专家问答
雌激素要怎样补充
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科

如果想要补充雌激素，方法也是非常多的。可以采取药物补充雌激素的方法。

比如服用雌二醇，或者是服用炔雌醇还有醋酸甲羟孕酮以及乙烯雌酚等，都是可以满足补充雌激素效果的。饮食补充方法。吃一些含有植物雌激素和维生素e多的食物，豆类食物像是大豆、黑豆、还有豆制品，红豆等都有这些成分。

此外还有大麦和小麦，玉米等，可以吃一些鱼肉，鸡蛋，喝一些骨头汤，要注意营养均衡摄入。运动疗法也是补充雌激素的好办法，要晒晒太阳，进行户外运动，这样可以让内分泌平衡。

2020-03-27
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怎样补充雌激素最好
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
可以采用下面的方式来补充雌激素的。1.西药可以补充雌激素。患者在吃西药补充雌激素之前，最好先要做个性激素6项检查，观察一下自己雌激素的水平，再根据自己雌激素的水平来选择用量。可以选择一毫克，两毫克，但是最多不能超过9毫克。患者可以选择单纯性的雌激素，也可以选择复合制剂，例如补佳乐，芬吗通。2.中药也可以补充雌激素的。从中医的角度上来说，雌激素是属羊的，所以患者可以通过补肾阳的方式来提高体内的雌激素水平。患者可以服用金匮肾气丸，左归丸，同时患者还可以服用河车大造丸、鹿胎膏等等。3.除了上面两种药物之外，患者还可以通过饮食的方式来补充。多喝豆浆，多喝蜂蜜，这些食物里的雌激素含量比较高。
怎样补充睾酮素
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
补充睾丸酮首先要多吃动物内脏，动物内脏的胆固醇含量较高，却也是合成性激素最重要的地方，适量吃一些动物的心肝肠等内脏，能促进精原细胞分裂和成熟，提高雄性激素分泌，增加精液量，提高男性功能。蛋类，蛋类是精子最好的补充剂，同时还含有锌，锌是形成睾丸激素不可缺少的微量元素，在健身训练时能摄入蛋类食物，睾丸激素极速提升效果会更好。十字花科蔬菜，十字花科蔬菜它们含有的营养素可以抑制雌激素，比如西兰花、花椰菜、橄榄、卷心菜、白菜、芥菜、萝卜等食物有助于提高睾丸激素水平。其次是海鱼含有优质蛋白能刺激生长素分泌，多吃含耐氨酸高的海鱼的人，能提高精子的活力，精子数量会比其他人多出34%。最后是大葱，大葱对男性有很重要的作用，大葱中的维生素能刺激人体激素分泌，还能有效刺激男性的性欲，有壮阳补阴的作用，经常吃大葱的人即便脂肪多肥胖，胆固醇也不会上升，能体质强壮。
怀孕要注意什么 孕妇的注意事项有哪些
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
怀孕后每个阶段的注意事项是不同的。可以分阶段来说。第一个阶段是怀孕后的前三个月，也就是孕早期，此时因为胎盘还没有完全形成，要注意尽量避免外伤，以免流产；这个阶段是胎儿发育的重要阶段，要注意营养均衡，注意叶酸、维生素以及微量元素的补充，以免胎儿畸形。第二个阶段是孕12周到孕28周，也就是所谓的孕中期，这个阶段的胎儿性对比较稳定，也比较安静，胎盘已经完全形成，孕激素水平也比较高，流产的发生几率比较低，但是仍然要注意补充足够的营养以及热量的摄入，这个时候还要关注自身的体重，以免体重增长过快而患上妊娠期糖尿病，所以要适当的运动。最后一个阶段就是孕28周到足月分娩，也就是孕晚期，此阶段会陆续出现一些并发症，平时一定要注意自己的血压，是否有出现水肿、蛋白尿等现象。
