专家问答
糖尿病能吃哪种水果
王燕主任医师
中日友好医院 中医科

对于糖尿病患者来说，平常适合吃的水果有很多，就像猕猴桃，草莓，西瓜等。

不过需要注意的是挑选水果期间，不能选择含糖量比较高的，其中常见的是葡萄，荔枝，香蕉，打造等。另外吃水果之前应该确保血糖处于非常理想的阶段，如果是在空腹的状态之中，血糖应该控制在6.0毫摩尔每升左右，用餐两个小时以后，血糖应该控制在小于9.0毫摩尔每升，当血糖控制好之后就能适当吃点水果，另外还要注意分量，每次不能超过一百克，同时还要选择两餐之间吃。

2020-03-05
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糖尿病能吃什么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病是指体内血糖超出正常数，在饮食上需要注意的事项有很多，虽然可以正常进行饮食，但是太甜和含糖量较高的食物则是不建议患者食用的。对于糯米、糯米粥以及经常吃的米饭、喝的米粥，都是不太适合糖尿病患者的。糖尿病在饮食上虽说没有限制，但一定要控制，不能吃的太多，不然会导致胰岛素功能降低，引发血糖增高而加重病情。对于海鲜以及猪肉是可以吃的，但不能吃得太多，要控制量，对于大米饭和水果都可能会引发血糖增加，所以患者在饮食上是应该要格外注意的。
胃病不能吃什么水果
黄玉红主任医师
中国医科大学附属第一医院 消化内科
有胃病的患者自然不能吃一些生冷刺激性的水果。同时也需要避免油腻的辛辣性的食物，如果疼痛感比较强烈时，这时候可以服用思密达，或乐居保和丸对胃部进行一个保护。同时，饮食方面最好以清淡、易消化的食物为主，并且要少吃多餐。做做有氧运动，避免久卧，多吃一些富含维生素c的水果以及蔬菜，这些食物都可以保护胃部，或增强胃部抗病能力。
糖尿病能吃香蕉吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
香蕉中含有的糖分是比较高的，但是香蕉的血糖指数并不是很高，因此糖尿病的患者是可以适量的吃一些香蕉的，但是如果进食过量的话会造成血糖升高，此外也有可能会导致某些肠胃疾病，比如腹泻以及腹痛等。建议糖尿病的患者每天摄入的香蕉应当控制在100到150克之间，每天进食一到两根即可。另外也有部分香蕉属于生香蕉，患者应当避免进食生香蕉，生香蕉会增加患者便秘的风险。
糖尿病能吃橘子么
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病能吃橘子的，但是每天吃橘子的数量不能超过一个，因为橘子的含糖量是比较高的，每100克橘子中能食用部分的含糖量就有12克。正常人每天吃三个橘子就可以满足人体一天所需的维生素C的需求量了，如果吃的太多，有可能会导致肾结石、尿路结石的情况出现。糖尿病人可以在两顿饭之间，血糖水平稳定的情况下吃橘子，但不能超过一个。相关研究表明，爱吃橘子人，得高血压、痛风、糖尿病、冠心病的几率会低一些。橘子中含有的维生素C能抗氧化、美容，而橘子中含有的柠檬酸，具有抗疲劳的作用，如果在吃橘子的时候，把橘子内侧的薄皮一起吃，还可以获得果胶和膳食纤维，能起到润肠通便、降低胆固醇的作用。由此可见，糖尿病能吃橘子的。
冠心病吃哪种他汀好些
张海洲主任医师
山东省立医院 心脏外科
他汀类地药物有辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀以及匹伐他汀等，主要是用于调节脂肪稳定斑块的作用，具体用物需要要结合实际情况来定，控制好血脂，可以减少心血管疾病的发病风险，对于冠心病的患者，建议服用他汀类药物调节血脂，予以心血管疾病二级预防，需要长期服用他汀类地药物。需要的他汀类地药物多少会出现不良反应的情况，比如肝功能异常、肌肉痛的情况，如果出现不良反应要及时更换其他副作用小的。
甲减不能吃什么水果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
