杨桃的功效与作用
雷敏副主任医师
河北医科大学第三医院 营养科

杨桃是一种产于热带和亚热带的一个水果,它具有非常高的营养价值。

第一个它有降三高的作用,杨桃它能减少机体对脂肪的吸收,有利于降低血脂,对高血压动脉硬化等,心血管疾病有预防作用,同时它还有保护肝脏,降低血糖的作用;

第二它有生津止渴的作用,杨桃当中它含有糖类,维生素C有机酸等等,一些营养物质,而且果汁充沛,能够补充人体所需要的水分和各种营养物质;

第三它有助消化作用,杨桃的果汁当中,它含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸,它能够提高胃液的酸度,从而促进胃液对食物的消化;

第四杨桃它有去火的作用,杨桃当中它含有大量的挥发性的成分,胡萝卜素等等化学物质,它可以消除咽喉炎或者是口腔溃疡,所以它对于口腔溃疡、牙疼等等有一定的保健作用。

2020-02-12
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