哺乳期要怎样减肥
王凤英主任医师
首都医科大学宣武医院 产科
处于哺乳期的女性可以通过锻炼来实现减肥，有氧运动和瑜伽锻炼都是哺乳期女性不错的选择，女性在通过运动减肥的时候要注意避免劳累，注意防护措施，以免身体受伤。哺乳期的女性不建议通过饮食来进行减肥，改善饮食很可能会影响母乳的分泌，如果仅靠运动效果不明显的话，饮食上可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，还有含有蛋白质含量比较高的食物，少吃一些脂肪高，含糖量高的食物。
怎样补充雄性激素
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
补充雄激素可以通过药物来治疗，比如羟甲雄酮，此药物副作用少，疗效高，如果使用丙酸睾丸酮没有效果者可以使用。丙酸睾丸酮每天使用一次。庚酸睾丸素也是补充雄激素的。大力补每天三到四次口服。康力隆每天三次口服，每次2-4mg。除药物治疗外还可以食疗，比如可以多吃动物肝脏或者含锌元素比较高的食物，也能够补充雄激素。
有宫颈囊肿要怎样治疗
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
对于宫颈囊肿合并出现阴道分泌物增多、腰骶部酸痛的患者，临床上是要给予治疗的，治疗方法有1.激光治疗；2.微波治疗；3.冷冻治疗。而对于绝大部分的宫颈囊肿一般不会引起任何临床症状，常常是在做妇科检查的时候，才会被发现。对于这种情况下的宫颈囊肿，可以不用治疗，但是，建议每年都要做一次妇科检查，同时做宫颈癌的筛查防止病变。
怎样才能治好荨麻疹
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
对于荨麻疹的治疗需要分为两种情况，分别是急性荨麻疹和慢性荨麻疹。急性荨麻疹一般服用扑尔敏或者是氯雷他定以及碳酸钙、强的松还有维生素c来进行治疗，它的发病时间相对较短，来得快，消失的也比较快，及时地采取针对性的治疗是可以很快就恢复的。而慢性荨麻疹的治疗有的会采用低剂量的，低浓度的过敏原注射液来注射，或者是口服来达到一个耐受性来治疗，它的治疗时间比较长，也较容易复发。
痔疮出血严重该如何止血？
李辉主任医师
中日友好医院 中医肛肠科
当痔疮出血程度达严重时，可采用凝血酶或去甲肾上腺素保留灌肠，以达到止血缓解疼痛的效果。如若止血的效果不理想，建议立即到医院肛肠外科急诊部进行处理，注意这时出血严重一定要禁食，如有必要需进行手术治疗。听从医生指示，虽采取禁食措施但是同时也要注意补充液体量，避免休克。在出血停止后，在一段时间内只能流质饮食，并且要避免久坐久站、剧烈运动，防止再次出血。最重要的是要养成良好的定时排便习惯，排便时不用力，保持大便通畅。在日常饮食上患者避免辛辣刺激性的饮食，多吃水果蔬菜；在生活起居上坚持早睡早起，保证充足的睡眠，保持心情愉悦轻松；在个人卫生上，要注意保持自身清洁，便后及时清理肛门周围皮肤，防止不必要的感染。
肾脏功能不好的要怎样调理
张虹主任医师
山东省立医院 肾病内科
肾脏不好的，首先就是要注意饮食，应该多吃清淡和容易消化的食物，不要吃海鲜，羊肉等带有刺激性的，此外就是要避免使用辛辣的食物。对于带有发性的食物也是要避免的，例如咖啡、鱼肉、香菜等。而且肾脏功能不好的，还建议戒烟戒酒，因为烟草和酒精中的成分对人体的伤害是比较大的。还有一些肾脏功能不好的人群会出现腰疼的情况，所以平时可以熬粥喝，熬粥的时候可以加一点枸杞，或者是用深色食物进行烹饪，通常经过一个月左右的细心照料就会缓解。此外还可以对腰部进行按摩，最好是每天进行两次。另外患者还可以每天晚上泡脚，泡脚对于身体的整体调理都是有好处的。愉悦的心情对于肾脏功能的调理也是非常有帮助的，因为经常生气的话是会伤到肾脏和肝脏的。