甲减对水果是没有限制的，也就是说不管哪种水果都可以吃，但是，甲减对含盐食物会有限制。甲减属于自身免疫性疾病，具有较大的危害，如果得了甲减要及时去医院治疗。常见的治疗方法是甲状腺激素替代疗法，但这种方法不能根治疾病。也可以选择手术治疗，这种方法的成功率往往在90%以上，术后还需要配合药物治疗，能获得较好的疗效。治疗甲减需要较长的时间，所以病人要有耐心，要遵医嘱用药，不要太过于心急，这样才能治愈疾病。平时，护理工作要做好，饮食也要合理，多吃一些含碘的食物。如果选择手术治疗，术后要适当运动，但不可过度劳累，另外，要保持良好的情绪，避免情绪波动太大，多注意保暖。
糖尿病人不能吃哪些蔬菜
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病是内分泌系统的一种慢性疾病，当空腹血糖值大于7.8mmol/L或者随机血糖超过11.1mmol/L并有糖尿病症状时即可诊断为糖尿病。糖尿病患者需要控制好血糖，因此除了多运动外还需要注意饮食，糖尿病患者不能吃含糖量多的食物，比如香蕉、葡萄、甜瓜、西瓜、菱角、芋头，这些食物升糖都比较快，因此需要禁食。除此之外香椿、韭菜吃了能够加重肝火，因此也不能食用。
糖尿病能吃核桃吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者是可以适当使用核桃的，需要注意的是不宜多食，核桃里面含的植物油脂偏多，如果吃太多的，很容易转化为糖类，导致比较明显的血糖升高，所以患者能够少量的吃一些核桃不要吃太多，但实际生活中操作起来比较困难。核桃是种香甜的一种坚果，患者经常因为自制力不够而导致过食，这种情况患者自身需要注意。而糖尿病的患者在食物的选择上需要注意，于核桃，杏仁，开心果一类的坚果要尽量避免，因为这些坚果好吃但含油脂丰富，对血糖影响非常不好，所以说糖尿病的患者，最好是能够不吃或者是少吃核桃之类的一些坚果，可以选择一些低糖的新鲜水果。
糖尿病能吃梨和苹果吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者对饮食有着极高要求，不过日常也是可以吃梨和苹果的，但要注意的是：当病人血糖值控制不理想时，建议以食用正餐为主，其它时间不要额外吃水果，包括性质温和的梨以及苹果。若是病人的血糖值控制的比较稳定，那么是可以在两餐之间适量添加水果的，而且适量添加水果可以减轻餐前的饥饿感，避免因饥饿感出现餐前严重低血糖现象。另外不论是梨还是苹果，都含有一定的糖分，均会对人体血糖产生影响，因此在吃这两种水果时，一定注意控制好摄入量，每次吃的不要过多，因为一次吃太多会对血糖产生较大影响。最后，建议患者在吃这两种水果时，尽可能选择饭前食用。
糖尿病能不能吃三七粉
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
三七具有活血化瘀、通络止痛、止血的功效。心脑血管疾病或糖尿病患者可以食用，三七的服用请按照药物说明或按照医医嘱用药。高血压、贫血、各种血证、咯血、鼻出血、便血、淤血、体质虚弱患者，以及糖尿病合并有心脑血管疾病的患者都可服用三七粉。
糖尿病能不能吃苹果
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
苹果的营养价值非常高的，而且含糖量比较低，此外苹果里面含有丰富的膳食纤维。由于苹果有很多种类的，最常见的是红富士、国光等，这些种类都是属于膳食纤维比较多的苹果。糖尿病患者可以吃苹果的口感非常不错，而且一年4季都可以吃苹果。糖尿病患者在吃苹果的时候不能吃一个苹果，而是要按照量来吃。每天的摄入量控制在200~250克左右，只要满足营养需求就行了，吃的太多就会导致血糖高。
糖尿病能不能吃小米粥
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病患者可以喝小米粥的。小米煮成粥之后是非常稀烂的，所以患者喝小米粥容易被自身所吸收。相比较比较米饭，粥可能会导致血糖升高，但是小米粥是小米熬制而成的，再加上煮粥的时间比较长，所以喝了小米粥之后更容易被身体吸收，所以小米粥是糖尿病患者不错的选择。糖尿病患者主要就是控制能量的总量就可以了，至于小米粥并不是重点的。患者每天可以吃一两半的米饭，用其中一小部分的米饭熬成粥就可以了，但是不要喝太多小米粥。
糖尿病能吃甜玉米吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
