阻力增高，这就会造成舒张压的增高。此外，如果存在高盐饮食、脑部缺血或者在应激、兴奋的状态下，也可导致交感神经过于兴奋，促使肾上激素释放更多，激活了醛固酮系统和肾素血管紧张素，从而促使血管收缩加速，造成外周阻力增高，继而出现舒张压升高的情况。对于血压低压高的情况，可采取药物治疗，此外还需要改善生活方式，坚持低盐、低脂、高纤维饮食，与此同时，还需要适当运动，缓解压力，保持愉悦的心情，并改善睡眠质量。
低压高的原因及害处
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压高是很常见的一种情况，一般都是发生在年轻人身上，这类人群的收缩压没有什么问题，通常都是舒张压比较高，很有可能是血流变或者血管弹性造成的。就是患者还有出现高血脂的现象，如果舒张压比较高，特别是超过了105毫米汞柱，发生脑血管，心血管疾病的几率明显要高很多。其中高血压是属于很常见的一种疾病，也是心脑血管疾病中注意危险的一种。对于正常人来说，血压会跟随着内外环境变化从而出现一定的波动，还会随着年龄变化，收缩压变化会更加明显。
血压低压高是什么原因
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
高血压中低压高的原因，是血管动脉粥样硬化，这将使治疗更加困难。高血压低压高容易引起高血压患者的并发症，如脑出血、脑梗塞、高血压脑病、慢性心衰等。此外，单纯的低压高是高血压的早期阶段，中年人更常见。如果不及时进行治疗，随着年龄的增长会出现许多严重的并发症，大大增加死亡的风险。高血压的低压高，也取决于血管的外周阻力。当阻力增大，低压就会增高。相反低压将会降低，高血压低压高的危害相当于高血压的危害。容易导致心，脑，肾，血管，眼底的功能，结构的改变和损害引起相关疾病的发生。
高血压低压高的原因及治疗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压高血压也称为舒张压，一般人体血压的正常范围是在60-90mmHg，要是患者血压大于90mmHg的话，那就是低压高血压的明显特征。很多原因都可能会引起低压高血压，如饮食不节制，过度肥胖、环境因素以及遗传因素等多种因素，都可能会诱发低压高血压。另外，还有一些患有心脏瓣膜病或是扩张型心肌病等疾病的患者，也是可能会出现低压高的情况。而当患者出现低压高的情况后，一定要积极接受治疗，同时还需要改善饮食，饮食方面要尽量少油少盐，多吃蔬菜水果，并进行适当的运动。
低压高的危害是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是可以被誉为危害我国人们健康还有生命的杀手，一般来说它是以收缩压或是舒张压增高作为主要的特征，可以知道高血压是等于或是大于140毫米汞柱，而低压是等于或是大于90毫米汞柱，一般人们注重的是高血压的治疗还有预防，但是往往会忘记低压高对人的危害。按理说低压高对于人的危害会比较大，而引起它的原因有很多，比如:1、因为小动脉的压力比较的高，还有外面周围的血管也阻力增加，导致主动脉的一些血液向外面周围的血管里流动的速度减缓了，而主动脉中那些存留的血液从而增加，所以使舒张压加大，从而引起一些疾病，如脑血管硬化，肾小动脉硬化还有左心室扩大等等，有时在同时还会加大心脏的负荷。2、低压高是很难获得较好的治疗控制的，可以知道一般高血压升高是可以通过服药降下来的，但是低压高却是很难降下来的，如果没有及时的治疗它，就会年龄的增长越难治疗。3、人体对于低压高的情况会比较的敏感，但是对高血压的情况却忍耐度较强，低压高会很容易导致脉压差的变小，这时人体可能会有较为明显的头晕还有胸闷不适的情况，所以低压高更应该注意。
高血压低压高的原因
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压被分为收缩压和舒张压，舒张压型高血压患者是低压比较高，一般情况下发生在青年人群当中，由于出现高血压的时间比较短、动脉硬化程度比较低、动脉的弹性比较好，所以表现为低压高。在临床上高血压患者是比较多的，多数是因为长期高钠饮食，所以出现了血压高，平时要注意低盐、低脂饮食。