狗得了瘟热要怎么办呢
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
狗得了瘟热，要注意以下几点：一是确诊后要尽早治疗，通常是使用特异性的病毒单抗隆抗体、高免血清等，还可以加入犬用干扰素，一般有很好的疗效。此外也可以应用广谱抗病毒药物，常用的有利巴韦林与双黄连等。二是根据病犬的具体病情来进行对症支持治疗。若是有呕吐、腹泻等胃肠道症状，一般是不能吃东西和喝水的，但是为了防止脱水，还需要输液来达到补液的作用。若是发生呼吸道的症状，就需要做雾化，常用的有支气管扩张剂以及黏液溶解剂等，有利于清除呼吸道内的分泌物。此外，对于出现呼吸困难症状的病犬，需要注意控制输液量，以免过量出现肺水肿。另外，为了治疗抽搐的症状，可以服用一些抗惊厥药。三是要注意可能发生的感染。因为犬瘟热很容易出现细菌性感染，一般根据具体情况来使用相应的抗生素，最常用的有头孢菌素类以及喹诺酮类等。四是要注意补充营养，比如犬白蛋白、三磷酸腺苷、辅酶A等。
喝酒喝多了第二天难受怎么办
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
患者酒喝多了，主要是由于酒精吸收后引起的一些症状，建议期间多补充解酒的食物，比如蜂蜜水或者酸梅汤等是可以缓解头痛的症状，其次蜂蜜水也是具有催眠作用，能够使患者快速入睡，另外要多补充果汁，可以缓解不适症状，但期间要禁止饮酒，如果必须要喝酒时，也可以在饮酒前喝点酸奶，这样可以对胃内形成一层保护膜，不容易使酒精直接被胃吸收。能够减少酒精的吸收程度和酒后的症状。除此之外，喝酒时避免空腹饮酒，这样对胃和肝有一定的损伤，同时也要适量，喝酒时可以补充水分，促进排泄减少酒精吸收。
怎样治疗甲状腺微小乳头状癌
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
在甲状腺癌的所有分类中，甲状腺微小乳头状癌是最常见的一种，经常是在甲状腺肿块手术中或术后才会被发现，它的预后比较好，一般通过手术的方式可以完全治愈。目前临床中用于治疗甲状腺微小乳头状癌的手术，主要是甲状腺全切术以及颈部淋巴结清扫术。如果是用甲状腺全切术来治疗的话，那在术后要及时补充甲状腺素，同时，术后患者要注意定期复查，如果超过五年都没有复发，就表示达到了治愈的标准。但也不能因此放松警惕，因为颈部淋巴结也有可能转移至甲状腺处，所以如果出现这种情况，也必须到医院进行碘131的治疗。
怎样治疗男性的尿道感染
张国喜副主任医师
北京大学人民医院 男科
男性的尿道感染一般是外源性细菌经尿道逆行所引起的，感染的患者一般会出现膀胱刺激征，严重的患者还会出现发热等症状。如果感觉自己出现了尿路感染，则应该先到正规医院去检查尿常规，看是否出现了白细胞的数量变化，如果结果中显示白细胞增多或有脓细胞的存在，则可以诊断为尿路感染。具体的治疗方式有以下两点，首先要口服药物，目前常用盐酸左氧氟沙星胶囊或三金片来治疗，盐酸左氧氟沙星胶囊18岁以下是不能服用的，而18岁以上的患者应该口服7到10天；三金片适用于所有年龄段的患者，要口服10到20天。其次是患者应注意调整自己的生活习惯，避免熬夜和劳累，平时要多补充维生素，要保证每日的饮水量在2000ml左右，从而多排尿，对细菌进行冲洗。一般情况下，半个月左右就可以治愈。
做完包皮手术之后有什么要注意的地方
李云副主任医师
山东省立医院 胸外科