对于糖尿病患者而言，最好不要选择吃甜玉米，主要还是因为在甜玉米之中，存在的糖分明显要高很多，对患者的血糖会造成很大的影响。如果想要吃玉米，可以选择把玉米当成一部分的主食，毕竟玉米是属于粮食类的食物，作为主食吃没有多大的问题，就是要注意不能吃的太多了。毕竟玉米里面也有热量，可能会让血糖受到影响，特别是有些玉米里面的糖分很高，这种对糖尿病患者的血糖没有维持的作用，甚至还会造成波动很明显，让患者的血糖无法得到更好的控制。
糖尿病能吃蛋吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
糖尿病可以吃蛋，因为蛋类食品含有胆固醇、维生素和优质蛋白质，为身体提供营养，所以糖尿病患者是可以吃蛋类的，蛋类包括鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋等。吃蛋的时候要注意控制好量，因为其中包含了一定的热量，不能一次性吃得太多，每天保证身体所需的营养即可，还要注意选择正确的烹调方式，糖尿病患者适合选择清蒸或是水煮蛋类食品，营养好热量也不高，油炸和油煎会增加热量，不利于糖尿病患者的身体健康。
喝中药能吃水果吗？
杨竹生主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 皮肤科
喝中药的时候是可以吃一些水果的，不过吃水果时需注意以下几点。如果是治疗寒性疾病的中药，患者在用药期间要多吃温性水果，不能吃凉性水果，不然会加重病情。其次，如果因热性疾病而喝的中药水果，一定要选择寒性水果为主，吃温性水果会加重病情。
糖尿病可以吃胡萝卜吗
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
糖尿病患者虽然说可以吃胡萝卜，但是胡萝卜之中所含有的糖分和平时所吃的水果含糖量是一样的，虽然口感不觉得甜，但是因为糖分较高，所以就算糖尿病患者可以吃胡萝卜，也一定要注意用量。不过胡萝卜汁中所含有的胡萝卜素比较丰富，能够补充人体所需要的营养物质，但是糖尿病患者人群在食用胡萝卜的时候是需要注意用量的。除此之外糖尿病患者在饮食上需要注意的事项有很多，要吃容易消化，含糖量不高的食物，只有在饮食上得以控制，才能够更好的控制病情。
胆固醇高不能吃什么食物
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
胆固醇高的患者不可以吃的食物有很多，尤其是一些肥腻的食物，如肥肉、动物的内脏、油炸食品、烧烤等含油腻食物。还有一些富含油脂量较多的食物，也是不适合胆固醇高的患者食用的。因为胆固醇高患者要是食用这些食物的话，就可能会加重冠状动脉粥样硬化的形成，从而引发冠心病、心绞痛等心血管疾病，严重甚至可能会导致急性心肌梗塞的发作。而如果胆固醇高的患者颈部血管出现了动脉硬化的现象的话，就可能会导致颈部血管出现闭塞，就会影响脑部供血，导致患者出现头晕乏力的症状。因此，胆固醇高的患者饮食上应尽量低油低脂少盐，这样才能防止胆固醇升高。
乙肝不能吃10种食物
蒋卫民主任医师
复旦大学附属华山医院 感染科
乙肝患者不能吃以下的食物。1.乙肝患者不能吃生姜。2.患者不能吃甲鱼，除了甲鱼会加重肝脏的负担。3.患者不能吃辣椒，容易刺激肠胃。4.患者不可以吃炸鸡，炸鸡这种脂肪含量较高的食物不容易吸收。5.患者不能吃大蒜，影响食欲。6.患者不能喝鱼汤，鸡汤等等。7.患者不可以吃羊肉，不利于病情。8.患者不可以吃松花蛋，吃松花蛋可能会导致患者骨质疏松。9.患者不能够喝酒，容易加重病情。10。患者不可以吃瓜子，瓜子里面有很多种香料，这些香料对肝脏会有伤害。
糖尿病人能吃猕猴桃吗
侯为开主任医师
山东大学齐鲁医院 内分泌科
猕猴桃中含有的维生素C以及其他的碳水化合物是比较丰富的，因此患者是可以吃猕猴桃的，但是患者也要注意的是，猕猴桃中含有的糖分也是比较高的，因此不宜大量进食猕猴桃。过量进食是有可能导致患者血糖升高的，进而就可能会影响到患者的恢复。建议糖尿病的患者应当要注意合理的饮食，可以适当的多吃一些容易消化的蔬菜，但是要注意控制糖分的摄入。可以适当的多喝一些温开水，尽量少喝果汁或者其他的碳酸类饮料。另外就是要注意少抽烟，少喝酒。
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