戒烟后的症状有哪些?
徐智虎主治医师
武汉亚洲心脏病医院 普通内科

戒烟常见的症状有:

1、咳嗽。这种情况并不多见,只是小部分人会有,这可能是由于吸烟会抑制呼吸纤毛运动,在戒烟后呼吸鲜毛运动增加,而且痰液从下边往上面移动,所以会有咳嗽现象。

2、烦躁、失眠或者嗜睡。这是戒烟后常见的症状,主要是因为烟里面的尼古丁会让神经系统兴奋,戒烟之后神经会放松,所以会有嗜睡等情况。

无论出现什么症状,在戒烟期间都不要喝茶或者是酒以及咖啡等会影响神经系统的物质,以免导致戒烟失败。

3、体重增加。吸烟的时候由于食欲会受到抑制,吃的比较少,戒烟之后会感觉到饭菜比平时更可口,所以比较想吃东西,因此会导致长胖。

有些人戒烟期间,在想抽烟的时候会选择吃糖或者是巧克力代替,这些食物热量都比较高,所以也容易长胖。

4、其他症状。比如会有便秘的情况,这种情况可以多吃蔬菜水果,多喝水等来缓解。

2020-03-07
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