包皮手术算是一种小手术，在泌尿科门诊做手术一般半个小时就可以结束。在做完手术之后，术口会出现一些疼痛和局部红肿的症状，这个很正常的情况。若是疼痛症状比较严重的话，建议服用一些具有止痛作用的药物，而局部红肿的症状一般1个月后就会痊愈。此外，做完手术之后还要吃一些抗生素，常见的有头孢类的，可以有效的预防感染和促进伤口的愈合。而且还要注意伤口的清洁干燥卫生，定期换药，频率是2到3天1次，小便的时候注意不要弄湿伤口的纱布，若是纱布湿了，就要尽快去换药，以免造成感染。在阴茎发生勃起的时候要注意护住伤口，尽量让勃起消退，避免伤口撕裂。在做完手术之后要注意补充营养，才能够有利于伤口的恢复。
三十七度二是不是发烧
石颜军主任医师
聊城市人民医院 普通内科
常体温是36度到37度之间，37度2属于低烧。对于感染性发热，一般不要急于用解热药物治疗，首先采取降温处理，用冰袋包裹干毛巾，放置头部腹部，如果患者脱水，则要积极补充体液，然后再接受药物治疗，发生药物反应时立即停用药物并进行抗过敏治疗等等。
身上有小红点是怎么回事？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
身上有小红点，需要考虑的因素有很多，考虑可能有以下方面的原因:1.如果有明显瘙痒的症状，有可能是皮肤病引起的，比如湿疹、皮炎等。可以到医院检查一下，弄清楚是什么皮肤病，在医生的指导下治疗；2.可能是小的血管痣，小的血管痣，对身体健康几乎没有任何影响，不需要治疗。3.也有可能是过敏的原因，需要检查弄i清楚过敏原，在指导下服用抗过敏的药物。平时要多补充维生素c丰富的蔬菜和水果。
做一次无痛人流手术需要多少钱
冯翠平副主任医师
中日友好医院 妇产科
做一次无从人流手术的费用大概在1500块钱。很多家医院都可以做无痛人流，手术费用都不太一样，手术的费用跟医院的级别也有一定的关系。手术后的一个月内是严禁过性生活的，女性要注意自己的外阴清洁。饮食上要多吃新鲜的蔬果，要多补充蛋白，促进身体恢复。在怀孕第40天到60天之间做人流手术是最好的。
如何提高性持久
尹德海主任医师
中国医学科学院北京协和医院 中西医结合科
第一，健康规律的生活习惯，是强健体魄的基础。如果一个男人没有良好的生活习惯，身体都有可能随时垮掉。性能力更无从谈起，要尽量的坚持早睡早起，劳逸结合，每天保持愉快的心情;第二，进行适当的体育锻炼，适当的锻炼能够增加夫妻性生活次数，提高性生活的质量。因为锻炼可以增强肌肉活动，促进血液循环，当然也有利于改善微循环。如果你坚持长期体育锻炼，久而久之可以延缓性功能的衰退。第三，要及时补充营养，一些健康的食物非常有助于提高性能力，比如大葱，牛肉，牡蛎，生蚝，还有一些补汤也有一定的作用。可以在适当的时间，适当的场合吃最适合自己的食物。另外也可以使用按摩的方法，指压法，方法就是反复的抓捏阴茎，可以活化阴茎的神经和血管，促进血液循环，加速新陈代谢。
吃什么食物补睾丸最好？
杨惠文主任医师
浙江中医药大学附属第二医院 普外科
男性要想补充睾丸的话，可以多吃些鞭类食物，如牛鞭、狗鞭等食物，这类食物中富含大量的雄激素，能够促进男性体内睾丸酮的分泌，通常吃一段时间后，男性就可能发生遗精的现象。所以鞭类食物对补睾丸有非常不错的效果。除此之外，男性还可以吃些牛羊肉、狗肉、海参、牡蛎等食物都有较强的补睾丸功效。还有山药、黑芝麻、枸杞、板栗等食物也能起到补睾丸的效果，能够帮助增强男性的肾功能，甚至还能促使男性阴茎的增大，防止男性出现阳痿早泄等性功能障碍问题。
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