低压高是怎么造成的
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压为舒张压，高压属于收缩压，一般正常血压为收缩压应小于140mmhg。而舒张压应小于90mmhg。如果舒张压大于90mmhg也就是所说的低压高。其常见原因有家庭遗传因素，比如父辈或其他兄弟姐妹中有高血压病史，子女患病的几率都会比其他正常人群高。还有后天因素中不良的饮食习惯原因，比如日常喜欢吃高盐，高油，高脂，高蛋白类的食物，经常的吸烟，酗酒等，都是造成血压中低压高的重要原因。
低压高是怎么回事
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
导致血压低血压高的原因和不健康的生活方式有一定关系，比如日常经常喜欢熬夜，爱吃一些辛辣刺激和容易上火类的食物，常吃油炸、油腻食物都是造成血压低血压高的重要诱因。还有情绪方面，经常易燥，压力过大，心态不好，也可导致血压低压高。而且血压低血压高发生原因，主要因外周血管阻力的大小决定，若血管阻力增大，使舒张压增高。如果体重超标，过度肥胖，日常喜欢高盐饮食，这些都可造成血压低压高，所以生活中一定要养成良好的生活习惯。
血压低压100严重吗？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
血压低压的正常值一般为60到90mmHg。血压低压又被称为是舒张压，在舒张压达到100mmHg时候是一个不正常的现象，会引起人体的一些疾病产生。血压低压100mmHg也是属于血压偏高的现象，这种现象主要与饮食血管疾病以及遗传等因素造成的。如果患者出现舒张压达到100mmHg的时候，要及时的在饮食，运动以及药物上做出一些改变，可以及时的使用一些降压药。
低压高的原因及治疗方法有哪些
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压高也指的是舒张压高，多半是高血压的早起症状，随着高血压病期的延长，舒张压也会持续的增高，随之会出现一系列的高血压并发症。后期会损伤心脑肾等主要的靶器官。低压高会造成血液循环的异常，导致动脉硬化、血管痉挛和血粘稠。患者需要按时服用药物，有效的控制病情。但是具体的降压药物，要根据患者的病因病情来判断。同时要注意合理的饮食，少吃钠盐和膳食脂肪，多补充蛋白质，多吃蔬菜水果，戒烟戒酒。
导致低血压高的因素
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
一般中青年人群会有低压高的症状，同时会有心理加快和精神紧张。低压高是由于交感神经过于兴奋和RASS系统过度激活导致的，对于这种病我们要用B受体阻断剂以及ACEI或ARB来有针对性地加以施用，B受体阻断剂对降低交感神经的兴奋有明显效果，ACEI和ARB这种药物可以就RASS系统过度激活的情况加以抑制，舒张压就会降低了，血压也会达标。
血压有点高怎么办
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
患者身体要是出现血压有点高的情况的话，患者首先要明确引起血压高的具体原因，如情绪激动、不规律的生活、熬夜等因素都可能会诱发高血压。找出具体病因后，患者就需要及时去除这些病因，并密切监测记录血压的变化情况。持续监测三个月后，要是血压恢复正常的话，那就不需要使用药物进行治疗。而要是高血压的症状持续出现的话，那患者就需要尽快去正规医院进行相应的降压治疗，高血压患者要在医生的指导下，进行合理的药物治疗，进而有效的控制血压。
含铁量高的几种食物
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
缺乏铁元素可以通过食物来补充，含铁量高的食物主要有：1、动物肝脏，例如猪肝、猪心、鸭肾等等，这些食物的含铁量高，且吸收率高。2、植物性食物，常见的有紫菜、海带、黑豆、黑木耳等等，但是这些食物的吸收率不高，可以和富含维生素C的水果一起食用，能有效提高吸收率。3、动物性食物也是富含铁的，例如瘦肉、鱼虾等等。
