专家问答
高血压的治疗与饮食
樊瑛副主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 心血管内科

高血压目前是比较常见的疾病，主要的治疗方法可以从饮食、运动以及药物共同调控，首先是药物治疗，比较常用的药物有ACEI类ARB类CCB类以及利尿剂等，可以根据自身情况指定合适的治疗方案；

还有非药物治疗，以以低盐、低脂为主，要养成良好的生活习惯，适当的运动，避免辛辣刺激饮食，避免长期熬夜，密切监测血压。

2020-02-12
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高血压的治疗与饮食最全的知识
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压如果不及时治疗，很容易发展成为心脑血管疾病，影响生命质量和长度。高血压需要饮食治疗。1、减轻体重。减轻体重可以有效的避免高血压的出现。2、低盐。高血压患者需要保持低盐饮食，每天食盐摄入量不要超过6克。3、补钙补钾。高血压患者需要积极补钙，补钾，多吃一些含钙钾丰富的食物。4、低脂。脂肪摄入量一定要控制在25%以下。5、限酒。每天饮酒低于五十克乙醇。6、积极运动。
高血压的治疗方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
目前，对于高血压没有特别有效的治疗方法，只能在医生的指导下，通过对症药物稳定控制，以避免其他病发症的出现。临床常用药物有氢氯噻嗪、利血平、降压灵、心得安、美多心安等，用药时一定由医生面诊指导为准。此外，高血压患者尤其注意饮食，坚持做到低脂、低盐、低胆固醇。
高血压的治疗原则是什么
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压患者，需根据症状，使用一种或是多种药物联合治疗，控制血压，保持血压的平稳。这是高血压的治疗原则，也是有效控制高血压并发症出现的有效方法。高血压患者日常饮食，要均衡合理，控制能量、脂肪和糖分的摄入。烹调食物时，可以选择植物油。平时多吃海鱼等海产品。另外，蛋白质的摄入，高血压患者应以每公斤体重一克来衡量。严格限制食盐摄入，多吃含钾、含钙丰富的食物。
尼莫地平片的功效与作用使用说明
马伟副主任医师
山东省立医院 全科
尼莫地平片最主要的功效就是可以改善血液循环，通常是用于治疗，由于各种原因所引起的蛛网膜下隙出血后脑血管痉挛，也是急性脑血管疾病恢复期常用药物，这样可以起到改善血液循环的作用，另外，还可以治疗偏头痛、高血压等疾病。但是在服用药物之后，可能会出现一些副作用，比如血压下降、呕吐症。
治高血压的好方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压属于慢性疾病，一定要科学的治疗，一般都需要进行药物治疗，这也是高血压最基础的治疗。大多数患者都需要终身服用能够降血压的药物，来控制血压的水平。此外，在平时还要调整自身的饮食结构，比如应当保持低脂、低盐、低糖、低热量的饮食原则。可以多吃富含维生素以及纤维素的食物，平时要清淡饮食，戒除烟酒。可以做适量的运动，比如做健身操或者打太极拳，但是运动一定要舒缓，不要太剧烈。
治疗高血压的硝苯地平片有哪几种？
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
在目前临床中硝苯地平有三种剂型。第一种是普通剂型就是硝苯地平片，第二种是肖苯地平缓释片，第三种是硝苯地平控释片。在用于疾病的治疗时，主要是硝苯地平缓释片和硝苯地平控释片。这两种剂型可以在患者体内维持稳定的血药浓度，更好的去控制高血压。硝苯地平缓释片和控释片的服用方法，这两者需要在体内缓慢释放药物，所以需要用温水送服。如果碾碎或咀嚼药片，会导致在体内释放出大量药物，血药浓度瞬间达到最大会造成低血压等症状的出现。硝苯地平也有一定的不良反应，比如低血压，踝足部以及小腿的水肿等。如果需要可以告知医生描述服药后反应，医生会提供一些解决方法。
