小儿睡觉头部出汗怎么回事
许耀强主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 儿科

孩子在睡觉的时候头不容易出汗,很可能会和室温过高,或者是穿的盖的过后有关系。

平时尽量不要让室温超过26度,并且也不要给孩子穿过多的衣服,盖过后的被子。大量出汗会使得身体水分流失,这时要多给孩子喝一些温开水,平时也要多吃一些新鲜的蔬菜水果。

特别容易出现头部出汗,则也可能是由于体内缺乏维生素d以及缺钙等原因引起的,可以适当的补充一些钙剂和鱼肝油。平时多吃一些坚果类食物、核桃、芝麻、海鲜类食物、豆制品、奶制品等,也会对健康有一定的好处,饮食方面要尽量做到荤素搭配。

2020-03-09
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