含铁量高的水果有哪些
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
含铁量高的水果有樱桃、龙眼、桑葚、紫葡萄等等。樱桃这种水果含铁量比较丰富，将樱桃和草莓进行相比的话，同等重量下，每百克樱桃果肉中的铁含量是草莓的6倍，是山楂的13倍，是苹果的20倍。喝樱桃含铁量很高，可以预防贫血。另外龙眼也有非常丰富的铁，除此之外，龙眼还有丰富的葡萄糖、维生素a、蔗糖等等，而且龙眼也是比较好的补血食物。桑葚果肉中的天然铁也比较丰富，桑葚不仅能够补血，而且还有美容功效。除此之外，紫葡萄这种水果也有丰富的铁。
血小板计数高的原因
王相华主任医师
山东省立医院 血液科
造成血小板计数高的原因就是因为检查血小板的时候，数量超出了正常的范围，引起它偏高的原因有两种，首先是属于反应性增高，引发增高的原因有外伤，做了很大的手术，感染，或者创伤等，其中常见的就是开颅手术，这种手术会让患者的血小板上升，有些时候还会达到很高的水平。其次就是血液系统疾病，常见的就是各种不同骨髓增生性疾病，如果患者有真性红细胞增多症或者原发性血小板增多症等疾病，患者的血小板就会上升，如果持续出现上升就意味着是病情发展最常见的症状之一。
低压高应该吃什么食物
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压高可以吃牛羊肉、鱼肉、猪肉，还可以在平时多吃一些钾元素含量比较丰富的香蕉、桃子、柑橘、鲜枣、苹果、山楂等，能够对血管起到保护的作用。因为水果当中含有大量的尼克酸、维生素c等成分，对低压高的高血压患者有很好的改善效果。适当的吃西红柿、茄子、胡萝卜、芹菜，、木耳、马铃薯、菠菜等蔬菜，也能起到降压的作用，对低压高的情况起到调节的作用，高血压患者还应避免在睡前或空腹的时候饮用大量的浓茶。
血压偏高怎么调理
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
建议血压偏高的患者在日常生活中应当注意：1、在日常的生活中应当要注意饮食，烹饪食物的时候要注意低盐、低油。可以适当的多吃一些清淡的容易消化的水果和蔬菜，少吃辣椒以及生姜等会对身体产生刺激的食物。2、除注意饮食之外也要注意多喝水，及时的补充人体所需要的水分。一般建议以温开水为宜，也可以适当的喝一些矿泉水，但是不建议频繁的饮用咖啡或者酒精类饮料。有条件的患者也可以饮用一些有助于降低血压以及血脂的茶饮。3、建议在平时的生活中要注意保持心态平和，避免出现过于激烈的情绪波动，可以适当的运动一下，比如打打太极拳或者慢跑等。另外就是要注意休息，特别是夜间的时候不宜熬夜，应当保持充足的睡眠。
低压高怎么办？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
低压高也属于高血压的状态，当患者在测量血压的时候，如果低压超过90mmHg，就可以被诊断为高血压，低压偏高通常都是由于动脉的弹性比较好所造成的，在治疗方面和治疗高血压的方式是一样的，一般情况下低血压可以服用倍他乐克、富马酸比索洛尔之类的药物来进行治疗，降压效果是比较好的。
血压高的人怎么调理
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
对高血压患者可以通过以下方式进行处理，第一是进行干预治疗，包括对危险因素、临床症状以及器官损害的干预。另外治疗高血压比较常见的是药物治疗和非药物治疗，非药物治疗是平时生活中所说的饮食治疗，一定要多吃脂肪以及胆固醇含量较低的食物，另外多吃新鲜的蔬菜，不吃油性大的食物。而药物治疗则是通过口服降压药的方式来进行治疗，大部分的高血压患者，都是需要终身性治疗的。然后对血压要进行定期的监测，根据具体情况采取规范性治疗。
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