阿司匹林的作用与功效
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
阿司匹林属于一种生活中较为常见的药物，能够起到非常不错的抗血小板凝聚的效果。使用阿司匹林能够有效地降低心绞痛的患者和心肌梗塞的患者发病的风险。在进行了介入手术治疗以后，适当的使用一些阿司匹林，也能够有效地防止术后形成静脉血栓和肺栓塞。阿司匹林解热止痛的效果也是非常不错的，若是发生了疼痛或者是患上类风湿性关节炎，再或者是出现了发热的症状，也可在医生的指导下适当的服用一些阿司匹林来控制病情。
高血压的降压方法
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
高血压是因为动脉血压升高为特征的一种疾病，可以存在着心脑肾等器官功能损害，高血压的治疗目标表现为使得血压达标，将高血压降下来，这样可以有效的减少高血压患者心脑血管疾病的发生率，减少死亡率。治疗高血压，进行降压可以选择生活方式干预，比如降体重、低脂低盐饮食、增加运动量等等，另外还可以使用药物降压。
百合银耳莲子汤的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
百合银耳莲子汤是比较常见的一种饮食，是把银耳、莲子以及百合加入冰糖进行混合，用小火熬制，时间长了以后银耳和百合都会被软化，直到口感适宜时为止。百合银耳莲子汤中所含有的膳食纤维较高，其中还含有很多胶原蛋白，并且冰糖和百合还具有润肺效果，所以对于气道敏感患者以及寒冬季节而引起的咳嗽都有很好治疗作用。对于小孩来说，还能够增强食欲。
倍他乐克的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
倍他乐克是一种治疗心肌梗死、心绞痛和高血压、心律失常、心力衰竭和甲状腺机能亢进的药物，对于心脏类疾病有着很好的疗效，一般用于心血管疾病的治疗。倍他乐克对于β1受体的作用大，对于β2受体的作用较小，因此对于高血脂以及糖尿病患者都是可以服用的，不过一定要按照正确的用药剂量，不可以自己私自的服用药物，不然就会对身体造成一定的损伤。
益安宁丸的功效与主治
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
益安宁丸主要是有安神、补气活血、健肾益肝的作用，对于气血较弱、肝肾不足而引起的胸闷气短、手脚麻木、肢体发冷、失眠健忘、浑身无力以及腰腿酸痛有着一定的治疗作用。在服用药物时一定要注意，不吃生冷和刺激性的食物，感冒发烧人群是不可以服用此药的，另外用药是在饭前，这样对身体也不会产生副作用。在用药两个星期以后，如果没有得到缓解，需要去医院进行诊断。
木耳的功效与作用
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
黑木耳有活血止痛、强壮滋补的功效，其作用主要有以下几个方面：一是缺铁性贫血患者可以常吃黑木耳，因为黑木耳含铁量高。二是具有化石的功能，有胆结石和肾结石的患者可以吃。三是具有降血脂的作用。黑木耳含有脑磷脂、鞘磷脂等多种营养元素，对高血压、高血脂、高血糖有很好的辅助治疗作用。四是骨质疏松症或关节痛的患者可以多吃黑木耳，因为黑木耳的钙含量特别高。
鸭肉的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
鸭肉有吃五脏之阴，清虚老之热的作用之称。根据鸭肉的这个作用，所以鸭肉不仅会出现在餐桌上，作为饮食佳肴也会出现在要中用于治疗疾病。作为饮食佳肴，蛇要肉的味道极其鲜美，富含营养。作为药品的时候，鸭肉可以用于清补去病，养胃生津，止咳等。鸭肉药性主要是性偏凉，可以入脾胃肺。
蚕豆的功效与作用有哪些
陈立勇主任医师
山东大学齐鲁医院 营养科
蚕豆具有利湿消肿和益气健脾的功效，蚕豆中富含丰富的脑磷脂和胆碱，有助于人体大脑和神经组织的发育，能起到提高记忆力和健脑的作用。另外，蚕豆还属于低热量食物，比较适合高血压、高血脂以及心血管疾病患者使用。蚕豆还能起到抗癌防癌的效果，能够有效防止肠癌的发生。制作蚕豆粥食用，还能治疗缓解引起脾胃虚热引起的消化不良、腹部肿胀、腹泻以及消化不良等症状。蚕豆有非常多的功效，蚕豆叶还具有止血的作用，可以治疗多种出血症状。
高血压的人群适合吃三七粉吗
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
三七粉对高血压人群来说是有好处的，它具有活血化瘀的功能，适量的服用对于高血压患者是有好处的。它是由三七的根制成的粉末，云南白药的主要成分也是它，它又叫田七粉，金不换。三七粉属性温，味甘，入嘴微苦，入肝、胃、大肠。人们也称它为北人参，南三七。补气功效第一的是人参，补血功效第一的是三七。三七它的主要作用是活血化瘀，止痛，搭配灵芝与三七一起服用，对糖尿病的患者和心血管疾病的患者都能起到很好的治疗作用，三七本身的降压效果就非常显著。
修正六味地黄胶囊的功效与作用
孔维萍主任医师
中日友好医院 中医风湿免疫科
修正六味地黄胶囊主要用来滋阴补肾，像肾阴亏虚所导致的腰膝酸软、骨蒸潮热、头晕耳鸣和盗汗的患者服用此药就可以缓解上述的症状。它服用有着严格的要求，一天两次，一次一粒，患者如果还患有心脏病、糖尿病、肝病、高血压以及肾病等慢性病，则需要在医师的指导下服用，切不可自己盲目服用，以免对身体造成损害，甚至危害生命。尤其是感冒发烧者不可以服用此药物。患者需要饭前服用此药，同时还要注意自己的饮食习惯，不吃辛辣刺激的食物。服用一段时间后，如果病症没有得到改善，就要及时去医院诊断治疗，切不可不重视，以免错过最佳治疗期，使病情加重。
非洛地平缓释片的功效与作用
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
非洛地平缓释片主要是用来治疗高血压的一种药物。非洛地平缓释片对于血管平滑肌具有选择性抑制的作用。对于调理高血压患者的血压高和外周血管阻力具有很好的功效。在临床上非洛地平治疗高血压的效果还是比较明显的，而且此药还可以减低肾血管阻力，同时不影响肾小球的滤过功能。非洛地平缓释片可以有效的改善心肌灌注和供氧。对于静脉痉挛。心肌耗氧量的增高都有一定的缓释作用。使用这种钥匙需要根据高血压的严重程度来决定药量。使用此药的同时会出现轻微的尿频现象，这种现象不用过于担心，后期会自动有所缓解。
高血压的定义
周恒副主任医师
武汉大学人民医院 心血管内科
当患者在不同的日期连续三次血压的测量结果都是收缩压不低于140mmHg、舒张压不低于90mmHg，则该患者患有高血压。高血压具体分为原发性高血压和继发性高血压，其中原发性高血压占90%-95%以上，即普通高血压，具体发病机制尚不清楚，可能跟遗传、后天环境等有关。继发性高血压占5%-10%，是一种具有明确的发病机制的疾病，如主动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、肾上腺皮质增生等都会造成高血压。这种高血压通过病因治疗后血压都可以治愈。一般高血压的治疗需要综合治疗，包括饮食、运动、用药等，良好的控制血压，有助于减少心脑血管不良事件的发生。
高血压的原因是什么
王卫副主任医师
中日友好医院 眼科
导致患者出现高血压的因素是比较多的，比如年龄、遗传、肥胖等，一般情况下，35岁以前男性患高血压的几率要比女性高一些，但是35岁以后女性患上高血压的几率会超过男性，如果想要预防患上高血压，平时要保持良好的生活习惯，合理控制体重，每天保持适量的运动，饮食方面多以清淡食物为主。
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